Em cada piscina Festa, há pelo menos um pai sem camisa queimado como uma lagosta. Mas esse tropo, embora hilário, está matando homens: homens brancos não hispânicos com menos de 40 anos têm duas vezes mais chances de morrer de melanoma do que mulheres da mesma raça e idade. Certamente existem fatores biológicos em jogo, mas uma grande razão pela qual o câncer de pele em homens é um problema é que os homens não foram criados para se preocupar com sua pele. E ao reaplicar protetor solar a cada poucas horas é irritante e fácil de esquecer, pode ser verdadeiramente letal. Mesmo uma queimadura solar severa pode aumentar drasticamente o risco de câncer de pele.
Cuidados com a pele não é uma grande parte da vida da maioria dos homens, mas quando a alternativa é potencialmente morrer de melanoma, deveria ser. É por isso que Fatherly criou este guia no-BS para câncer de pele em homens, incluindo como se proteger contra isso - mas evitável! - doença. (Dica: há mais a fazer do que apenas usar protetor solar.)
Câncer de pele em homens
Os homens têm muito mais probabilidade do que as mulheres de morrer de melanoma, a forma mais mortal de câncer de pele, de acordo com o American Academy of Dermatology Association. Meninos e homens brancos não hispânicos com idades entre 15 e 39 anos têm duas vezes mais chances de morrer de câncer de pele em comparação com mulheres da mesma idade e raça. Aos 65 anos, os homens têm duas vezes mais chances de desenvolver melanoma e, aos 80, têm o triplo do risco.
A razão é biológica e cultural, diz Peterson Pierre, MD, dermatologista credenciada em Los Angeles, Califórnia. Homens cisgêneros têm mais colágeno e elastina, o que torna sua pele mais espessa com menos gordura por baixo em comparação com mulheres cis. Essa diferença na composição biológica torna a maioria dos homens mais vulnerável ao sol. “A pesquisa mostrou que a pele dos homens reage de forma mais desfavorável à radiação ultravioleta do que a das mulheres, o que significa que a pele fica mais danificada”, diz Pierre.
Mas também há um componente cultural. As mulheres tendem a se preocupar mais com sua aparência e são mais propensas a saber que os danos causados pelo sol rugas e descoloração, de acordo com Pierre. Setenta e seis por cento das mulheres sabem que não existe bronzeado saudável, em comparação com apenas 56% dos homens. Eles também usam protetor solar com mais freqüência do que os homens. “As mulheres também estão mais condicionadas a usar produtos para a pele que já contenham FPS, enquanto os homens não os usam com tanta frequência”, diz Pierre.
Por outro lado, é culturalmente mais aceitável que os homens tenham rugas, por isso podem não ser tão dedicados à prevenção com proteção solar. Os homens também são muito mais propensos a carregar essa sensação de serem indestrutíveis da adolescência para a idade adulta, Pierre diz, então eles são menos propensos a usar proteção solar e reaplicar quando necessário.
Portanto, neste caso, a masculinidade pode ser literalmente tóxica para a sua própria expectativa de vida. “Mesmo que sejam adultos e devam ser mais experientes, alguns homens ainda saem por aí sem proteção solar ou sem se reaplicar como deveriam”, diz Pierre.
Qual é a aparência do câncer de pele?
Pierre recomenda verificar sua própria pele a cada três meses para ver se há manchas novas ou que mudaram de tamanho, cor ou forma. Você também deve ficar atento a sangramento não provocado, vermelhidão, feridas que não cicatrizam ou qualquer coisa nova em sua pele que pareça incomum. Toupeiras que são assimétricos e têm bordas irregulares, cor que não é a mesma em todo ou são maiores do que uma borracha de lápis devem ser motivo de especial preocupação.
Se você tiver problemas para lembrar o que procurar, o teste de câncer de pele ABCDE pode ajudar:
- A significa assimetria, o que significa que a toupeira não é uniforme e simétrica em forma.
- B significa bordas, ou manchas que não têm bordas definidas ou são de forma irregular.
- C significa, você adivinhou, cor. Moles cancerígenos geralmente têm mais de uma cor.
- D significa diâmetro, significando moles maiores que 6 mm de diâmetro.
- E significa evolução, ou se a toupeira muda com o tempo.
Diagnosticando câncer de pele
Os dermatologistas são treinados para procurar manchas suspeitas que podem ser câncer de pele. É por isso que você deve visitar um dermatologista desde o início da idade adulta para uma verificação simples da pele.
Dependendo de vários fatores, seu médico determinará com que freqüência você precisa ser avaliado. Se você tem um histórico familiar de câncer de pele ou melanoma, um histórico de queimaduras solares ou tem um emprego onde você está fora, você pode precisar ver o dermatologista com mais frequência, geralmente entre seis e 12 meses. Se você tiver várias manchas, manchas de aparência estranha ou se teve câncer de pele no passado, o médico pode querer vê-lo com mais frequência.
Se você não quer ir ao consultório médico apenas para examinar sua pele, você está com sorte. Porque diagnosticar câncer de pele é tão visual, os dermatologistas podem facilmente observar crescimentos de pele preocupantes por meio de uma videotelessaúde.
Como se manter seguro ao sol
Se possível, evite expor-se ao sol entre as 10:00 e as 15:00. a cada dia porque é quando a intensidade do sol está mais alta. o Administração de Alimentos e Medicamentos recomenda as seguintes dicas para se manter seguro ao sol:
- Aplique proteção solar UVA / UVB de amplo espectro 15 minutos antes de sair ao sol.
- Se vocês são perdendo seu cabelo, aplique protetor solar no topo da cabeça ou use um chapéu.
- Reaplicar a cada 2-3 horas, dependendo de como sua pele está pálida e com que frequência você queima.
- Se você vai ficar na água ou suar muito, certifique-se de usar proteção solar resistente à água.
- Cubra-se com chapéus de abas largas e roupas SPF.
- Escolha protetor solar que contenha zinco ou titânio para a melhor proteção.
Quando se trata de câncer de pele, a vigilância é mais da metade da batalha. A doença costuma ser evitável. E se detectado cedo, mesmo as formas mais mortais são amplamente tratável.
