Os pais temem o colapsos inevitáveis da infância. Não é só isso acessos de raiva são altos e perturbadores. As birras também são constrangedoras para os pais e os fazem se sentirem impotentes, muitas vezes em público. O que mais, acessos de raiva muitas vezes chegam no momento mais inoportuno, costura caos. E, realmente, eles não são culpa de ninguém. As birras são um fato da vida e da evolução. A questão não é como pará-los - minimizar, claro, mas não parar - é como resistir a essas tempestades periódicas, mas inevitáveis.
De acordo com a psicóloga da primeira infância Dra. Rebecca Hershberg, fundadora da Little House chama serviços psicológicos, ficar na mesma equipe é a melhor maneira de se envolver na gestão de birra. Paternal conversou com o Dr. Hershberg para descobrir o que exatamente é uma birra, a melhor forma de enfrentá-la e quando podemos esperar que, finalmente, vá embora.
Meus meninos têm 5 e 7 anos. Eles ainda vão perder a cabeça ocasionalmente. Eu pensei que eles já teriam superado isso. Então, por favor, me diga: quando isso para?
A boa notícia é que eles estão de saída. As birras são basicamente uma experiência emocional avassaladora que seu filho não sabe como lidar. Conforme as crianças ficam mais velhas, elas ficam melhores em lidar com suas emoções, mas isso não significa que não haverá certas circunstâncias com as quais eles não serão capazes de lidar. Isso continua na idade adulta.
Adultos têm acessos de raiva?
Bem, na maioria das vezes você consegue se controlar, mas sim. Você terá um acesso de raiva se algo o testar. Mas isso é muito mais raro para um adulto do que para uma criança.
Eu não quero fazer birra aqui, mas você está basicamente dizendo que não há esperança.
Bem, o que pensamos dos colapsos convencionais ou acessos de raiva atingem o pico às três e quatro e às cinco são menos frequentes. Por volta das seis ou sete horas, eles estão semana após semana. Algo teria que acontecer para colocar seu filho de 7 anos naquele espaço.
Às vezes, meus meninos se irritam porque são irmãos. Existe uma diferença técnica entre conflito e birra?
É uma questão de semântica. Há tantas coisas que recebem o nome de "birra" porque são apenas sobre um comportamento, seja precipitado por brigas com um irmão ou ansiedade. Precisamos saber que chorar, gritar, chutar e lamentar podem vir de uma variedade de fatores, e contanto que saibamos quem se importa como chamamos isso. Contanto que saibamos que não é um tamanho serve para todos e mudamos nossa resposta de acordo com o que a desencadeou.
Bem, sobre essa resposta…. Sempre ouço que é necessário responder de forma consistente. Isso é verdade?
Bem, você é uma pessoa. Você pode ter mais de um filho e um emprego. O ideal é que você geralmente seja consistente, mas isso não significa que esteja administrando uma escola militar onde tudo é sempre igual ao do dia anterior. É um padrão impossível e você não pareceria autêntico e humano, o que provavelmente é ainda mais importante do que consistência.
Olha, se você está saindo de uma semana de férias em família e está com o fuso horário e seu filho enlouquece porque você deu a ele um garfo e ele queria uma colher. Talvez você precise dar um passo para trás e perceber que seu filho está sobrecarregado, da mesma forma que você. Portanto, pode ser bom responder de forma diferente. As birras são interações. Uma dança entre uma criança e um cuidador.
Mas se eu desistir, não estou ensinando meu filho que esta é a maneira de conseguir o que deseja?
Aconselho os pais a não terem uma perspectiva tão severa quando se trata de um incidente. É apenas um incidente. Você tem uma escolha. Não há uma resposta certa ou errada. Você pode fazer uma pausa no momento e tomar uma decisão que vem de um ponto de reflexão e foco? Não de ansiedade e raiva? Às vezes, você pode descobrir que a melhor opção é o caminho de menor resistência. É menos sobre fazer a mesma coisa todas as vezes e mais sobre pausar, fazer um balanço e descobrir como criar tendências de forma consistente.
Qual é o seu método ideal de abordar uma birra em circunstâncias estressantes. O supermercado, por exemplo. É o padrão ouro das birras.
Esteja ciente de suas próprias expectativas. Você acha que vai apenas ir ao supermercado e se divertir um pouco? Se essa é a sua expectativa, você não está preparando todos para o sucesso. Há poder em antecipação. Você é uma equipe. Fale sobre isso como se você fosse uma equipe. Planeje com antecedência para evitar uma situação de birra. Mesmo sua raiva eventual pode ser antecipada. Você precisa conhecer seus próprios gatilhos. Se você tiver problemas com seu filho pedindo mais, pode se preparar para isso.
E quanto a esses espectadores? Julgando os pais?
Voltemos à ideia de equipe. Às vezes, os pais ficam do lado dos espectadores. Seu filho vai derreter e você vai olhar para a senhora atrás de você e dizer algo como: "Sinto muito." Mas seu filho não está fazendo isso de propósito. E o que eles veem é que o pai se preocupa mais com algum estranho do que com o que está acontecendo com eles. Em vez disso, olhe para seu filho. Essa é a sua prioridade número um. Você não vai ver essas pessoas novamente. Você está na equipe infantil.
Existe mais alguma coisa que funcione? Que tal distração?
A distração é um método maravilhoso porque as crianças se distraem facilmente. Mas há uma ressalva. Não é à custa de reconhecer como seu filho se sente. Quando uso distração, é sempre depois de reconhecer a que seu filho está reagindo e dizer algo empático. E a distração não precisa ser grande coisa, pode ser tão simples como perguntar se eles se lembram do que comeram no café da manhã. É sobre envolver seu filho em algo.
Mas o primeiro passo é empatia?
Quando crianças pequenas estão se divertindo, elas tentam transmitir a você o quão importante algo é e você não entende. Acontece conosco como adultos. Às vezes não queremos soluções, só queremos que alguém diga "isso fede."
Isso faz sentido e também não é minha primeira inclinação. Definitivamente, requer um pouco de disciplina. Não é, como dizem, fácil.
Na minha experiência, por mais que os pais desejem respostas fáceis, eles também estão cansados de bater a cabeça contra a parede e se sentirem como a única família onde essas respostas não estão funcionando. Portanto, há uma sensação de alívio em saber que dá um pouco mais de trabalho. É um investimento. Todos esses princípios continuam à medida que a criança cresce. Compreender o desenvolvimento de uma criança e conhecer sua própria bagagem é útil durante a infância, adolescência e idade adulta jovem.
