Como discutir com seu parceiro pode prejudicar (e às vezes ajudar) seu filho

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Discutir com seu parceiro é inevitável, e você nem sempre será capaz de sufocá-lo até que o bebê durma. (Oh, você acha que pode? Ok, vá em frente e tente, Sr. Simpatia. Desculpe, desculpe. Não é você, é apenas que as coisas no trabalho têm sido estressantes.) Também está bem estabelecido que um novo garoto também pressiona um relacionamento. Então, você luta agora ou luta depois? Porque, seja uma exposição pública de queixas ou apenas um tratamento silencioso passivo-agressivo, seu filho vai entender.

a separação

O argumento contra

A pesquisa mostrou que mesmo os bebês são afetados por pais que discutem. Em 2013, pesquisadores da Universidade de Oregon conduziu um estudo que mostrou que bebês em desenvolvimento cerebral podem ficar sintonizados com as discussões dos pais. Varreduras cerebrais mostraram que, mesmo enquanto os bebês dormiam, seus noggins reagiam aos sons de vozes raivosas com uma resposta ao estresse. Essa resposta ao estresse foi particularmente elevada em bebês que tinham ambientes domésticos instáveis.

A conclusão do pesquisador foi que a lousa em branco que é o cérebro de um bebê pode ser alterada ao ser exposta a relacionamentos parentais instáveis. Essas mudanças no cérebro podem afetar a maneira como lidam com os conflitos mais tarde na vida. (Pesquisa bastante útil de um bando de patos.)

Outro estudo, realizado em 2016 com crianças mais velhas, encontrou algo tão surpreendente. Os pesquisadores acompanharam 300 famílias e descobriram que a estabilidade emocional de uma criança era ameaçada pelos argumentos de seus pais. Isso era verdade mesmo que essas discussões não tivessem nada a ver com o garoto. Então, sim, sua arrasta sobre o qual a Netflix mostra a farra não está fazendo bem a ninguém. (Mas, falando sério, por que não Luzes de Sexta à Noite?)

garoto triste

flickr / Dale Moore

O argumento para

Você pode não acreditar, mas há muitos psicólogos infantis por aí que dizem que discutir na frente de seu filho é uma coisa boa. Contanto que você faça isso direito. Afinal, é importante para eles saberem que as pessoas podem discordar e ainda assim se amar. O fato é que eles podem ter seus próprios desentendimentos e precisam saber que podem mexer nas coisas sem destruir relacionamentos (ou brinquedos, ou paredes, ou rostos).

Na verdade, não discutir pode ser tão prejudicial quanto argumentar mal. As crianças são realmente perceptivas... é assim que elas aprendem, afinal. E eles podem dizer totalmente se você está exibindo algum tipo de felicidade falsa para o benefício deles. A última coisa que você quer é uma criança que reprima suas emoções. Essa é uma receita para alguns problemas sérios no futuro. Portanto, considere fazer isso como um investimento em sua própria sanidade quando seu filho se tornar um adolescente.

Faça certo

Discutir mal é ruim. Além disso, não discutir é ruim. Então, como diabos você deve apontar todas as falhas do seu parceiro sem arruinar a vida do seu filho? Existem na verdade, algumas diretrizes para isso. (Não, cale a boca.)

casal discutindo no estacionamento

flickr / Gustavo Gomes

Seja legal

Você sabe disso cena em Road House onde Swayze está dizendo aos seguranças para serem legais, não importa o quê? Então, ele rasga a garganta porque apontou uma arma para ele. A primeira parte é um bom conselho. Você pode ser emocional. Na verdade, é bom para as crianças verem que uma pessoa pode ser emocional, mas ainda assim respeitosa e não violenta. Portanto, mantenha seu tom baixo e seja legal. Sem xingamentos. Sem ataques pessoais. E absolutamente nenhuma desagregação.

The I’s Have It

Quando você estiver discutindo na frente de seus filhos, certifique-se de usar suas afirmações "eu". Seu problema não é a pessoa, mas o comportamento. Então: “Eu fico chateado quando você não me deixa assistir Road House sobre Road House noite. Que deveria ser todas as quartas-feiras. Cada. Quarta-feira."

Refresque-se

Não hesite em parar as coisas onde estão se houver muita discussão acalorada. Concorde em pegá-lo mais tarde. Dê uma volta no quarteirão. E enquanto você está nisso, pense sobre os pontos que você gostaria de fazer quando voltar a ele.

Sem Vencer

A questão não é ganhar uma discussão. O que você precisa tentar fazer é encontrar um meio-termo que funcione para vocês dois. Basicamente, você quer uma resolução pacífica, não um golpe militar.

Se você discutir na frente deles, faça as pazes na frente deles

Não adianta se reconciliar com seu filho depois que ele viu você lutar (bem, a parte verbal da maquiagem, de qualquer maneira). Eles precisam saber que seus pais ainda se amam, mesmo depois de uma discussão. Mas não force. Seu filho pode farejar aquele BS a uma milha de distância. Também é muito saudável para eles ver as pessoas em conflito e resolver as coisas.

abraço-grupo-família

flickr / dogrando

Não transforme isso em um hábito

Se vocês se pegarem explodindo um com o outro mais do que deveriam, seu filho pode estar mostrando sinais de estresse, talvez seja hora de pensar em outra coisa. Esses sinais podem incluir retrair-se e encolher os ombros ou até mesmo encenar durante discussões para chamar sua atenção.

Possivelmente, a pior coisa que você pode ver é uma crescente dessensibilização em seu filho. Isso mostra que sua discussão está se normalizando. E essa normalização pode muito bem mostrar sua cara feia no futuro.

E isso deveria ser óbvio, mas nunca deixe seu filho arbitrar uma luta. Se eles estão concordando de um lado ou de outro, então há um problema. Você pode querer procurar terapia com seu parceiro para descobrir isso. OK. Todo mundo abraça agora.

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