Como saber se seu local de trabalho está deixando você gordo

Mesmo que você ame o que faz para viver, ainda pode culpar o trabalho por muitas coisas. É estressante, exaustivo e de acordo com pesquisa de montagem sobre como os ambientes físicos moldam os dadbods físicos, também pode engordar. E para que você não culpe acidentalmente nenhuma (todas) essas coisas em seus filhos, os Centros de Controle de Doenças e a Administração de Serviços Gerais criaram uma nova certificação chamada Encaixa bem.

Ao longo de 5 anos, o CDC e o GSA consultaram especialistas em saúde pública, designers e revisaram mais de 3.000 estudos de pesquisa. Seu questionário cobre 60 estratégias comprovadas para um local de trabalho mais saudável, incluindo proximidade com o transporte público, acesso a alimentos saudáveis, instalações de ginástica e design de escadarias. Desde o teste piloto do algoritmo de pontuação em 89 prédios do governo federal em 2015, eles fizeram parceria com a organização sem fins lucrativos Centro para design ativo para disponibilizá-lo a parceiros selecionados este ano e a todos até 2017. Seu empregador provavelmente ficará emocionado ao saber que eles estão até mesmo transformando a avaliação em um aplicativo - "Ei, chefe, podemos falar sobre aquela escada?"

Como saber se seu local de trabalho está deixando você gordo

Este tipo de programa de certificação não é necessariamente novo. Outros esforços, como o Padrão de construção de poço, procuraram melhorar de forma semelhante os ambientes de trabalho das pessoas, mas foram criticados por serem vagamente definido e geralmente caro. Fitwell espera fazer recomendações viáveis ​​para edifícios existentes, em vez de criar trabalho e custos extras para as empresas - o que é ótimas notícias para todos os seus colegas que não querem perder seus empregos porque o barril de suco de couve do escritório custou mais do que inicialmente projetado. A diretora do Center for Active Design, Joanna Frank, explica que se trata mais de "elevar todos alguns níveis, em vez de dizer que este é o bar. ” Embora o esforço seja louvável, uma questão que permanece sem resposta é se ou não o mesa de pé você parou de usar há 3 meses está fazendo mais mal do que bem.

[H / T] Fast Company

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