Da próxima vez que o trabalho o impedir de fazer o jogo da Little League do Junior, pode ser mais do que apenas sua consciência que está sentindo a tensão - seu coração e sistema cardiovascular também estão sofrendo. UMA novo estudo na revista médica The Lancet descobriram que pessoas que trabalham 55 horas ou mais por semana têm uma chance 33 por cento maior de sofrer um derrame. e um risco 13% maior de doença coronariana do que aqueles que trabalham 40 horas por semana (sejam eles quem forem).
Antes de dar tapinhas nas próprias costas por manter uma rotina de exercícios decente e comer bem, observe que o estudo controlado para esse tipo de coisa - então todas aquelas horas extras ainda o colocam em risco, mesmo que você tenha conseguido manter um embalagem de 6 pós-criança. E enquanto alguns especialistas expressaram ceticismo sobre a metodologia do relatório, eles apoiaram suas críticas apontando que trabalhos de alto estresse já são conhecidos por aumentar o risco de ataques cardíacos e derrames. Quer dizer, a menos que suas semanas de trabalho de 55 horas consistam em reuniões com massagistas e sessões de tempestade cerebral na piscina, você provavelmente está causando danos ao seu corpo, independentemente de a pesquisa atual ser preciso.
Ninguém gosta da ideia de dizer ao chefe que eles vão começar a trabalhar menos, mas antes que você se sinta tímido longe da conversa, talvez se pergunte se mais horas de trabalho realmente valem menos horas de vida.
