Na edição desta semana de Conselho paternal, um pai, inseguro de como falar com seus assustados filhos do ensino fundamental sobre tiroteios em escolas, busca conselhos sobre como fazê-los se sentir seguros. Então, respondemos a um marido preocupado com a tendência de sua esposa de ficar em silêncio durante argumentos está colocando uma pressão perigosa no relação. Existe uma maneira de fazê-la se abrir quando eles lutar? Existe uma maneira de ser honesto sobre a violência? Absolutamente. Mas o diabo está nos detalhes.
Paternal,
Eu levo meus filhos para a escola primária pela manhã. Pode ser uma viagem de 20 minutos e eu geralmente fico com o rádio ouvindo as notícias. Nunca foi realmente um problema até o outro dia, quando relataram sobre aquele tiroteio na escola no Colorado. Tentei desligar o rádio bem rápido e não achei que meus filhos tivessem ouvido nada. Mas então, na manhã seguinte, meu filho de 8 anos estava muito quieto e disse que não queria ir para a escola. Quando perguntei o que estava acontecendo e se ele estava doente ou qualquer coisa, ele disse que estava com medo, porque e se uma pessoa ruim entrasse e
No começo, eu pensei que ele estava apenas inventando, mas ele parecia muito assustado e estava chorando e tal. Sinceramente, não sabia o que dizer, mas disse que ele estava seguro e que isso não aconteceria, então ele perguntou por que eles tinham que praticar, e realmente me senti uma mentirosa. Mas ele foi para a escola depois de alguns abraços e dizer que tudo ficaria bem. Ele estava bem mais tarde, quando voltou da escola.
Minha pergunta é como posso falar com ele sobre essas coisas e ainda ser honesto? Existe uma maneira de fazer com que ele se sinta melhor sobre ir para a escola ou falar com ele sobre tiroteios na escola para que ele não se sinta assustado? Como posso fazer com que ele se sinta seguro?
Perseguir,
via email
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Chase, a primeira coisa que vou recomendar é que você desligue o noticiário no carro pela manhã. Pelo menos até que seus filhos cheguem à escola. Talvez opte por algum rock clássico. Ou talvez até um podcast infantil legal como “Uau no mundo”Ou“ Hangout de destaques ”. Qualquer coisa seria melhor do que a desgraça e a melancolia da cobertura jornalística. Eles herdarão o mundo danificado que estamos deixando em breve. Não precisamos que eles se preocupem com isso enquanto isso.
Claro, eu suspeito que você já chegou a essa conclusão de forma independente. Ver o medo nos olhos de seu filho pode ser muito chocante. Dito isso, há alguma ciência sobre por que é importante manter seus filhos longe das notícias por um tempo. Acontece que, embora pareça que as crianças do ensino fundamental são mais capazes de compreender a complexidade de novas histórias, eles ainda são terríveis em entender o risco que essas histórias podem representar para eles. Um atirador escolar no Colorado é tão real e presente quanto um atirador escolar em seu próprio quintal. A distância entre eles e Colorado faz diferença zero. Para eles, o perigo está presente e é real. Você não pode contextualizar notícias usando números até que uma criança seja muito mais velha. E sem esse contexto, a notícia pode se tornar uma série de ameaças percebidas.
Como seu filho apontou tão apropriadamente, o perigo de atiradores em escolas é ainda mais reforçado por exercícios de atirador ativo na escola. E é improvável que esses exercícios cheguem ao fim tão cedo, porque não estamos nem perto de resolver o problema dos tiroteios em escolas. Isso significa a probabilidade de seu criança assustada novamente é muito alto. Muito maior, na verdade, do que as chances de ele se tornar uma vítima de violência armada em sua escola.
E é isso que você vai ter que enfatizar para ele. Seu trabalho é dizer a ele que você e outros adultos desejam mantê-lo seguro e farão isso da melhor maneira possível. É também para ajudá-lo a entender que às vezes existem pessoas más no mundo, mas estamos sempre procurando por elas e são poucas.
Recomendo perguntar a ele como ele está se sentindo agora, depois de ter medo de ir para a escola. Pergunte a ele se ele tem alguma dúvida. Mas pergunte apenas se você está preparado para ouvir e responder honestamente. E quando digo honestamente, não quero dizer explicitamente. Você não vai, por exemplo, querer entrar nos detalhes sangrentos de como é ser baleado. Você provavelmente não vai querer falar sobre psicopatia ou outros problemas explícitos de saúde mental. Diga a verdade, mas diga-a simplesmente. Tente usar uma linguagem não ameaçadora: o bandido em vez de um atirador, ou ferir e ferir, em vez de matar. Lembre-o de que, assim como os exercícios de incêndio, a prática de bloqueio na escola tem o objetivo de ajudá-lo a mantê-lo seguro. As chances de sua escola pegar fogo são quase tão pequenas quanto um cara mau tentando prejudicá-lo na escola. Mas você pratica de qualquer maneira.
A ideia é ser o mais reconfortante possível. E, acima de tudo, deixe-o saber que você e seus professores estão sempre cuidando dele. Isso não é mentira.
Entre gerenciar as informações que ele recebe sobre o grande mundo mau e garantir a ele que está são e salvo com você e seus professores, ele provavelmente começará a se sentir melhor. Enquanto isso, esperançosamente, nós, adultos, podemos começar a falar sobre soluções reais para tiroteios em escolas para evitar que futuros pais tenham essas conversas também.
Conselho paternal é uma coluna semanal de conselhos aos pais, escrita pelos especialistas da Fatherly. Precisa de percepções e fatos científicos adquiridos a duras penas para resolver um dilema parental ou uma disputa familiar? Envie um e-mail para [email protected]. Precisa de justificativas para as decisões parentais que você já tomou? Pergunte a outra pessoa. Estamos ocupados demais para esse absurdo.
Paternal,
Minha esposa e eu temos lutado recentemente. Tivemos algum estresse financeiro e isso está cobrando um preço. Não discutimos na frente das crianças nem nada. Na verdade, geralmente tentamos guardar as grandes discussões para depois de irem para a cama.
O problema é que essas discussões costumam ficar acaloradas e, assim que eu demonstro alguma emoção, ela basicamente se fecha. Como se ela dissesse uh huh uh huh e fosse embora sem terminar o que estávamos falando. E isso significa apenas que esses problemas continuam difíceis e no dia seguinte estaremos fazendo a mesma coisa.
Como posso fazê-la se abrir quando entrarmos em uma discussão? Porque não estamos chegando a lugar nenhum e é uma merda.
Paulo
Chicago, Illinois
Isso é muito problema de comunicação. Mas você já chegou a essa conclusão. Você pode estar no caminho errado em pensar que, se seu parceiro parar de se desligar, as coisas vão melhorar. Isso porque uma comunicação eficaz requer duas pessoas dispostas a fazer o trabalho. Não ajuda que sua esposa esteja se fechando. Ao mesmo tempo, você mencionou que isso acontece quando você se emociona. Em outras palavras, há uma reação em cadeia de má comunicação acontecendo aqui. Romper essa corrente ajudará.
É muito, muito bom que vocês dois estejam discutindo fora do alcance da voz de seus filhos, especialmente se pode ser emocional. Mas os comunicadores de pais de nível profissional são capazes de ter desentendimentos em uma ampla gama de tópicos na frente de seus filhos. É isso que eu quero que você almeje. As crianças precisam ver seus pais discordarem e superar essas divergências - isso os ajuda a entender que as pessoas podem superar a oposição. Mas eu só quero que você faça isso se o seu comunicação é saudável.
Eu sei que quando sua esposa fica paralisada, você pode achar que ela está sentindo tanto frio quanto você está ficando quente. Isso pode ser extremamente irritante. Você quer que alguém aborde o assunto com a emoção que você sente que o momento exige. Mas entenda que o que está acontecendo abaixo desse silêncio é provavelmente um caos emocional. Considere isso como uma oscilação de energia que desarmou um disjuntor. Da mesma forma, o muro de pedra é uma espécie de medida de segurança emocional para evitar que sua esposa se sobrecarregue.
Então, aqui vai o que vou sugerir: tente evitar que esses argumentos se tornem muito emocionais. Você pode fazer isso falando sobre como está se sentindo, em vez de mostrar como está se sentindo por meio de uma voz elevada ou palavras raivosas. Fale sobre o que está acontecendo e como isso está fazendo você se sentir. Também possua essas emoções. Não culpe mais ninguém. Se você vir seu parceiro se desligando, sugira que vocês dois dêem um tempo. Ambos podem precisar de tempo para respirar e pensar por um segundo antes de voltar e começar de novo. Essa pausa pode ser apenas o tempo suficiente para seu parceiro liberar a válvula de pressão e começar a falar novamente. Isso também pode lhe dar um pouco de tempo para se acalmar.
Seu objetivo em tudo isso é tentar ficar o mais calmo possível. Uma boa comunicação não acontece em grandes volumes. Se necessário, você pode até considerar mudar o local. Encontre um quarto silencioso, diminua um pouco a iluminação e coloque um pouco de música para meditação. Pode parecer bobo, mas também pode lhe dar o ambiente de que você precisa para manter o fogo emocional baixo e a conversa em andamento.
