Temporada de gripe entra como um leão e sai como um leão dizendo que está doente. Para os novos pais, é uma época difícil do ano porque a doença representa um perigo enorme para os bebês. O resultado? Calendários sociais sejam descartados e mamãe e papai adotem uma postura defensiva insustentável enquanto esperam e rezam para que possam manter as doenças sob controle. (Claro, este ano você provavelmente está fazendo isso por COVID já, de qualquer maneira.) Felizmente, você pode ser capaz de manter a gripe sob controle se adotar certas precauções.
“Os recém-nascidos ou bebês com menos de dois meses de idade devem ser mantidos longe das multidões tanto quanto possível”, diz Tanya Altmann, MD, um pediatra na Califórnia e autor de Noções básicas sobre bebês e crianças pequenas. “Com menos de dois meses de idade, eles ainda não têm um sistema imunológico bem desenvolvido e podem adoecer muito rapidamente”.
Assim que os bebês atingem os seis meses ou mais, eles podem receber o Vacina da gripe, embora a primeira vacinação requeira duas doses administradas com um mês de intervalo. Eles podem sentir os efeitos colaterais típicos da vacinação - dores musculares, agitação, até mesmo um febre baixa - mas estas são de curto prazo e vale a pena a proteção adicional da vacinação contra a gripe ofertas. Nenhuma vacina contra a gripe oferece 100% de proteção, mas minimiza os sintomas se você pegar a gripe e pode prevenir infecções secundárias, como a pneumonia.
Como manter bebês saudáveis durante a temporada de gripe
- Dois meses de idade e mais jovem: Tome cuidado extra com bebês muito pequenos; a investigação diagnóstica para febre pode ser invasiva.
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Evite multidões e creches: Muitas pessoas - particularmente crianças demais, com seus padrões de higiene frouxos - podem introduzir alguns insetos muito desagradáveis no sistema imunológico muito novo de um recém-nascido.
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Higiene para todos !: Pais, avós, irmãos, visitantes - todo mundo lava as mãos, todo mundo tira os sapatos, todo mundo troca de roupa se for prático e ninguém beija o bebê. O uso de máscaras também pode ajudar a prevenir a propagação da gripe e COVID.
- Mantenha os sintomas afastados: Se familiares ou convidados apresentarem sintomas, mantenha-os longe do bebê.
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Vacine-se: Qualquer pessoa da casa com idade suficiente para tomar a vacina contra a gripe deve tomá-la. Enquanto eles estão fazendo isso, eles também deveriam tomar a vacina COVID. Os bebês podem tomar a vacina contra a gripe a partir dos seis meses de idade.
- Aumente o sistema imunológico do bebê: Amamente se possível. Se não, vá all in no contato pele a pele.
- Quando estiver preocupado, converse com um médico: Ligar para eles ao telefone funciona, mas os pais não precisam ter vergonha de entrar.
Prevenindo a gripe em bebês
A gripe pode ser muito forte em uma criança com menos de dois meses de idade, e não necessariamente por causa dos sintomas. Até mesmo chegar a um diagnóstico, ao que parece, pode ser difícil por si só. A gripe não é o único fator na cidade. COVID, RSV, resfriados e outros vírus podem comprometer a respiração do bebê. “Se houver febre ou sinal de infecção, fazemos um exame bem abrangente”, diz Altmann. “Trata-se de tirar sangue, colocar cateteres e fazer raios-x, só porque queremos ter certeza de onde está vindo essa febre.”
Sono regular e Boa nutrição também são importantes. Se o bebê está ligado alimentos sólidos, frutas e vegetais frescos e boas escolhas de proteínas também podem aumentar seu desempenho imunológico.
Mantendo bebês longe das multidões não significa mantê-los em uma bolha - com as precauções certas, não há problema em levá-los para fora para aproveitar o mundo. Particularmente, o ar livre é mais seguro para a gripe e para o COVID. E, claro, manter um bebê em casa também não é uma coisa certa. Áreas de recreação, creches e escolas tendem a abrigar todos os tipos de insetos desagradáveis, e os irmãos mais velhos vão trazer esses insetos para casa com eles.
Mas existem maneiras de reduzir esse risco. E isso começa pensando sobre o que outras pessoas, especificamente crianças mais velhas, estão trazendo para sua casa. Em primeiro lugar, esses irmãos mais velhos deveriam usar máscaras fora de casa. Ao chegarem em casa, devem entrar no modo de segurança do bebê.
“O que costumo fazer é pedir a essas crianças e pré-escolares que troquem de roupa e lavem as mãos quando chegarem em casa”, diz Altmann. “Então eu os ensino a beijar o topo da cabeça do bebê, em vez das mãos ou dos pés, porque os bebês estão sempre colocando as mãos e os pés na boca.”
O que fazer quando seu bebê pegar gripe
As chances são, apesar dos pais melhores esforços, aquele irmão mais velho vai pegar um resfriado ou gripe. Nesses casos, os pais ainda podem proteger os recém-nascidos ou bebês, mantendo-os em quarentena. A criança doente fica fora da área de recreação do bebê, e o bebê - bem, o bebê realmente não pode ir a qualquer lugar. Algumas crianças de 1 ano podem ser movendo-se pela casa, mas eles ainda podem ser bloqueados por portões de bebê. E mesmo bebês de dois meses podem tomar doses modificadas de Tamiflu depois de serem expostos e começarem a apresentar sintomas. Eles precisarão ser monitorados de perto, no entanto.
“Se seu filho tiver febre, coriza ou tosse, é importante conhecer os sinais de que você precisa para consultar o pediatra”, diz Altmann. “Qualquer dificuldade para respirar, diminuição da ingestão de líquidos, menos fraldas molhadas ou qualquer coisa que o deixe nervoso ou desconfortável, certifique-se de que seu bebê seja examinado pelo pediatra.”
