Você aprendeu que vai ter um bebê afetado por uma deficiência. Você despejou informações sobre precisão do teste pré-natal e teve longas conversas com seu parceiro. Suas escolhas foram feitas e você aguarda uma data de vencimento, enquanto dentro de você ferve um caldeirão de emoções - e a menos delas é a preocupação. O que agora?
Respire fundo e considere o seguinte.
Permita-se sofrer
Olha, o filho que você vai ter provavelmente não é o filho que você esperava. Todas as noções preconcebidas que você pode ter sobre paternidade ou paternidade podem parecer que estão escapando de suas mãos. É absolutamente normal lamentar a passagem do ideal.
Nota do psicólogo, você vai esperar ver todos os estágios do luto. E, além disso, você os experimentará em seu próprio ritmo. Está tudo bem. Cada um deve receber o devido. E você pode chegar à aceitação antes ou depois de seu parceiro. Mas ela também está sofrendo. Portanto, permita que ela também se mova em seu próprio ritmo.
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Concentre-se em sua família
É completamente normal sentir-se sobrecarregado ao se preparar para um bebê afetado por uma deficiência. Você tem um monte de coisas em que pensar, além das coisas divertidas, como nomes e o berçário. Agora, é assim que precisa ser. Quanto melhor preparado você estiver, melhores serão as coisas no longo prazo.
Esta preparação pode significar colocar em segundo plano quaisquer responsabilidades de relacionamento que não estejam relacionadas ao seu parceiro e quaisquer outros filhos que você possa ter. Pode parecer rude. Mas é necessário focar em como cuidar da criança incrível que está vindo ao mundo. As pessoas vão entender, especialmente depois de conhecerem seu filho durão e totalmente seguro com o nome incrível de punk rock.
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Prepare-se financeiramente
Para uma criança típica, você provavelmente já pensou em coisas como testamentos, seguro de vida e planejamento imobiliário. Mas crianças afetadas por deficiências exigem algumas considerações adicionais Incluindo:
- Criação de uma equipe jurídica e financeira focada em necessidades especiais para assessoria sólida
- Estabelecer tutela legal após a criança completar 18 anos
- O desenvolvimento de um fundo de necessidades especiais para garantir o acesso à renda da seguridade social
- Uma carta de intenções para futuros tutores
Essas considerações podem se complicar rapidamente. Conectar-se a um profissional o mais rápido possível tornará as coisas mais fáceis. Se você não sabe por onde começar, peça referências de outros pais com crianças afetadas por deficiências de desenvolvimento. Uma comunidade local desses pais será facilmente encontrada online e é muito mais útil do que o elusivo fã-clube de Stretch Armstrong que você sempre procura no Google.
Chute sua pesquisa em alta velocidade
Uma das melhores maneiras de se preparar é mergulhar nos livros escritos sobre e por pessoas que fizeram essa jornada antes de você. Há uma lista incrível no GoodReads para você começar. Aqui estão alguns dos principais títulos, que só sofrem com legendas muito longas:
- Meu bebê anda no ônibus curto: a experiência descaradamente humana de criar filhos com deficiência: Contos de pais orgulhosos cujos filhos têm o que acaba sendo a viagem mais estúpida para a escola.
- Esperando Adam: uma verdadeira história de nascimento, renascimento e magia do dia a dia: Uma super-realizadora educada em Harvard conhece seu filho com síndrome de down e felizmente descobre que muito do que ela pensava que sabia era uma besteira total.
- O menino na lua: a jornada de um pai para compreender seu filho extraordinário: O pai de um menino com uma rara mutação genética viaja pelo mundo em busca de compreensão e, eventualmente, chega a um acordo com sua auto-acusação.
- Você terá novos sonhos: histórias pessoais inspiradoras de pais de crianças com deficiência: Sim. Subtítulo longo.
- Esta linda vida: Segundo todos os relatos, uma leitura angustiante, mas vale a pena para o eventual triunfo de uma criança com deficiência múltipla que venceu todas as probabilidades.
Além dos livros, oriente-se sobre os serviços que seu filho poderá acessar. Começar com esta lista incrível de intervenções precoces que ajudarão seu bebê super descolado a manter o ritmo com aqueles "normais" preguiçosos.
Faça algum autocuidado
Tudo isso pode fazer você se sentir muito abatido muito rapidamente. Portanto, certifique-se de reservar algum tempo para si mesmo. Desestressar com exercícios. Talvez coma algumas verduras de vez em quando. Pratique um pouco de meditação da atenção plena quando tiver uma chance. E apenas soluça quando você precisar.
O autocuidado não deve estressá-lo. Portanto, entre nos momentos em que puder. Seu filho vai precisar de um pai sólido. Você é aquele pai.
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Considere o seu parceiro
Há uma estatística seriamente brutal que você encontrará ao pesquisar: 80 por cento dos casamentos com uma criança nascida com deficiência terminam em divórcio. Ai.
Não é uma inevitabilidade. O alicerce do seu relacionamento continua o mesmo: comunicação aberta e tempo um para o outro. Prepare-se com antecedência criando uma rede de suporte que pode dar uma pausa a você e a seu parceiro de vez em quando. Às vezes, você precisa parar de ser cuidador e se lembrar de ser amante.
Normalizar! Comemoro!
Aqui está o que você não pode esperar. Seu filho passará por todos os estágios de desenvolvimento pelos quais uma criança normal passará. Todos esses marcos incríveis? A maioria deles ainda vai acontecer. E os menores serão apenas triunfos maiores.
Muitos pais com filhos afetados por uma deficiência relatam que seus filhos simplesmente trouxeram uma perspectiva nova e incrível para suas vidas. Nem todo mundo tem permissão para enfrentar esse desafio e encontrar a incrível alegria nele.
Adivinha? Você está indo para o Everest. Você não queria ir, talvez. E às vezes será uma escalada difícil. Mas a visão que você terá do mundo do seu ponto de vista será única e gratificante. Se alguma vez houve algo para comemorar, é isso.
