Por que o chocolate é bom para a saúde do cérebro

Um dente doce não controlado pode levar a um aumento do dente doce, dentes ruins e diabetes. Dado que uma de suas funções como pai é definitivamente não ter diabetes, é fácil ver os doces como inimigos. Mas você pode querer considerar uma trégua com o chocolate, porque um estudo longitudinal recente vinculou consumo de chocolate para função cognitiva superior.


A pesquisa foi destilada de um estudo não relacionado que rastreou a ligação entre pressão sanguínea e função cerebral desde os anos 70. Entre 2001 e 2006, os pesquisadores rastrearam as dietas dos participantes também, e esses dados foram expandidos por uma equipe da University Of South Australia. Eles descobriram que as pessoas que consumiam chocolate uma vez por semana tinham memória visual-espacial mais forte e organização, memória de trabalho, digitalização e rastreamento, raciocínio abstrato e mini estado mental exames. Este último é um teste que determina o comprometimento cognitivo, mas vá em frente e diga ao seu parceiro que isso significa que o chocolate ajuda você a ler a mente do seu filho.

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Tudo isso é apenas a cereja coberta de chocolate em cima pesquisa existente, que descobriu que os flavonóides do cacau podem conter o declínio cognitivo relacionado à idade. E os resultados transcenderam variáveis ​​como educação, fatores de risco cardiovascular, hábitos alimentares e até mesmo idade - o que significa que você pode querer afrouxar um pouco a guia de chocolate de Junior. Então, novamente, dadas as descobertas recentes relacionadas a açúcar e cérebros de crianças, talvez não. Então… mais chocolate para você!

H / T Washington Post

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