Existem apenas 3 coisas que os pais precisam para sobreviver a esses primeiros e implacáveis anos de criação dos filhos. 1) Café. Porque só você e o gerente noturno da CVS sabem como são as 4 da manhã no relógio. 2) Cerveja. Porque o café é para quem fecha e a cerveja é para todos. E 3) Carne. No palavras de Jim Harbaugh, você toma uma vitamina todos os dias. É chamado de bife.
Aqui está um guia completo de como consumir cada uma das coisas da maneira correta.
Beba Guinness para se fortalecer
Homer pode pensar que álcool é a causa e solução para todos os problemas da vida, mas a ciência na verdade apóia parte dessa afirmação. Embora um nível de embriaguez de Bukowski não seja bom para ninguém (muito menos para Bukowski), a pesquisa tem descobriram que beber moderadamente é aparentemente bom para o cérebro, colesterol, expectativa de vida e seu coração. Coisas para as quais não é bom: seu fígado, cólon ou seios. Ou os seios de outra pessoa.
– A ciência está razoavelmente convencida de que você deveria tomar uma bebida esta noite
Segure Uma Carne E Cumprimente
Jared Stone fez algo em que você pensa em cada corrida da Costco: ele comprou uma vaca inteira. Como ele detalhou em Ano da vaca, euinvestir em Bessie não só deu carne para sua família por um ano, mas também ensinou a seus filhos algumas lições importantes sobre de onde a comida realmente vem. Se você quiser que eles parem de beliscar e comecem a festejar, aqui estão algumas dicas de um cara que decidiu carne, é o que há para o jantar - todas as malditas noites.
– Dicas de culinária de um cara que alimentou sua família por um ano com um boi de um quarto de tonelada
Cup Of Whoa!
A ciência dá (a cerveja está salvando sua vida!) E a ciência leva embora (o bacon causa câncer!), Mas há algumas ótimas notícias sobre o café que fazem você querer dar um grande abraço no seu pesquisador médico local: estudos descobriram que beber 2 xícaras de café por dia ajuda a prevenir o fígado doença. Não só isso, mas também tem possíveis benefícios contra o diabetes e a doença de Parkinson. Aww, ciência, como alguém pode ficar bravo com você?
– Os benefícios do café para a saúde ficaram muito mais divertidos
Home Brew
No manual de operação da maioria dos bebedores de cerveja, primeiro, você compra a cerveja. Então você esfria a cerveja. Então você bebe a cerveja. Mas se você tivesse um pouco desse equipamento de bebida, não seria tão insensível com sua espuma. Obtenha de tudo, desde growlers que ajudam a cerveja com gosto acabado de sair de um tanque brilhante até aulas de resfriamento automático que a fazem durar. Melhor ainda, faça seus filhos pegarem para você.
– Todo o equipamento que você precisa para o copo de cerveja perfeito
Agora você está cozinhando
Se você quiser apresentar ao seu filho as maravilhas de um bife macio, ou por que ele precisa se lembrar da proporção 80/20 quando se trata de hambúrgueres, ouça Hugh Acheson. O chef vencedor do prêmio James Beard sabe um pouco sobre como apresentar seu filho à culinária, porque ele tem dois sub chefs que podem preparar uma salada - para acompanhar aquela carne.
– É assim que você cria uma criança que cozinha melhor do que você
Tarifa local
James MacKinnon, autor de A dieta das 100 milhas, leva essa coisa locavore muito a sério. Mas não tão sério a ponto de ele te esfaquear por comer um tomate durante o inverno da Nova Inglaterra. A essência de seu conselho é: envolva as crianças na coleta de alimentos. Se não for encontrado localmente (como manteiga de amendoim), pegue-o em seu Trader Joe's local. E, acima de tudo, acompanhar as estações parece certo. Ninguém come torta de abóbora à beira da piscina.
– Conselhos sobre compras de mantimentos, do cara que idealizou a dieta das 100 milhas
99 garrafas de cerveja nestas paredes
O bar era tradicionalmente um lugar para se esquivar das crianças. E esposas. E sobriedade. Mas agora, bares em toda a América estão dizendo aos pais modernos: “Volte e traga os mais pequenos”. O que torna essas 10 bebidas de comida um dos melhores bares amigos da família em toda a América? Amplos espaços exteriores. Jogos que não envolvem objetos pontiagudos ou agulhas. Comidas aprovadas por crianças. Mas o mais importante, bebidas aprovadas por adultos.
– Os 10 bares mais adequados para crianças da América
Como tirar uma soneca de café
Como as palavras “talvez definitivo”, morto-vivo ou Tom “Tiny” Lister Jr., “cochilo de café” deveria ser um oximoro para trabalhar em seu léxico diário. A pesquisa aponta para os benefícios de fechar os olhos logo após beber um olho vermelho, porque leva cerca de 20 minutos ou mais para a cafeína se infiltrar em seu sistema. Ao ir dormir, você elimina a adenosina química do cérebro, que faz você está sonolento, deixando espaço para os efeitos de seu doce, doce suco de despertar.
– A maneira totalmente contra-intuitiva de maximizar o seu café
Limpeza em todos os corredores
Os supermercados são construídos para confundir o consumidor médio. Eles cegam você com cereais de marca e queijo pré-fatiado até que você não tenha escolha a não ser pular a linha dos 10 itens ou menos (ei, culpe a gramática correta). Mas com esses 9 aplicativos, você pode encontrar os melhores cortes, as melhores ofertas, a melhor nutrição e, o melhor de tudo, maneiras de pular totalmente as compras em um supermercado.
– 9 aplicativos que dobram a mercearia à sua vontade
Faça uma pausa para o seu café
Shots de gelatina. Top Ramen. Bonnaroo. Todas as coisas que você fez aos 20 anos porque era jovem e não sabia que havia mais na vida. Agora que você é um adulto, em vez de tomar uma dose medicinal de café instantâneo ruim pela manhã, experimente 1 destas 10 melhores ferramentas para fazer café. Transforme uma xícara de café da manhã em algo que você deseja fazer, em vez de algo que seu cérebro o força a fazer.
– 10 coisas que você precisa para preparar a xícara de café perfeita
