Bem-vindo a “How I Stay Sane”, onde pais de verdade falam sobre as coisas que fazem por si mesmos que os ajudam a manter os pés no chão em todas as outras áreas de suas vidas - especialmente a parte dos pais. É fácil sentir-se exausto como pais e pais, reconhecemos isso e lidamos com seu estresse de várias maneiras, a fim de garantir que possam estar presentes para seus filhos e suas famílias. Para David Shurtleff, 36, de Seattle, Washington, isso significa deixar seus ternos no trabalho e vestir roupas casuais a caminho de casa. Porque? Porque o trabalho David é diferente do David doméstico e ele quer que seus filhos saibam disso. Além disso, ele quer se lembrar.
Comecei a aparecer para trabalhar com minhas roupas casuais por razões puramente logísticas. Na época, eu morava no Alasca e, como profissional, estava descobrindo difícil chegar ao trabalho em uma tempestade ou neve usando um par de sapatos de couro e um terno de lã. Um dia, comecei a deixar tudo no trabalho. Agora eu moro em Seattle, mas ainda faço isso. Quando chego ao escritório de manhã, geralmente estou usando os sapatos antigos da New Balance, um
Era uma solução prática, mas também trazia benefícios mentais reais. Eu sinto que quando eu mudo no final do dia, eu deixo tudo para trás.
Quem você é no local de trabalho é uma espécie de personagem e as personas exigem esforço. Quando ainda estou com minhas roupas de trabalho, estou vestindo aquela persona e as tensões associadas que vêm junto com ele. Se eu estiver usando um terno, trago tudo isso para casa comigo. Mudar me ajuda a não fazer isso. Isso me ajuda a mantê-lo o mais separado possível; não é infalível, mas me ajudou.
Eu também descobri que as pessoas me tratam de maneira diferente quando estou com minhas roupas normais - mais como se eu quisesse ser tratada.
Sou um garoto adulto do punk rock e acho que mudar é minha maneira de me rebelar contra algumas das coisas que considero erradas. Os americanos são obcecados por trabalho. Fazemos isso o dia todo, todos os dias. E, não surpreendentemente, nosso valor próprio e identidade estão ligados a ele, perigosamente entrelaçados em nossas carreiras. Então, essa é uma pequena maneira de tentar evitar isso. Temos marcadores de classe em toda a nossa sociedade, e muitos deles você não pode evitar, mas ignorar ativamente aqueles que você pode? É uma sensação muito boa.
Além disso, minhas roupas de rua melhoram meu humor. Ainda saio do prédio com meu telefone no bolso e meu laptop, mas isso me ajuda a me retirar o máximo que posso. É bom ter uma vida fora do trabalho. E se você deixar o que puder no escritório, ficará mais feliz.
Deixar meus ternos no trabalho também é logisticamente muito mais fácil do que as pessoas pensam. Na Amazon, você pode obter um armário vertical bem barato, onde pode caber quase tudo que você precisa. Tenho a sorte de ter uma lavanderia a alguns quarteirões do meu escritório e de ter um escritório. Eu tenho uma sapateira lá. Eu penduro minhas roupas lá. Coloquei um suporte de gravata atrás da porta. É isso.
É preciso um pouco de força mental, eu acho, fora do portão, para ficar confortável em aparecer no escritório com uma aparência casual. Mas acabo de colocar fé no fato de que, se estou fazendo meu trabalho bem, as pessoas vão me respeitar. Não é divertido passar por seu chefe vestindo jeans e uma camiseta preta, mas é melhor do que voltar para casa vestido para uma reunião.
