Un succes căsătorie necesită o negociere de succes. Sună banal, dar nu este. De fapt, este unul dintre cele mai importante aspecte ale unei relații moderne. În orice săptămână, există o serie de chestiuni care trebuie discutate și deliberate. Înțelegerea cum să a negocia face viața mai ușoară în mod corespunzător.
Acum, asta nu înseamnă că procesul este ușor. Negocierea este dificilă. Este nevoie de efort. Și, de multe ori, negocierile nu funcționează, deoarece devin în mod inerent o chestiune de capitulare versus colaborare. Adesea, o discuție are loc până când un partener pur și simplu cedează. Asta nu este neapărat util. Apoi, mai este și faptul că se ajunge la compromisuri pe baza noțiunilor preconcepute de gen sau de roluri în gospodărie. O opțiune mai bună: negocierea în colaborare.
„Compromisul nu este un concept bun”, spune Catherine Aponte, psihiatrie. D., psiholog de familie cu o experiență de peste 30 de ani și autorul O căsătorie între egali: cum să atingeți echilibrul într-o relație angajată.
Negocierea în colaborare este un tip de rezolvare a problemelor în care dorințele, dorințele și pozițiile individuale sunt separate, astfel încât cei doi oameni care negociază să poată privi lucrurile dintr-un loc de obiectivitate. Foarte important, se bazează pe ideea că relația de cuplu este un factor important în decizie, ceea ce ajută îndrumați părțile să ajungă la un acord echitabil în loc, să zicem, ca una dintre părți să cedeze celeilalte pentru a salva relaţie. În loc să pună partenerii unul împotriva celuilalt, combină dorințele individuale într-o singură problemă care trebuie rezolvată de ambele părți.
Negocierea într-o căsătorie este, desigur, foarte diferită de negocierea pentru o mașină uzată sau pentru un recorder vechi pe Craigslist. Nu este ca și cum ai întreba „Dacă plătesc cash?” va schimba lucrurile. Și a pleca de la masă nu este într-adevăr o optiune. Ei bine, nu în majoritatea cazurilor.
Negocierea în colaborare permite unui cuplu să negocieze eficient cu privire la orice, de la creșterea copiilor până la un weekend plecat, în timp ce există atât ca unitate, cât și indivizi cu dorințe și dorințe. Noțiunile preconcepute sunt puse deoparte. Dorințele și dorințele sunt prezentate și articulate. Se poartă discuții. Se iau decizii.
„Este ca și cum fiecare dintre voi pune aceste dorințe pe o masă virtuală de bucătărie, unde acordul, diferențele și dezacordurile devin evidente”, Aponte a scris despre subiectul în Psihologia astăzi. „Din această perspectivă, diferențele și dezacordurile sunt pe masă între voi, nu exclusiv în interiorul niciunuia dintre voi.” Cu alte cuvinte, totul este despre separare.
Unul dintre lucrurile cheie pe care Aponte vrea să se înțeleagă este că colaborarea nu este capitulare. Într-o relație, poate exista teama de a renunța la control și de a renunța la autonomie, dar în cadrul negocierilor de colaborare, ambii parteneri își păstrează în continuare independența. Pur și simplu lucrează împreună pentru a ajunge la un acord care ia în considerare toți factorii.
„O colaborare adevărată protejează cu adevărat autonomia individuală”, explică ea. „Colaborarea nu necesită acest tip de predare, deoarece este o negociere.”
Colaborarea, subliniază Aponte, nu înseamnă neapărat cooperare. Este construit în jurul unui cuplu care lucrează împreună pentru un obiectiv comun, nu doar o persoană care își târăște picioarele.
„O colaborare se referă la proces, la dinamica lucrului împreună”, adaugă Aponte, „în timp ce cooperarea se referă la rezultatele lucrului împreună. De exemplu, pot coopera cu tine făcându-mă deoparte în timp ce faci ce vrei.”
Pentru ca un cuplu să poată negocia cu succes, Aponte spune că trebuie mai întâi să înțeleagă diferența dintre a avea un dezacord și a se angaja într-un conflict.
„Cred că este îngrozitor că oamenii nu învață să discrimineze între a avea o diferență sau un dezacord și a avea un conflict”, spune Aponte. „Totul este confundat în conflict.”
„Într-un dezacord, încă vorbiți unul cu celălalt”, explică ea. „Într-un conflict, doar vă caracterizați și reacționați unul la celălalt. Devine doar „Cine este partenerul mai bun? Cine este cel mai rău partener?
Un astfel de proces pur și simplu nu este eficient. Negocierea colaborativă, conform Aponte, se bazează pe următoarele:
- Fiecare persoană înțelege că soțul său este o persoană valoroasă
- Fiecare persoană își înțelege propriile dorințe și dorințe cu privire la o anumită situație
- Fiecare persoană este dispusă să-și negocieze dorințele și dorințele
- Fiecare persoană poate explica ce este important despre dorințele și dorințele menționate
- Fiecare persoană înțelege că dorințele și dorințele sale nu sunt privilegiate în funcție de gen sau de roluri precum „susținătorul de familie”.
Aceste principii fundamentale sunt necesare pentru a realiza o adevărată căsătorie între egali în cazul în care ambele dorințele și dorințele partenerului sunt auzite, înțelese și discutate fără capcanele depășite. constructe. Este vorba de a lucra împreună și de a descoperi cum să facem cea mai bună situație posibilă.
Odată ce aceste puncte sunt înțelese, spune Aponte, cuplurile pot începe procesul de negociere, care necesită acești patru pași.
1. Găsiți o modalitate de a prezenta subiectul
Abordarea unei negocieri este la fel de importantă ca și negocierea în sine. În loc să vă lansați pur și simplu într-o listă cu ceea ce doriți și cum să o obțineți, Aponte spune că este important să-i oferi partenerului tău o informație despre care ai dori să discuti sau să negociezi ceva cu el. Acest lucru le oferă timpul de care au nevoie pentru procesare și pregătire.
„În familia noastră, de exemplu”, spune Aponte, „unul dintre noi poate spune celuilalt: „Mi-ar plăcea să am un consultație.’ În felul acesta, dezamorsezi situația și provocarea pe care o poate face partenerul tău simte.”
2. Exprimați-vă în mod clar dorințele
Simplitatea este cheia aici, la fel ca rămânerea în mesaj. Nu doriți să abordați o negociere purtând bagaje vechi sau ranchiună. Gândește-te la ceea ce îți dorești dintr-o anumită situație și asigură-te că nu lași conversația să se blocheze de alte probleme.
„Fii clar unde te afli, astfel încât să poți exprima în mod eficient perspectiva asupra modului în care vezi lucrurile”, spune ea. „Trebuie să explici de ce vrei ceea ce vrei și trebuie să fii atent la orice agende personale pe care le-ai putea avea.”
3. Asculta cu atentie
Este important, după Aponte, să înțelegeți ceea ce spune un partener în timpul conversației și să-l onorați. O negociere colaborativă de succes înseamnă să vă onorați angajamentul unul față de celălalt și să faceți tot ce aveți nevoie pentru ca acest angajament să funcționeze.
„Am auzit că acest lucru s-a exprimat într-un anumit mod pe care l-am crezut frumos”, a spus Aponte. „Trebuie să recunoști că fiecare grijă a partenerilor tăi este o preocupare a mea. Și cred că este un mod minunat de a exprima asta. Și nu poți face asta decât dacă intri curat singur, nu?
Când dorințele sunt prezentate, depinde de ambele persoane să ajungă la un aranjament care
4. Faceți un plan de acțiune
Orice negociere bună necesită ca ambele părți să ia măsuri, apoi să urmeze și să urmărească. „Amândoi trebuie să fiți de acord să faceți asta”, spune Aponte. „Și cred că, atunci când treci prin acest proces de negociere cu adevărat a soluțiilor câștigătoare pentru toate, câștigi respect unul pentru celălalt. Câștigi respect pentru ceea ce gândește și crede cealaltă persoană și înveți să-l prețuiești.”
Știi cum, în Dr. Strange, Cel Străvechi poate scoate imaginea spectrală a cuiva din corpul său? Negocierea în colaborare este cam așa. Permite unui cuplu să existe ca unitate, precum și indivizi cu dorințe și dorințe separate. Face posibilă rezolvarea problemelor complexe fără a se retrage la noțiuni și roluri preconcepute. Este nevoie de muncă? Desigur. Dar ce nu este în căsătorie?
