Sfat de divorț: cum să mergi mai departe după ce se termină căsătoria

Divorț este incontestabil dificil. În timpul procesului, cineva experimentează frângerea inimii și mânie și un sentiment de jale similar cu ceea ce se simte după moartea unei persoane dragi. Dar wgaina, dupa un divort, te impaci in sfarsit cu asta? Există un moment al becului sau este ceva care devine mai ușor de gestionat în timp? Este greu de spus, iar eliberarea de furie, durere și durere poate dura ani de zile. Dar, ca orice pierdere, lucrurile revin, într-un fel, la normal. Întrebați-i pe acești cinci tați divorțați, care explică cum s-au împăcat în cele din urmă cu sfârşitul căsătoriilor lor și cum, în cele din urmă, au trecut mai departe.

„Divorțul nostru a fost mai mult ca o moarte”

„Cred că dorința mea ca lucrurile să se îmbunătățească a fost mult mai mare decât orice altceva. Mi-au luat ani de zile să fac față pierderii căsniciei mele. A mea s-a simțit ca o pierdere traumatizantă. M-am zguduit ani de zile, încercând să înțeleg. Am fost de acord că cel mai bine era să nu comunicăm. A vorbi sau a ne vedea unul pe celălalt a durut prea mult, deoarece amândoi încă ne iubeam, dar știam și că nu era menit să fie.

Divorțul nostru într-adevăr simțea mai mult ca o moarte. Probabil că mi-a luat cam cât am fost cu ea să trec peste lucruri: vreo șase ani.

Am ajuns să mă căsătoresc din nou la aproximativ patru ani după ce divorțul meu a fost definitiv. Trecuse și ea printr-un divorț și înțelesese cum era. Ceea ce era sănătos în toate acestea este că menționam lucruri pe măsură ce au apărut, dar fiecare dintre noi făcuse suficientă muncă încât acele lucruri să nu fie constante.”

— William, Texas

„Mi-am dat seama că nu mai sunt stresat.”

Sfârșitul unei căsătorii este destul de devastator din punct de vedere psihologic. Cel puțin pentru mine a fost. Dar ajunsesem la punctul în care relația noastră nu putea fi salvată. Pentru de dragul copiilor noștri, aș fi suferit printr-o căsnicie mizerabilă. Dar ea nu a fost dispusă. Așa că am cerut divorțul. Într-o zi, când stăteam în apartamentul meu, mi-am dat seama că nu mai eram total stresată. Dar întotdeauna, până în ziua în care voi muri, voi regreta că nu am avut copiii cu mine cu normă întreagă. Asta nu va fi niciodată ceva care va dispărea.

Știi cum sunt reclamele alea Claritin? „Este clar; și apoi este claritin clar.” Viața mea, înainte să apară copiii mei, era clară. La un ban, a devenit clar Claritin. Dar nu am stresul; hipercritica. Mi-am dat seama că îmi era mai ușor să rezolv niște lucruri pentru mine, că nu cred că aș fi avut ocazia să le fac dacă am rămâne împreună.

 — Brian, Pennsylvania

„A trebuit să învăț cum să fiu confortabil cu mine însumi.”

Soția mea de atunci s-a mutat. Am venit acasă la un acord de complex de apartamente pe tejghea. Cred că realitatea m-a lovit atunci, dar de fapt mă așteptam la asta, dar nu eram într-un loc în care să aș putea spune că relația noastră nu funcționează. Odată ce ea a plecat și m-am mutat - amândoi ne-am luat propriile locuri - a fost foarte liniștitor. M-a pus într-un loc de liniște, oricât de nebun ar suna. Am devenit o persoană în general mai bună.

A trebuit să învăț cum să mă simt confortabil singură. În anul următor, am călătorit, mi-am luat vacanțe singură, am mers singură la film. Trebuia să găsesc fericirea în mine. Și apoi a trebuit să mă adresez și să mă simt confortabil cu, recunoscându-mi PTSD și Tourettele mele. A trebuit să învăț ce era potrivit pentru mine, din punct de vedere medical. Am văzut un psihiatru și profesioniști care să mă ajute pe parcursul acestei călătorii. Divorțul a schimbat cine eram ca persoană. Și acum, m-am recăsătorit și sunt într-un loc în care pot iubi fără să aștept nimic în schimb. Stiu cine sunt; Știu care sunt nenegociabilii mei; Am standarde de sine. Și mă pot bucura de viață alături de oameni care vor să se bucure de ea cu mine.

— Dom, Arizona

„Mi-am luat doar timpul de care aveam nevoie.”

Încercam să mă gândesc la un eveniment, cum ar fi unde s-a întâmplat ceva care să mă ajute să merg mai departe, dar chiar cred că a fost trecerea timpului. Pur și simplu sa întâmplat. Poate că, odată ce m-am hotărât că sunt gata să ies și să cunosc oameni noi, femei noi, asta m-a făcut să realizez, da, s-a terminat. Înainte de asta, nu prea aveam acest interes.

Trebuie să ajungi până la punctul de a te întreba: ce am de învățat din toate acestea? După divorț, am început să-mi dau seama că aveam multe de învățat. Dându-mi seama că ar fi trebuit să fiu diferit. Trebuie să te uiți înapoi și să spui: am învățat, am crescut și sunt o persoană diferită, pentru că asta m-a forțat să învăț despre mine.

— Elliott, Toronto

„A trebuit să renunț la ego-ul meu.” 

Am divorțat de două ori. Prima dată, eram tânăr: 24 de ani. A doua oară am fost la 30 de ani. Problema mea cea mai mare a fost învingând mânia și resentimente. Ego-ul meu era atât de legat în el. Când se întâmplă divorțul, am simțit că poate nu am făcut ceva bine. Sau poate e ceva în neregulă cu mine. Este acest lucru ciudat în care nu vrei absolut nimic de-a face cu acea persoană niciodată și o vrei înapoi, pentru că ego-ul tău este legat de el.

Cel mai mare lucru pentru mine a fost să realizez că acel capitol din viața mea a fost încheiat. A trebuit să mă împac cu faptul că viața mea nu va fi la fel și că aceasta este noua mea realitate. Și că de fapt este în regulă. Dacă ar fi trebuit să o reduc cu adevărat, era vorba despre eliberarea ego-ului meu.

Este ca și cum ar fi spart un os. Te-ai obișnuit să ai brațul sau piciorul în această poziție. Este incomod. Vrei să se facă. Și totuși, când în sfârșit o scoți, te simți cu adevărat ciudat și totuși liber în același timp. Divorțul este cam așa. Mai ales al doilea meu divorț. A durat un an și jumătate pentru a negocia și, odată ce s-a terminat, am renunțat în sfârșit la furie. Era ca și cum distribuția nu era. De ce am fost așa de prost să mă țin de asta? Dă drumul! Viața va fi mai bună.

— Daniel, Florida

Ghid de divorț: 9 sfaturi de experți pentru negocierea acordării pensiei alimentare

Ghid de divorț: 9 sfaturi de experți pentru negocierea acordării pensiei alimentareFinanțeBugetareDivorțPensie AlimentarăAvocații Divorțului

Doar după copil custodie, pensia alimentară este unul dintre procesele cele mai controversate și dificil de navigat din oricare divorț. Când doi oameni se despart, mai ales când această despărțire ...

Citeste mai mult
Cum funcționează pensia pentru copii cu custodia comună?

Cum funcționează pensia pentru copii cu custodia comună?Pensie AlimentaraCustodieDivorțCustodie ComunăSfaturi De Divorț

`Plăți de întreținere pentru copii poate deveni dificil pentru părinţi divorţaţi cu custodie comună. Înainte ca părinții să poată obține un acord de custodie care este corect (și are sens), ei treb...

Citeste mai mult
Cum să rămâneți calm și să vă destresați ca tată singur

Cum să rămâneți calm și să vă destresați ca tată singurMonoparentalitateDivorț

The încheierea unei căsătorii schimbă iremediabil atât lumea ta, cât și cea a copilului tău. Lsituațiile de viață se schimbă; aranjamentele de dormit se schimbă; finantelor schimbați în moduri la c...

Citeste mai mult