Poetul roman Virgil spunea iubirea învinge toate lucrurile. În calitate de tată, am ajuns să realizez că, în timp ce spun „te iubesc” exprimă dragostea mea fără echivoc pentru mine. copil și pentru cine suntem unul față de celălalt, este mai bine să manifestăm comportamente concrete care ne hrănesc emoțiile. conexiune. O simplă declarație de dragoste, este echivalentul nutrițional al o calorie goală.
Asta nu înseamnă că nu îi spun fiului meu că îl iubesc. fac asa des. Doar că atunci când îi spun „te iubesc” fiului meu, acel sentiment pe care îl împărtășesc cu el este rezultatul comportamentelor pe care am încercat să le exprim în mod constant ca tată. Acestea includ comunicarea explicită a cinci lucruri prin comportamentele mele: că este în siguranță cu mine, că aud el, că îl recunosc, că îl iau în serios și că îl aprob sută la sută din timp. Iată ce fac.
1. Sunt calm
Indiferent ce spune fiul meu, mă asigur că cuvintele lui mă fac să-l implic și mai mult. Niciodată nu-l răzbun emoțional sau fizic, nu-l amenințăm sau îl sperie. Îmi imaginez că stau pe spate, cu picioarele încrucișate. Acest comportament îl invită să-și exprime gândurile și sentimentele fără ezitare.
2. Sunt logodit
Din experiența mea, primul lucru pe care copiii trebuie să-l știe – înainte de un da, sau un nu, sau un poate – este că sunt auziți, adică contează. Înțeleg că dacă fiul meu crede asta nu-l aud, poate crede și că nu-mi pasă de el, că cine este el nu contează. Îmi amintesc că sentimentul auzit este direct legat de imaginea lui de sine și de stima de sine.
3. Ofer recunoaștere
Îi recunosc eforturile, succesele, provocările și chiar eșecurile sale, ca expresii legitime ale cine este. Recunoașterea înseamnă, de asemenea, că trebuie să muncesc, nu să transform experiența fiului meu în a mea. De exemplu, dacă primește tăiat dintr-o echipă, nu-i spun ce aș fi făcut. Îi spun doar să-l rog să-mi spună dacă simte că ar fi putut face ceva mai bun.
4. Încerc să nu fiu niciodată disprețuitor
Fiul meu trebuie să știe că cuvintele și sentimentele lui sunt importante pentru mine. Nu sunt niciodată frivoli. Așa că nu-mi bat joc de, nu resping, râs, râd sau în vreun fel modelez sau denigrez sentimentele lui. Acest lucru se extinde la fiecare interacțiune – chiar dacă crede că a văzut o fantomă în camera lui cu o seară înainte. nu rad. Îl întreb ce a văzut și ce a auzit.
5. Deși pot să dezaprob acțiunile Lui, nu Îl dezaprob niciodată
În calitate de părinte, a fost obligația mea să îi reamintesc fiului meu (în copilărie și chiar ca adult) că dezaprobarea sau suferința față de acțiunile și/sau cuvintele sale nu are nicio legătură cu aprobarea mea imuabilă a l. Când el voia un tatuaj, s-a întrebat dacă l-aș urî dacă l-ar primi. Pur și simplu i-am răspuns că nu l-aș urî - doar tatuajul în sine.
