Cum să arunci un Knuckleball ca Tim Wakefield

Cel mai emblematic aruncător de knuckleball al secolului 21 s-a retras în 2012 după 19 sezoane și 200 de victorii, iar Tim Wakefield va fi pentru totdeauna favoritul fanilor Red Sox din motive întemeiate. Nominalizat de 8 ori la premiul Roberto Clemente, Wakefield a câștigat premiul acordat jucătorului care „exemplifica cel mai bine jocul de baseball, spiritul sportiv, implicarea în comunitate și contribuția individului la echipa sa”. 2010. Este un tip atât de stand up, nici măcar fanii Yankees nu au prea multe de spus despre el – în plus, lucrurile lui l-au înnebunit pe Jeter.

Când nu găzduiește evenimente caritabile, Wakefield îi învață fiul său de 11 ani ABC-ul pitching-ului și Fiica de 9 ani în curtea din spate - la fel ca un tată normal, doar că o face purtând 2 World Series inele.

baseball

Mecanica de pitching (Vârsta 7+)
Dacă copilul tău are dreptate, pune-l să stea pe movilă cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, se vindecă pe cauciuc și degetele de la picioare ascuțite ușor la dreapta (dacă sunt stângaci, viața le-a oferit un avantaj de pitch pe movilă și dezavantaj cu instrucțiuni articole). Apoi, învață următoarele mișcări ale piciorului:

1. Rocker Step — Mișcați piciorul stâng nu mai departe decât marginea cauciucului, doar pentru a începe să schimbați greutatea.

2. Pivotare — Mișcați piciorul drept împotriva și paralel cu marginea interioară a cauciucului. Piciorul drept trebuie să rămână ușor îndoit, dar niciodată atât de mult încât genunchiul să treacă peste degetele de la picioare.

3. Ridicarea picioarelor — Ridicați genunchiul stâng la o înălțime confortabilă. Unii pledează pentru întreruperea la jumătatea procesului pentru a găsi un ” punct de echilibru” pe un picior; alții cred că acest lucru este risipă prețios impuls. Stilul personal al lui Wakefield este o ridicare foarte mică a piciorului cu mișcare non-stop. „Scopul principal acolo este să aveți un echilibru bun în livrarea dumneavoastră”, spune el. „Niciodată nu vrei să ajungi prea departe sau prea mult înainte.”

4. Urmărire — Folosiți piciorul din spate pentru a împinge movila și a conduce șoldul din față înainte, astfel încât partea inferioară a corpului să facă cea mai mare parte a muncii pentru braț. „Conduiți cu piciorul stâng, puneți piciorul pe pământ și trageți spre placa de start”, spune el. Dacă următorul lucru pe care îl auzi este sticlă care se sparge, prinde copilul și ascunde-te.

minge rapidă cu patru cusături

Mingea rapidă cu 4 cusături (Vârsta 8+)

Cel mai rapid și mai controlabil pas din baseball, 4-seamer este, de asemenea, numită „minge rapidă în creștere”, deoarece rotirea sa înapoi contracarează coborârea și stabilizează mingea. Acest pas este precis deoarece nu are „coadă” sau curbă ușoară la sfârșit, precum mingea rapidă cu 2 cusături. Wakefield folosește o prindere cu două degete, dar unii copii mai mici trebuie să folosească trei degete până când mâinile lor devin mai mari.

Așezați degetele arătător și mijlociu ușor depărtate peste (nu de-a lungul — este o cusătură cu două cusături) curbura mare a cusăturii, cunoscută sub numele de „potcoava”. Apoi, vizualizați o linie dreaptă către țintă. „Aveam o linie imaginară de unde brațul îmi venea în spatele capului până în colțul exterior sau interior și am vrut să mențin această linie pe tot parcursul nașterii”, spune el. Dacă copilul tău se luptă, spune-i să-și imagineze pe Tim Wakefield imaginându-și replici.

knuckleball

The Knuckleball (Vârsta 8+)

Knuckleball este echivalentul unei superstiții pentru lansare - niciodată pe deplin înțeleasă, dar întotdeauna temut. La naiba, este singura prezentare care și-a câștigat vreodată film documentar. Dacă este executat corect, zboară cu rotire zero, ceea ce face ca mingea să danseze neregulat și să se rupă de până la 3 sau 4 ori în direcții imprevizibile înainte de a ajunge la un aluat nedumerit. Dacă este executată prost, cea mai mică rotire a mingii va provoca un zbor normal, servind aluatului o chifteluță delicioasă la cină.

Înfige 2 unghii în piele, chiar în fața cusăturii din mijlocul potcoavei. „Mingea vrea să se învârtă înapoi din mâinile mele, dar chiar în punctul de eliberare, arăt înainte cu degetul arătător și mijlociu pentru a opri această învârtire”, spune Wakefield. „Așa că, în principiu, pe măsură ce mingea iese din mâna mea, o forțez să se rotească înainte în același timp în care vrea să se rotească înapoi și iese perfect nemișcată.”

Knuckleballs sunt ușoare pentru articulațiile ulciorului, deoarece nu trebuie să fie aruncate cu putere, ceea ce explică cum Wakefield i-a eliminat pe sluggeri din MLB, lobând mingea cu 66 MPH (și de ce nu s-a retras până la vârstă 44). Din punct de vedere al siguranței, copilul tău poate învăța această prezentare la fel de tânăr pe cât vrei să-l înveți. Din punct de vedere al aptitudinilor, noroc; Knuckleball-ul este atât de greu de controlat, încât rareori există mai mult de câțiva profesioniști în întreaga ligă cu cajonele care să-l lanseze.

bile-curba-12-6

Curveball 12-6 (Vârsta 13+)

Există un motiv pentru care acest pitch este o analogie pentru neașteptat: scopul unei bile curbe este de a surprinde aluatul cu viteza sa lentă și schimbarea de direcție la o fracțiune de secundă (în jos și departe de aruncarea dominantă braţ). Apoi, ceea ce arată ca o minge alunecă lin în zona de lovitură.

Pentru un dreptate, puneți degetele arătător și mijlociu împreună pentru a prinde partea dreaptă, interioară a potcoavei, astfel încât cusătura să se curbeze în jurul degetelor. „Conduceți cu partea laterală a mâinii și rotiți-o înainte, aproape ca și cum ați lua mâna și o întoarceți în lateral când faceți o cotlet de karate”, spune el. „Practic, vrei să-l rotești peste cele 2 degete și să ai rotație înainte. Vrea să se rotească de la 12 la 6 pe un ceas.”

In conformitate cu New York Times, juriul încă nu va stabili dacă curveballs îți distrug brațul atunci când sunt aruncate corect, dar înțelepciunea convențională este „fără pubertate, fără curveball”. Când sunt aruncate incorect sau cu o dezvoltare musculară inadecvată, pitch-ul poate face ravagii ligamentelor cotului și poate duce la operația Tommy John, numită așa după un ulcior. Wakefield spune că este mai bine să ai grijă decât să-ți pară rău și le recomandă cu căldură copiilor mai mici să aștepte până când adolescenții lor să învețe curbeballs.

batand aluatul

Beating The Batter (Vârsta 13+)

Când vine vorba de lovirea batătorilor, Wakefield are o metodă pentru nebunia sa cu knuckleball:

• Începeți cu o grevă. Baterii vor crede în curând că nu au de ales decât să swing. „Dacă îi pui în minte că vei arunca lovituri, atunci deodată îl forțezi să urmărească lansări proaste”, spune el.

• Studiați mingile greșite. „Cel mai important lucru al meu despre cum să citesc baterii a fost să învăț cum să urmăresc mingi grele”, spune Wakefield. Pentru bateții drepti, „împingerea” faulului la dreapta înseamnă că reacționează târziu, iar „tragerea” faulului la stânga înseamnă că se balansează prea devreme, dar sunt aproape pe bani. Variați viteza următorului pas în funcție de aceasta.

• Schimbați-l. Wakefield și-a aruncat cu articulația cu viteză medie în 90 la sută din timp. Celelalte 10 la sută, el a aruncat o surpriză în afara vitezei. Mingea sa rapidă mai rapidă a schimbat „nivelul ochilor batatorului” – acolo unde se așteaptă să fie lansările – și mingea curbă mai lentă s-a furișat în zona de atac pe neașteptate.

• Propune la puterea ta, nu la slăbiciunea batetorului. „Ai ajuns să le cunoști punctele slabe și punctele tale tari, dar îți arunci întotdeauna punctele forte”, spune el. Așa câștigi jocul mental: dacă copilul tău lansează o minge rapidă, iar batatorul se specializează în zdrobirea mingilor rapide, spune-i lui Junior să-l arunce oricum... doar poate că nu o dietă constantă în jos. mijloc.

Odată ce copilul dvs. are aceste elemente de bază, ar trebui să exerseze ceea ce profesionistul numește „comandă zonei de lovitură – fiind capabil să arunce un anumit lanț de ambele părți ale farfurie." Dar, în ciuda oricărui truc din carte, Wakefield spune că cel mai important teren din baseball nu este o minge rapidă, o minge curbă sau chiar o minge cu nod: „Le spun copiilor cel mai important teren din baseball este lovitura.” Cel mai bun knuckleball din lume este inutil dacă nu poate găsi cutia invizibilă între pieptul batătorului și genunchi. Pe de altă parte, este încă un truc pentru petrecerea ucigașului.

*Pentru un documentar despre Tim Wakefield și ultimii jucători rămași, consultați 2012 Knuckleball!

Cum să-i înveți pe copii în grădinărit și obiceiuri alimentare sănătoase

Cum să-i înveți pe copii în grădinărit și obiceiuri alimentare sănătoase940 De WeekenduriActivități în Natură

Fă-ți copilul entuziasmat gradinarit și vor culege o mulțime de beneficii. Studiile demonstrează timp și timp din nou că educarea copiilor despre proveniența lor alimentară, cu o grădină pentru cop...

Citeste mai mult
Oliver Jeffers vorbește despre cum a învățat să deseneze

Oliver Jeffers vorbește despre cum a învățat să desenezeBricolaj940 De Weekenduri

Pentru mai multe sfaturi despre lucruri distractive de făcut cu copiii tăi, de la experți ridicol de supracalificați, consultați restul 940 Szilele de sâmbătă.Este posibil ca copilul dvs. să nu cun...

Citeste mai mult
Abilități de fotbal pentru copiii care doresc să joace poziții fără comoții cerebrale

Abilități de fotbal pentru copiii care doresc să joace poziții fără comoții cerebrale940 De Weekenduri

Pentru mai multe sfaturi despre lucruri distractive de făcut cu copiii tăi, de la experți ridicol de supracalificați, consultați restul celor 940 de weekenduri.Majoritatea fanilor obișnuiți ai fotb...

Citeste mai mult