A te certa cu partenerul tău este inevitabil și nu o vei putea înăbuși întotdeauna până când copilul doarme. (Oh, crezi că poți? Ok, continuă și încearcă, domnule simpatie. Scuze scuze. Nu ești tu, doar că lucrurile la locul de muncă au fost stresante.) De asemenea, a fost destul de bine stabilit că un copil nou pune, de asemenea, presiune pe o relație. Deci, te lupți acum sau mai târziu? Pentru că fie că este vorba de o difuzare publică a nemulțumirilor sau doar de un tratament pasiv-agresiv tăcut, copilul tău va prinde.
Argumentul Împotriva
Cercetările au arătat că până și bebelușii sunt afectați de părinții care se ceartă. În 2013, cercetătorii de la Universitatea din Oregon a efectuat un studiu care a arătat că sugarii care dezvoltă creierul pot fi adaptați la cearta părinților. Scanările creierului au arătat că, chiar și în timp ce bebelușii dormeau, nogginurile lor au reacționat la sunetele vocilor furioase cu un răspuns la stres. Răspunsul la stres a fost accentuat în special la bebelușii care aveau medii de acasă instabile.
Concluzia cercetătorului a fost că tabla goală care este creierul unui bebeluș poate fi modificată prin expunerea la relații parentale instabile. Aceste modificări ale creierului ar putea afecta modul în care se confruntă cu conflictele mai târziu în viață. (Cercetare destul de utilă de la o grămadă de Rațe.)
Un alt studiu, realizat în 2016 cu copii mai mari, a constatat ceva la fel de uluitor. Cercetătorii au urmărit 300 de familii și au descoperit că stabilitatea emoțională a unui copil este amenințată de argumentele părinților lor. Asta era adevărat chiar dacă acele argumente nu aveau nicio legătură cu copilul. Așadar, da, tragerea ta de distrugere asupra căreia serial Netflix trebuie să te găsească nu face bine nimănui. (Dar, serios, de ce nu Lumini de vineri seară?)
flickr / Dale Moore
Argumentul pentru
Poate că nu crezi asta, dar există o mulțime de psihologi pentru copii care spun că se ceartă în fața copilului tău este un lucru bun. Atâta timp cât o faci corect. La urma urmei, este important pentru ei să știe că oamenii pot să nu fie de acord și să se iubească în continuare. Adevărul este că ei ar putea intra în dezacorduri și trebuie să știe că pot distruge lucrurile fără a distruge relațiile (sau jucăriile, sau pereții sau fețele).
De fapt, a nu te certa poate fi la fel de dăunătoare ca și a te certa prost. Copiii sunt cu adevărat perspicaci... așa învață, până la urmă. Și ei își pot da seama cu desăvârșire dacă faci un fel de fericire nebunească în beneficiul lor. Ultimul lucru pe care ți-l dorești este un copil care să-și atenueze emoțiile. Aceasta este o rețetă pentru unele probleme serioase în viitor. Așa că luați în considerare faptul că faceți acest lucru ca o investiție în propria sănătate mentală atunci când copilul dvs. devine adolescent.
Fă-o corect
A te certa prost este rău. De asemenea, a nu te certa deloc este rău. Deci, cum naiba ar trebui să subliniezi toate defectele partenerului tău fără să-i strici viața copilului tău? Sunt de fapt niște linii directoare pentru asta. (Nu, taci.)
flickr / Gustavo Gomes
Fii dragut
Tu stii asta scena in Casa Rutieră unde Swayze le spune bouncerilor să fie drăguți, indiferent de ce? Apoi, smulge un gât pentru că a tras o armă asupra lui. Prima parte este un sfat bun. Poți fi emoționant. De fapt, este bine pentru copii să vadă că o persoană poate fi emoțională, dar totuși respectuoasă și nu violentă. Așa că păstrați-vă tonurile scăzute și fiți drăguți. Fără nume. Fără atacuri personale. Și absolut nicio desprindere a gâtului.
Eu am
Când vă certați în fața copiilor, asigurați-vă că folosiți afirmațiile „eu”. Problema ta nu este persoana, ci comportamentul. Deci: „Mă supăr când nu mă lași să mă uit Casa Rutieră pe Casa Rutieră noapte. Care ar trebui să fie în fiecare miercuri. Fiecare. Miercuri."
A se racori
Nu ezitați să opriți lucrurile acolo unde sunt, dacă există prea multe discuții aprinse. Sunteți de acord să-l ridicați mai târziu. Mergi la o plimbare prin bloc. Și în timp ce sunteți la asta, gândiți-vă la punctele pe care ați dori să le faceți când vă întoarceți.
Fără câștig
Ideea nu este să câștigi o ceartă. Ceea ce trebuie să încercați și să faceți este să găsiți o cale de mijloc care să funcționeze pentru amândoi. Practic, vrei o rezoluție pașnică, nu o lovitură de stat militară.
Dacă vă certați în fața lor, machiați în fața lor
Nu are rost să te reconciliezi departe de copilul tău după ce te-a văzut luptând (ei bine, partea verbală a machiajului, oricum). Trebuie să știe că părinții lor încă se iubesc chiar și după ceartă. Dar nu forțați. Copilul tău poate adulmeca acel BS de la o milă depărtare. De asemenea, este foarte sănătos pentru ei să vadă oamenii în conflict și să rezolve lucrurile.
flickr / dogrando
Nu face din asta un obicei
Dacă vă treziți în aer mai mult decât ar trebui, copilul dumneavoastră poate da semne de stres, ar putea fi timpul să vă dați seama de altceva. Aceste semne pot include retragerea și aplecarea umerilor sau chiar acționarea în timpul certurilor pentru a vă atrage atenția.
Probabil cel mai rău lucru pe care l-ați putea vedea este o desensibilizare tot mai mare a copilului dumneavoastră. Asta arată că argumentele tale devin normalizate. Și acea normalizare s-ar putea foarte bine să-și ridice capul urât pe drum.
Și, acest lucru ar trebui să fie evident, dar nu-l lăsa niciodată pe copilul tău să arbitreze o luptă. Dacă intervin într-o parte sau alta, atunci există o problemă. Poate doriți să căutați terapie cu partenerul dvs. pentru a vă da seama. Bine. Toată lumea o îmbrățișează acum.
