Următoarea poveste a fost trimisă de un cititor Fatherly. Opiniile exprimate în poveste nu reflectă opiniile lui Fatherly ca publicație. Faptul că tipărim povestea, totuși, reflectă convingerea că este o lectură interesantă și utilă.
Ale mele copil de 7 ani fiul iubeste golf. El se uită la asta. Îl joacă. Vrea să fie pe traseu de fiecare dată când are ocazia. Și deși este un bun jucător de golf, ca majoritatea, are zilele lui proaste. La urma urmei, este golful ⏤ cel mai dur sport de acolo. Într-o zi, în timpul unui turneu recent, totuși, a avut o mișcare dificilă. am fost caddying pentru el și se simțea rău.
Acum, îmi pasă de copiii mei mai mult decât de orice altceva în lume și vreau ca ei să reușească și să se descurce bine. Dar există ceva pe care îl prețuiesc mai important decât rezultatele: este efortul! Își poate controla efortul și când am văzut că nu reușește în ziua aceea, M-am chinuit să privesc. Era plecat. Era peste minge să lovească și se oprea și se uita la mine și mă întreba: „E rândul meu?” Frustrarea mea a crescut pe măsură ce runda a continuat. În cea de-a opta gaură a rundei noastre de 9 găuri, a făcut-o din nou. Nu am țipat, dar am fost sever cu el și a început să plângă și a spus: „Renunță
Sincer, nu a contat dacă țip sau nu, el credea că țip și asta e tot ce contează. În aceste cazuri, este mult mai ușor să distrugem încrederea copiilor noștri decât să o construim. M-am simțit imediat oribil. Mi-am încălcat propriile reguli. M-am gândit: „Oh, nu, sunt un părinte sportiv groaznic!” Sunt exact părintele pe care de obicei încerc să-l ajut. Vezi, sunt antrenor de psihologie sportivă. Lucrez cu copiii și părinții tot timpul pentru a îmbunătăți performanța atletică. Am scris chiar și o carte despre duritatea mentală pentru părinții sportivi, intitulată, Nu „ar trebui” asupra copiilor tăi: construiește-le puterea mentală. Și chiar dacă știu și predic importanța absolută de a rămâne pozitiv, nu de a călări emoțional roller coaster, și concentrându-mă pe fotografia din fața ta, iată că țipam la propria mea carne și sânge.
Și mi-am dat seama că, oricât ne-am strădui, așa cum copiii noștri greșesc făcând sport, tot noi facem erori ca părinți privindu-i. Și asta e în regulă. Dar dacă ne dăm seama că suntem un părinte sportiv teribil, trebuie să ne oprim. Iată trei moduri cum:
Renunță la antrenament în timpul jocului
Am devenit prea implicat emoțional în rezultatul meciului de golf al fiului meu. Cu toții facem uneori. Am fost frustrat de lipsa lui de efort și, așa cum spune prietenul meu, Joe Skovron, caddy pentru Rickie Fowler, „coaching-ul este totul despre sincronizare!” În timpul meciului, jocului sau rundei este nu timpul să corectăm jocul copiilor noștri. De fapt, nici măcar nu ar trebui să mergem cu mașina spre casă ⏤ este prea devreme. Vor avea mult timp mai târziu când se exersează pentru a-și corecta greșelile fără a fi excesiv de critici. Ține minte, noi trebuie să lăudăm copiii noștri, nu-i condamna.
Mesajul nostru și comunicarea nonverbală ca părinți în perioadele de competiție trebuie să rămână pozitive și optimiste, indiferent de circumstanță sau de rezultate. În acest caz, partea mea de stradă trebuia curățată. I-am cerut scuze. L-am felicitat pentru cât de mândru sunt de el și pentru capacitatea lui de a concura. De asemenea, am recunoscut greșeala mea și i-am spus că m-aș descurca mai bine.
Nu trăi indirect prin copiii tăi
Dacă aș juca la turneul de golf al fiului meu, aș fi dat fundul ⏤ doar spun. Dar, nu am fost. Nu pot să-mi trăiesc propria viață prin succesele și eșecurile copilului meu. Nici nu mă pot judeca ca părinte în funcție de performanța copilului meu pe teren sau pe teren. Din păcate, mai mulți părinți tratează jocurile copiilor lor așa cum ar face-o echipa profesionistă din orașul natal. Trăim și murim din fiecare piesă. Ne simțim grozavi când se descurcă bine și prost când nu performează.
Părinții sportivi groaznici călătoresc pe roller coasterul emoțional de a fi a ventilator când au nevoie să călărească pe caruselul de a fi a mamă! Ne punem cele mai mari așteptări și suntem cei mai duri cu oamenii pe care îi iubim cel mai mult? Îi tratăm ca și cum ar fi plătiți cu 15 milioane de dolari pe an pentru a practica un sport și ar trebui să facă performanță. Ne dorim tot ce este mai bun pentru ei în viață, dar este un joc pe termen lung, nu o victorie sau o înfrângere pe termen scurt. Copiii noștri vor crește și vor învăța cum să depășească adversitatea atunci când își iau stăpânirea și se confruntă cu propriile lor eșecuri. Rolul nostru este să-i ghidăm prin acele eșecuri, nu să-i pedepsim pentru că credem că jocul lor se reflectă prost asupra noastră.
Aveți un plan de joc
Există electricitate și energie în sport. Asta îl face atât de distractiv! Dar, ca părinți, stăm în bârlogul leului și este nevoie doar de un singur joc negativ sau de un părinte pentru a tulbura bârlogul. Iată cum se întâmplă adesea: o persoană strigă la copilul său să ia un recul sau să se împodobească sau își batjocorește echipa pentru că rulează o anumită piesă sau nu execută. Odată ce un arbitru face un apel îndoielnic, toți părinții urlă la unison. Energia este acum direcționată colectiv ca o unitate colectivă către un arbitru sau un jucător advers. Odată ce aplauzele se transformă în strigăte, bârlogul leului este într-o frenezie și sunt gata să devoreze pe oricine îi traversează. Este aproape imposibil să controlezi emoțiile părinților în tribune, deoarece energia și mediul sunt atât de încărcate emoțional.
Dacă nu avem un plan despre cum vom acționa și cum vom comunica înainte de a ajunge la joc, atunci suntem la mila mândriei. Pentru a evita să devenim un părinte sportiv groaznic, trebuie să avem propria noastră discuție motivațională înainte de joc și să discutăm care va fi propriul nostru comportament pentru joc sau meci. Copiii din sporturile pentru tineret se bucură de întăriri pozitive, dar sunt adesea convinși că nu vor să-și audă vocea părinților în timpul jocurilor. Discutați cu copilul înainte de joc despre tipul de urale cu care se simte confortabil și țineți minte atunci când bârlogul începe să urle.
Dr. Rob Bell este un antrenor de rezistență mentală care lucrează cu sportivi profesioniști și directori. De asemenea, este tată a doi copii și un atlet Ironman. A scris șase cărți, inclusiv Don’t „Should” On Your Kids: Build Their Mental Toughness”, iar site-ul său este drobbell.com
