Chiar și cei mai motivați dintre noi se pot lupta pentru a ne convinge a face exerciții fizice. Știm că vrem, iar beneficiile sunt multe. Dar suntem obositi. Iar motivația poate fi greu de găsit după o zi lungă sau o dimineață foarte devreme. Dar o mamă a descoperit un truc genial pentru părinți, care probabil ne va oferi motivația potrivită (sau cel puțin capacitatea de a o face) pe care trebuie să o dezvăluim în fiecare zi fără greș. Iată ce trebuie să știți.
O mamă care trece Emdash80 pe TikTok a împărtășit hack-ul ei parental care o încurajează să-și antreneze, o menține motivată și îi menține pe copii fericiți și suficient de implicați pentru a o lăsa să-și termine antrenamentul complet. Sună prea frumos pentru a fi adevărat și ca și cum ar fi un fel de captură. Dar este simplu și cu adevărat, foarte inteligent.
„Hei, sfaturi pro pentru toți acei părinți care se antrenează acasă”, își începe ea videoclipul. „Întrenează-ți copiii să beneficieze de timp pe ecran doar atunci când te antrenezi, iar prima întrebare din gura lor va fi „când mergi cu echitație azi, mamă?” Este un fel de a trăi cu
@emdash80 Sfat de antrenament #momsoftiktok#parentsoftiktok#dadsoftiktok#plan de antrenament#rutină de antrenament#timpul ecranului#truc#peloton#momsofpeloton
♬ sunet original – Emdash80
Videoclipul a rezonat în rândul părinților, devenind rapid viral cu peste 250.000 de vizualizări și sute de comentarii despre cât de inteligent este acest sfat.
„Ești cea mai deșteaptă femeie în viață”, a răspuns o persoană.
„Acesta este geniu”, a spus un altul. „Acum, am nevoie de un copil.”
"Omule. Acesta este GENIU”, a spus altul.
Alți oameni au intervenit cu glume amuzante despre bacșiș.
„Fac asta, dar dormind”, a scris unul.
„Ultimul lucru de care am nevoie este ca copiii mei să mă cicăliască să fac altceva”, a glumit un alt părinte.
Și alți părinți au împărtășit povești similare despre modul în care copiii lor îi mențin motivați să se antreneze.
„Când copiii mei erau mici, mă batjocoreau din căruciorul de jogging”, a spus cineva. „‘Mamă! am crezut ca ai spus ALERGARE! Mai repede!'"
„Le spun copiilor mei că sunt o mamă rea când nu mă antrenez”, a adăugat un altul. „Când întrerup, le întreb dacă vor o mamă drăguță sau o mamă rea.”
Cu siguranta il incerc pe acesta!
