De ce este important să-ți scoți copilul în aer liber pentru dezvoltarea lui

Pe măsură ce copilul tău crește, atracția în aer liber poate începe să devină mai slabă în fața deliciilor din interior. Până când sunt adolescenți, promisiunea VR ar putea fi suficient de fantastică pentru a înlocui cu totul „exterior”. Dar, din partea bună, cel puțin nu va trebui să țipi la nimeni dă jos gazonul tău.

În mod încurajator, copilul tău este în principiu construit să prospere afară. Fiecare abilitate pe care o învață poate fi perfecționată în pădure, ca și cum ar fi un fel de minuscule, adorabilul John Rambo. Așadar, verifică beneficiile de dezvoltare ale jocului în aer liber pentru copilul tău și câteva idei despre cum să faci ca în aer liber să conteze cu adevărat.

drumeții pentru copil mic

flickr / Scott Sherrill-Mix

Realitatea Trista

Un studiu recent condus de Institutul Național pentru Jocuri (unde este probabil nebun de greu să faci vreo lucrare) a pus un punct bun asupra cât de gravă este situația pentru copiii care ies afară. Descoperirea lor a arătat că unii copii din întreaga lume beneficiază în medie de 30 de minute de timp în aer liber pe zi.

Deși acest lucru poate fi șocant, nu este la fel de șocant precum faptul că chiar și prizonierii beneficiază în medie de mai mult timp în aer liber decât copiii. Infractorii condamnați în închisoare au cel puțin 2 ore. Jumătate dintre copiii din întreaga lume beneficiază de doar 1 oră.

Beneficiile timpului în aer liber pentru copii mici

Evident ca stii unele dintre beneficii deja: a ieşi afară înseamnă mişcare. Mișcarea înseamnă exercițiu. Exercițiul înseamnă un copil mai puternic și mai slab, care probabil va putea să te bată într-o zi. Dar, mai precis, jocul în aer liber se încadrează cu reperele copiilor mici în câteva moduri extraordinare.

Chiar acum copilul tău învață să facă niste chestii destul de importante cu corpul lor. Între 18 luni și 2 ani ar trebui să poată face următoarele:

  • Aruncă și lovește o minge
  • Alerga
  • Genuflexiune
  • A urca
  • Apăsați
  • Trage
  • A sari

În timp ce unele dintre aceste abilități ar putea fi probabil lucrate în interior, este clar că sunt abilități absolut orientate spre exterior. Cu excepția cazului în care vrei cu adevărat să-ți iei un televizor nou, caz în care, dă-i copilului o minge de baseball și lasă-i să facă asta.

copil mic alergând în aer liber

flickr / Bethan

Făcând să conteze

Iată câteva activități în aer liber care să vă ajute pune în practică aceste abilități.

Aruncare și lovituri

O minge mică de fotbal va funcționa bine atât pentru aruncare, cât și pentru lovitura cu piciorul. Găsiți o zonă moale și plată și începeți prin a modela cum să loviți mingea cu propriul picior. Apoi încurajează-ți copilul să-ți dea cu piciorul pe o distanță mică. Înapoi încet pentru a crește forța și efortul loviturii lor.

Aruncarea poate începe cu două mâini. Dacă începi prin a rostogoli o minge înainte și înapoi și apoi mărești încet distanța, copilul tău va dori instinctiv să înceapă să-ți arunce acel fraier în față.

Alergare

Ai putea crede că o suprafață super moale și uniformă este cel mai bun loc pentru ca copilul tău să alerge afară. Dar studiile arată că copiii dezvoltă un simț mai mare al echilibrului și conștientizarea corpului lor în spațiu dacă terenul este denivelat. Totul cu moderație, evident. Nu-și împinge noile abilități prea drastic. Ar trebui să vă așteptați la unele zgârieturi și lovituri dacă copilul ia un antet în timpul unei urmăriri, dar nu reacționați exagerat. Încercați să râdeți și aveți la îndemână bandaidurile personajului de desene animate.

ghemuit

Cel mai bun instrument pentru a preda ghemuit în sălbăticie sunt târâiele înfiorătoare care locuiesc în paturi de flori și murdărie. Așa că subliniază insectele, viermii și greierii. Când îi vedeți aplecându-se pentru a vedea mai bine, modelați cum să îndoiți genunchii într-o poziție ghemuită. Iată că vă doresc mult noroc genunchilor.

copii mici alpinism

flickr / Dairryiere

Alpinism

Copilul tău va dori în mod natural să ajungă pe vârful stâncilor și dealurilor mici, dar nu este nimic rău în a învăța această abilitate pe echipamentul tău local de joacă. Dacă nu vrei să te confrunți cu necazurile altor părinți din parc, există o multime de echipamente te poți instala în propria curte pentru a-ți face maimuța să se cațere cu cei mai buni dintre ei.

Împingerea și tragerea

Există o mulțime de jucării de împingere și tragere în interior, dar s-ar putea să nu aibă vreme bună. Așadar, luați în considerare versiunile în miniatură ale instrumentelor de exterior pentru adulți. Mini roabe și mașini de tuns iarba abundă și miza pe faptul că copilul tău vrea să te imite. Da, de aceea se scarpină mereu în fund.

Jumping

Aceasta este una dintre cele mai avansate abilități pe care copilul tău va începe să le învețe în jurul vârstei de 2 ani. Încurajați săritul, oferindu-le mici „bariere” pentru a sări peste. Puteți începe cu linii de cretă pe un trotuar (sau chiar doar cu crăpăturile) și să vă îndreptați spre crenguțe mici și, eventual, clădiri înalte cu o singură legătură.

copil mic ținând gărgăriță

flickr / Donnie Ray Jones

Dezvoltare cognitiva

În acest moment, copilul tău lucrează la limbaj și urmează instrucțiuni scurte și simple. Puteți lucra această explozie a puterii creierului într-o plimbare exploratorie. Veți dori să aveți o discuție constantă în timp ce mergeți, subliniind culorile, formele, obiectele și animalele.

Acest lucru face minuni pentru a crește vocabularul copilului tău. De asemenea, făcând interesant să urmezi instrucțiuni precum „uita-te aici” și „urmărește-mă” și „te rog să nu mănânci insecta aceea”, ei devin mai buni ascultători și mai conștienți social.

Dar într-adevăr, chiar dacă nu faci nimic din toate acestea, progresul natural al aptitudinilor cognitive și fizice ale copilului tău s-ar combina în mod natural cu exteriorul. Dar numai dacă le scoți afară. Și amintiți-vă, vremea nu este o scuză. Cum va descoperi copilul tău toate cuvintele grozave legate de o băltoacă de ploaie dacă nu intră niciodată în una? Așa că investește într-un echipament bun (dar nu în VR. este un pic prea devreme pentru asta).

Creșterea unui copil atunci când fratele lor are un handicap

Creșterea unui copil atunci când fratele lor are un handicapCopil MicCopil Mare

Următoarele au fost sindicalizate de la Mediu pentru Forumul Părinte, o comunitate de părinți și influenți cu perspective despre muncă, familie și viață. Dacă doriți să vă alăturați forumului, scri...

Citeste mai mult
Am crezut că am modificat permanent bătăile inimii nou-născutului meu

Am crezut că am modificat permanent bătăile inimii nou-născutului meuCopil Mic

Următoarele au fost sindicalizate de la Quora pentru Forumul Părinte, o comunitate de părinți și influenți cu perspective despre muncă, familie și viață. Dacă doriți să vă alăturați forumului, scri...

Citeste mai mult
Ce înseamnă Legea americană privind îngrijirea sănătății pentru familii?

Ce înseamnă Legea americană privind îngrijirea sănătății pentru familii?Copil MicAdolescentCopil MareTween

Luni seara, Republicanii Camerei și-au dezvăluit înlocuire formală pentru Affordable Care Act (ACA), denumită în mod obișnuit Obamacare. Nu este o surpriză: de la înființarea sa, ACA a fost întâmpi...

Citeste mai mult