6 sfaturi pentru a vă antrena propriul copil în sport și pentru a nu juca favorite

A fi tată este destul de greu. Adăuga antrenor la amestec și aveți o dinamică complet nouă, dificilă de navigat. Vrei să creezi o experiență distractivă pentru copilul tău și să-l ajuți să-și îmbunătățească abilitățile. Dar, în același timp, trebuie să ai grijă să nu le oferi un tratament special, fie el în plus timpul de joc, pozițiile preferate, sau punerea lor în start alinia când ar trebui să călărească pe bancă.

Pe de altă parte, trebuie să evitați să scăpați ciocanul peste ele de fiecare dată când scapă mingea. Este ușor să-i antreneze pe tați să-și supună copiii la nedreptate critică comparativ cu alți jucători. În mod ironic, de obicei o fac într-un efort de a arăta că nu sunt jucând favorite.

Chiar dacă ești părtinitor față de propriul tău copil ⏤ ceea ce, să recunoaștem, majoritatea dintre noi suntem ⏤ nu poți să-l arăți. „Fie că exagerezi, fiind exigent cu propriul tău copil, fie că ești prea blând cu ei, ei și ceilalți copii din echipă vor înțelege”, spune Reed Maltbie, vorbitor principal și director de conținut la

Schimbarea proiectului de joc, o organizație sportivă de tineret care se străduiește să pună „play-ul” înapoi în „play ball”. „Există alte duzină copii pentru care încercați să le creați o experiență uimitoare, învățându-le abilități și modelând bun conducere. Chiar trebuie să tratezi fiecare copil la fel în general.” Și dacă nu, vă puteți aștepta la părinți furioși, la drame în interiorul echipei și poate chiar la probleme pe frontul de acasă.

Păresc A vorbit recent cu Maltbie despre provocările antrenării propriilor copii pe teren. Acestea sunt cele șase sfaturi ale sale pentru a vă păstra părtinirea sub secret și pentru a fi cel mai bun antrenor pe care îl puteți fi pentru întreaga echipă.

Stabiliți limite cu copilul dumneavoastră înainte de începerea sezonului

Odată ce v-ați înscris ca antrenor, Maltbie sugerează să vă așezați cu copilul pentru a-l întreba cum se simte despre situație. Copiii mici vor fi probabil încântați, spune el, în timp ce cei mai mari ar putea avea sentimente amestecate despre tine ca antrenor. Dacă sunt călduți, spuneți-le de ce credeți că aceasta va fi o experiență grozavă pentru amândoi și explicați-le că acest lucru le va oferi șansa de a deveni lider.

De asemenea, ar trebui să stabiliți limite clare pentru modul în care voi doi veți interacționa pe teren. „Setați tonul ca comunicarea dvs. să arate diferit în timpul antrenamentelor și jocurilor decât acasa”, spune Maltbie. „Explică-i că îi iubești indiferent de ce, dar nu poți să-i îmbrățișezi sau chiar să spui „Te iubesc” atunci când antrenezi.”

Schițați așteptările cu alți părinți

„Comunicarea cu părinții este vitală ⏤ nu poți comunica prea mult”, spune Maltbie. „Întâlnirea cu părinții de la începutul sezonului este esențială, deoarece atunci poți explica cum vei face lucrurile ca antrenor și de ce.” The De ce este uriaș, adaugă el, atât pentru părinți, cât și pentru copii. Este important ca toată lumea să înțeleagă la ce să se aștepte și să înceapă sezonul pe aceeași pagină. „Și nu vă fie teamă să acordați altor părinți roluri, cum ar fi fotograf de echipă sau planificator de gustări”, adaugă Maltbie. „Asta îi va face să simtă că și ei au o oarecare putere și le va aminti că îi creșteți împreună cu toții.”

Păstrați timp de joc egal

Dacă nu antrenezi o echipă competitivă pentru care se câștigă timp de joc, fă tot posibilul pentru a oferi tuturor copiilor aceeași perioadă de timp pe teren. „Sunt un mare susținător al timpului de joc egal, pentru că așa învață copiii să se joace ⏤ ieșind acolo și câștigând experiență”, spune Maltbie. „Dacă nu le oferi fiecăruia șansa de a juca cât mai mult posibil și de a încerca fiecare poziție, nu le dai șansa de a crește.”

Cu toate acestea, menținerea corectă a lucrurilor poate fi mai greu decât crezi, adaugă el, pentru că știi de ce este capabil propriul tău copil. Poate fi tentant să le acordați poziția lor râvnită față de ceilalți jucători ⏤ sau, dimpotrivă, pentru a-i face să joace o poziție care nu îi place nici lor, nici nimănui, doar pentru a face lucrurile să meargă lin. „Dacă copilul tău a spus în mod repetat că nu vrea să joace portar, dar știi că copilul tău este un portar bun, este ușor să spui „doar intra acolo”, spune Maltbie. „Dar atunci copilul tău va simți că nu este auzit.” Acest lucru poate provoca frecări între tine și copilul tău atât pe teren, cât și în afara ei. În plus, să-i lași pe ceilalți copii să se desprindă nu trimite un mesaj bun despre munca în echipă.

Lăsați-l pe „tata” acasă

Comunicarea și tiparele comportamentale din viața ta de acasă pot pătrunde cu ușurință, neintenționat, în coaching-ul tău. „Realiză că tu voi să apară la antrenament sau la un joc cu probleme persistente de acasă”, spune Maltbie. „Dar orice s-a întâmplat, pune-l în portbagaj și lasă-l acolo până când termini de antrenament; apoi ocupă-te de asta după aceea.”

Acordați o atenție deosebită cuvintelor dvs. dar și limbajului corpului și expresiilor faciale ⏤ mai ales dacă încă ești supărat că copilul tău a mințit că și-a făcut temele sau că nu a scos gunoiul din nou. „Nu se poate ca toți ceilalți copii să facă greșeli și să spui: „Este în regulă, toată lumea ratează uneori”, dar când copilul tău face aceeași greșeală, îți ridici brațele în aer”, spune Maltbie. „Chiar dacă nu spui niciun cuvânt, limbajul tău corporal a sădit sămânța că îți tratezi copilul diferit.”

Lăsați „antrenorul” pe teren

Maltbie spune că este perfect să îi oferi copilului tău critici constructive ca antrenor. Dar când mergi în mașină sau stai în jurul mesei, rezistă să te gândești că au ratat o lovitură sau nu au jucat cel mai bine. „Nu este corect pentru tine sau copilul tău dacă ești și antrenorul acasă”, explică el. „Ca adulți, trebuie să stabilim aceste limite. Îi sfătuiesc pe părinți-antrenori să le spună copiilor că nu vor vorbi despre sportul lor acasă decât dacă copilul dorește.”

De asemenea, evitați să orchestrați exerciții suplimentare după antrenamentul în echipă pentru a-i oferi copilului dumneavoastră un picior în sus. „Lăsați copiii să se joace în timp ce sunt acasă”, spune Maltbie. „Ia-le o minge și poate o plasă și stai departe de ea. Lasă-i să exploreze, să învețe și să crească. Nu au nevoie de microgestionare de la tine.”

Recrutați un asistent solid

Obținerea unui al doilea antrenor la bord vă va ajuta să vă suportați povara și, de asemenea, vă va ajuta să priviți situațiile mai obiectiv. Dacă este un alt părinte, poți încerca să-l ai pe el cel care interacționează direct cu copilul tău și oferă critici constructive, în timp ce tu faci același lucru pentru copilul lui. Maltbie sugerează, de asemenea, să recrutați un jucător local de colegiu sau de liceu care poate adăuga experiență, dar nu are un câine în luptă.

Oceas Outdoor Blanket Review

Oceas Outdoor Blanket ReviewVreiActivități în Aer LiberEchipament ExteriorÎncărcareSport

Părinții au nevoie de echipament de ambreiaj ca impermeabil pături și pături de exterior. Asta pentru că te vei trezi blocat la copilul tău fotbal sau baseball joc când cerul se deschid și vine plo...

Citeste mai mult
Practicarea Jiu-Jitsu (și să-mi bată fundul) mă ajută să fiu un tată mai bun

Practicarea Jiu-Jitsu (și să-mi bată fundul) mă ajută să fiu un tată mai bunJiu JitsuCresterea CopiluluiExercițiuSănătate MentalăEchilibru între Viață și ProfesieSport

Bine ați venit la „How I Stay Sane”, o rubrică săptămânală în care tații adevărați vorbesc despre lucrurile pe care le fac pentru ei înșiși, care îi ajută să se mențină pe pământ în toate celelalte...

Citeste mai mult
Baschet pentru fete: Ce vor fiicele să știe tații lor sport

Baschet pentru fete: Ce vor fiicele să știe tații lor sportCreșterea FiicelorVoci PaterneTati SportiviSport

Din momentul în care ne naștem fetele, îl privim pe tata ca pe eroul nostru. Tatăl meu, la fel ca majoritatea taților pe care îi cunoșteam în copilărie, iubea sportul. Într-adevăr iubea sportul. A ...

Citeste mai mult