Lucrările sunt cauza majorității problemelor de sănătate ale oamenilor

Dacă slujba ta pare groaznică, NPR, Robert Wood Johnson Foundation și Harvard’s T.H. Chan School of Public Health au o posibilă explicație. Al lor studiu recent din 1.601 de lucrători au arătat că 43% dintre adulții care lucrează cred că locurile de muncă le afectează negativ nivelul de stres, iar 85% cred că angajatorii lor nu fac suficient pentru a schimba acest lucru. Să ai pe cineva de la Harvard să-ți pese în sfârșit de bunăstarea ta este frumos, dar ar fi mai frumos dacă și șeful tău ar face-o. Pentru început, aproximativ două treimi dintre participanți au raportat că lucrează ore suplimentare sau în weekend. În timp ce erau la locul de muncă, 28% dintre oameni au raportat că munca le-a afectat negativ obiceiurile alimentare, 27% au spus același lucru pentru obiceiurile lor de somn, iar 22% au dat vina pentru greutatea lor. Aproximativ unul din 4 subiecți au spus că munca lor a făcut fie o treabă corectă, fie slabă în crearea unui mediu sănătos; 4 din 10 au fost nemulțumiți de lipsa de alimente sănătoase și de oportunități de exerciții fizice disponibile. Și toți cei enervanti de semimaraton s-au întrebat ce naiba trebuie să facă pentru a obține un

birou în picioare pe aici?

Lucrările sunt cauza majorității problemelor de sănătate ale oamenilor

Katie Park / NPR

Chiar dacă concediu plătit încet (tortuos) devine realitate în această țară, sondajul a relevat că adevărata provocare ar putea fi ca oamenii să o accepte. Mai puțin de jumătate dintre oameni au raportat că și-au folosit toate zilele de vacanță, iar majoritatea celor care au făcut-o au spus că oricum au lucrat în vacanță. Doar 16 la sută dintre lucrători și-au folosit toate zilele de boală plătite anul trecut, 6 la sută au folosit cele mai multe, 45 la sută au folosit unele și 32 la sută nu și-au luat deloc zile de boală. Jumătate dintre lucrătorii restaurantelor și mai mult de jumătate dintre oamenii din industria medicală au spus că încă merg la muncă atunci când sunt răciți sau gripați, ceea ce este pur și simplu minunat pentru noi ceilalți.

Adevărata problemă se rezumă la motivul pentru care ai putea lucra împotriva propriei tale bunăstare. În general, 56% dintre oameni au declarat că lucrează mai mult de 50 de ore pe săptămână, deoarece „este important ca cariera lor să funcționeze ore mai lungi.” Douăzeci la sută dintre persoanele care nu și-au luat zile de boală au spus că a fost pentru că volumul lor de muncă a făcut-o prea greu de luat lor. Dar văzând că stresul a fost legat de 6 cauze principale de deces pune lucrurile în perspectivă: mai bine o căsuță de e-mail geme decât un geamat.

[H/T] NPR

Cum să disciplinați eficient un copil mic sau un copil

Cum să disciplinați eficient un copil mic sau un copilMiscellanea

A avea un copil nou este un pic ca Parcul Jurassic. Totul este ooh și ahhs până când mutanții se eliberează din cuștile lor - apoi totul fuge, țipă și mușcă. Pe măsură ce bebelușii devin copii mici...

Citeste mai mult
Videoclipul de zbor al Virgin Galactic este o vizionare obligatorie pentru copii

Videoclipul de zbor al Virgin Galactic este o vizionare obligatorie pentru copiiMiscellanea

În copilărie, probabil că te-ai uitat la stele și visat de a ajunge într-o zi în spațiu. Dar, cu excepția cazului în care ești un astronaut care citește asta, ideea de a ajunge cu adevărat să călăt...

Citeste mai mult
A privit soția mea făcând naștere a fost aproape prea mult de suportat

A privit soția mea făcând naștere a fost aproape prea mult de suportatMiscellanea

Nașterea este într-adevăr atât de dramatică?Orice naștere este o traumă într-o anumită măsură. Nu îmi pot imagina că va fi vreodată „ușor”, dar poate că unele ar putea fi descrise ca fiind relativ ...

Citeste mai mult