Stabilirea unui cină în familie rutina cu un copil mic poate fi destul de grea. Și asta în principal pentru că a mânca masa de seară cu copilul tău nu este cu adevărat ca și cum ai lua cina. Este mai degrabă ca și cum ai petrece câteva ore pe platoul acelui show de jocuri Nickelodeon Double Dare.
flickr / Juhan Sonin
Da, poți să fii total de acord cu Marc Summers că slimed pute. Cu toate acestea, știința spune că a avea mese regulate la domiciliu oferă beneficii incredibile familiei tale. Așadar, iată câteva sfaturi pentru a obține cele mai bune rezultate din rutina dvs. de cină în familie.
Planificați-l
Unele dintre beneficii, cum ar fi notele mai mari, par să apară atunci când copilul tău mănâncă 5 mese de familie pe săptămână. Acestea fiind spuse, dacă lovirea la masă seara se simte descurajantă, ar trebui să țintești cel puțin 3 și să pleci de acolo. De fapt, mergeți mai departe și puneți-le în calendar. Împreună cu întâlnirile tale sexuale programate. Uite ce organizat esti.
Puteți chiar să aduceți restul familiei pentru a planifica mesele. Copilul tău ar putea fi puțin mai investit dacă îi oferi
Gătiți-l
O bucătărie funcțională este un loc plin de viață. Există tone de energie (și o mulțime de bombe f dacă gătești pentru Gordon Ramsay). Aducerea întregii familii în acțiunea de pregătire poate fi o experiență uriașă de legătură.
Cheia pentru ca copilul tău să se alăture este să le oferi sarcini de gătit care au sens. Luați în considerare să lăsați deoparte câteva legume suplimentare care pot fi spălate (sau jucate cu, TBH). Luați-le un tel și un bol și câteva „ingrediente” pentru a le amesteca. Sau, pot fi de fapt de ajutor prin măsurarea, combinarea sau pregătirea ierburilor dacă aveți răbdare.
Nu numai că este un moment social, ci îl va ajuta pe copilul tău să-și dezvolte abilități, dexteritate și independenta prin mimetism. De asemenea, îi ajută să-și dezvolte vocabularul și să înceapă să lucreze la instrucțiuni simple.
flickr / Jessica Merz
Încă 3 moduri în care pot ajuta
A pune masa: Pentru copiii mai mici, poate fi o furculiță și un șervețel odată. Și nu vă așteptați să arate frumos.
Servire: Să-i permiti copilului tău să treacă pâinea este bine. Puteți chiar să îi instruiți despre cum să distribuie cartofii. Din nou, trebuie să fii cool cu o mică înclinare.
A curăța: Dacă copilul tău este suficient de mare pentru a merge, este suficient de mare pentru a ridica lucrurile pe care le-a scăpat pe podea și a-și duce farfuria la mașina de spălat vase. La fel și BTW-ul tău.
La masa
Masa din sufragerie este locul în care vă puteți duce lupta pentru maniere. Sincer, nu este niciodată prea devreme pentru a începe. Veți face acest lucru în principal modelându-vă propriile maniere incredibile. Nu vrei ca copilul tău să eructe la masă? Nu eructa la masă. Vrei ca copilul tău să nu se apuce de condimente? Le-a cerut să fie trecute. Acestea fiind spuse, cuvântul Poupon nu va fi niciodată amuzant.
Va trebui să rețineți că copilul dvs. tocmai obține dexteritatea de care are nevoie folosiți ustensile. Așa că respiră. Același lucru este valabil și pentru ceea ce mănâncă, cât de mult mănâncă și comportamentul lor general. Vor exista multe cine din care să înveți.
Nu-ți fie frică de conversație
Copilul tău poate să nu fie nebun verbal, dar înțeleg și ascultă mult mai mult decât probabil crezi că sunt. Așa că mergeți mai departe și aduceți-i în conversația de la cină. Acest lucru va merge și mai departe, ajutându-i să învețe vocabular și chiar înțelegere emoțională.
O conversație distractivă este să întrebați fiecare membru al familiei care a fost lucrul lui preferat din acea zi. Urmăriți-l cu ceea ce a fost cel mai puțin favorit. Cu cât acest lucru devine mai mult obișnuință, cu atât mai bine îți vei cunoaște copilul când vei ajunge la vârsta la care „idunno” pare un răspuns bun la orice.
flickr / Gene Han
Câteva reguli de bază pentru cină
Jenny Rosenstrach a construit un mini-imperiu din documentarea tranziției ei de la novice la gătit la o mamă de 3 copii care a transformat masa de cină în centrul universului familiei ei. Cele 10 „Reguli ale cinei” ale ei sunt destul de grozave. Iată un cuplu pe care s-ar putea să doriți să le stabiliți devreme:
Patru pe podea: Aici vorbim de picioare de scaun. Nu pepite de pui.
Fără distrageri: Toată lumea oprește electronicele. Aceasta include televizoare singuratice din camere îndepărtate care nu difuzează pentru nimeni.
Încearcă A Bite Of Everything: Chiar dacă este o mușcătură „nu, mulțumesc”.
Voci din interior: Pentru că, evident.
Păstrați-l în condiții de siguranță: Fără lupte, ceartă, acuzații, blamări etc.
Va dura ceva timp pentru a pune rutina la loc. Dar cu cât copilul tău este mai mic când începi, cu atât tradiția va deveni mai prețuită pe măsură ce crește. Și având în vedere că cercetările arată că cina în familie este suficient de magică pentru a-ți ține copilul departe de droguri? Merită din plin o șansă.
