Anxietatea de separare a bebelușilor și cum să o gestionezi

click fraud protection

Deci, ai crezut că anxietatea proaspătului tată va dispărea când copilul tău nu va mai arăta ca un mic Mickey Rooney? Mai gandeste-te. Pentru că atunci când vine timpul să te întorci la muncă – ceea ce se va întâmpla mult mai repede pentru unii dintre voi decât pentru alții – va trebui să învingi temuta anxietate de separare a bebelușului. Asta e corect, ta anxietatea de separare a bebelușilor.

Au fost mult scris despre anxietatea de separare la bebeluși, dar adevărul este că este mult mai mare lucru pentru tine decât ei atunci când tu și partener, trageți-vă înapoi la birou (sfat fără legătură: faceți ca Costanza și bucurați-vă de acele birouri dulci și dulci pui de somn). Asta nu înseamnă să fii un tată dur și lipsit de sentimente – te rog, domnul Hardass este tatăl meu – sunt doar faptele. În creierul de șopârlă a bebelușilor sub 6 luni, lumea este aproape întotdeauna cel mai interesant loc vreodată, indiferent dacă ești sau nu în el. Deci, cu excepția cazului în care compania ta este extrem de generoasă, copilul tău va fi probabil prea mic pentru a observa când șeful vine să te sune înapoi.

anxietatea de separare la tațiPixabay

Ceea ce copilul ar putea observa, totuși, este o schimbare în stilul său de viață. S-au obișnuit să primească anumite cantități de atenție în anumite momente, așa că aveți grijă să le lăsați cu același program pe care îl aveau atunci când petreceai cu ei toată ziua. Făcând acest lucru, de fapt, te va ajuta să te simți mai bine. Odată ce ai găsit pe cineva care să găzduiască și să aibă grijă de bebelușul tău conform programului și nevoilor sale de atenție, te poți odihni ușor să știi că atunci când îți vezi copilul din nou, toți vor fi „Oh hai, tati!” cu acea expresie cu ochi năuciți pe care o iubești atât de mult mult.

Fiți ocupat, căutați sfatul unor tați înțelepți și mai în vârstă la serviciu și permiteți-vă să vă bucurați de acele ore fără îngrijirea copiilor.

Să știi că copilul tău nu se află într-o mahala supraaglomerată, s-ar putea să nu-ți ușureze complet mintea - ești un părinte, anxietatea este un fel de starea ta implicită, acum - așa că nu ezitați să discutați din timp cu îngrijitorul copilului dvs. la timp. S-ar putea chiar să mergi până la trecând la prânz dacă este posibil, doar pentru a te asigura că nu te-au uitat. Poate au făcut doar un pic. Nu mare lucru.

Fiți conștienți, acesta este un moment destul de emoționant pentru toată lumea. Fii ocupat, caută sfatul unor tați înțelepți și mai în vârstă la serviciu și permite-ți să te bucuri de acele ore fără îngrijirea copiilor, iar anxietatea ta de separare ar trebui să scadă pe măsură ce timpul trece. Dacă descoperiți că persistă până la punctul în care vă împiedică să vă concentrați la locul de muncă, este în regulă să căutați ajutor și să discutați cu pe cineva, chiar dacă este doar pentru a-ți procesa sentimentele despre cum arăta copilul tău ca Mickey Rooney când erau născut.

S&P Global este unul dintre cele mai bune locuri de muncă din 2018 pentru noii tați

S&P Global este unul dintre cele mai bune locuri de muncă din 2018 pentru noii tațiConcediu De Paternitate50 Cele Mai BuneConcediu Parental

Anual al tatălui „50 de cele mai bune locuri de muncă pentru proaspeții tați” Clasamentul este o sărbătoare a corporațiilor angajate să ajute bărbații să își gestioneze dublul rol de furnizori și î...

Citeste mai mult
De ce companiile și-au îmbunătățit politicile privind concediul parental

De ce companiile și-au îmbunătățit politicile privind concediul parentalConcediu De Paternitate50 Cele Mai BuneConcediu Parental

În ultimii doi ani, un număr mare de companii cu programe competitive de concediu de paternitate și-au intensificat jocul. De fapt, dintre companiile care Păresc rcercetătorii au vorbit pentru anul...

Citeste mai mult
Netflix este unul dintre cele mai bune locuri de muncă din 2018 pentru proaspeții tați

Netflix este unul dintre cele mai bune locuri de muncă din 2018 pentru proaspeții tațiConcediu De Paternitate50 Cele Mai BuneConcediu Parental

Anual al tatălui „50 de cele mai bune locuri de muncă pentru proaspeții tați” Clasamentul este o sărbătoare a corporațiilor angajate să ajute bărbații să își gestioneze dublul rol de furnizori și î...

Citeste mai mult