Aproape jumătate dintre adulții americani au acum niveluri nesănătoase ale tensiunii arteriale. Iar vârful, pentru o dată, nu se datorează obsesiei noastre de fast-food. Pentru prima dată în mai bine de un deceniu, Asociația Americană a Inimii a lansat ghiduri actualizate asupra a ceea ce reprezintă tensiunea arterială sănătoasă. „Hipertensiune arterială” va fi definită de acum înainte ca orice valoare mai mare de 130/80. Înainte ca AHA să mute stâlpii porții, limita standard a fost 140/90, care includea aproximativ o treime din adulții din SUA.
Hipertensiunea arterială este cunoscută drept „ucigașul tăcut” și pe bună dreptate. Pe de o parte, persoanele cu hipertensiune arterială sunt la dubla riscul de a suferi de atacuri de cord și accident vascular cerebral. Și totuși, hipertensiunea arterială afectează frecvent persoanele care par sănătoase. Într-adevăr, experții bănuiesc că hipertensiunea arterială este extrem de comună, nu doar din cauza săracilor noștri dietele și lipsa de exerciții fizice, ci pentru că este dificil să convingi oamenii să ia medicamente pentru o afecțiune acea
Actualizările se datorează parțial unui studiu 2015 care a constatat că pacienții care și-au scăzut tensiunea arterială sistolica la 120 au avut aproape 30% mai puține șanse de a muri decât pacienții care și-au scăzut tensiunea arterială sistolica la 140. Studiul a sugerat că medicii care urmăreau ceva sub 140 nu erau suficient de agresivi și că liniile directoare ale AHA erau mult prea îngăduitoare.
Iată noile linii directoare, după cum a raportat Știință vie:
- Normal: mai puțin de 120 mm Hg pentru sistolic și 80 mm Hg pentru diastolic.
- Creștet: între 120-129 pentru sistolic și mai puțin de 80 pentru diastolic.
- Hipertensiune arterială în stadiul 1: Între 130-139 pentru sistolice sau între 80-89 pentru diastolică.
- Hipertensiune arterială în stadiul 2: cel puțin 140 pentru sistolic sau cel puțin 90 mm Hg pentru diastolic.
