Cum să fii un tată mai bun după ce te-ai despărțit de un co-părinte sau după ce ai divorțat

Următoarea poveste a fost trimisă de un cititor Fatherly. Opiniile exprimate în poveste nu reflectă opiniile lui Fatherly ca publicație. Faptul că tipărim povestea, totuși, reflectă convingerea că este o lectură interesantă și utilă.

Cu câțiva ani în urmă, când mea primul născut fiica, Ella, era un copil, eram acasă la mama mea. Ella era în brațele mele. Am observat că avea nevoie de o schimbarea scutecului așa că am sunat dincolo de cameră să-mi las ex stiu. I-am predat-o pe Ella. „Are nevoie de o schimbare a scutecului”, am spus și apoi m-am întors în cealaltă direcție pentru a pleca. Din câte îmi amintesc, aceasta poate fi norma. Reflectându-mă la asta, acum mă încântă. Era „forma proastă”.

De ce nu am schimbat pur și simplu scutecul? Pentru că ani de zile am fost consumat să fac bani și să mă descurc cu o pată dureroasă care mi-a mânjit calea sufletului. Rezultatul? Nu am reușit să câștig acei „bani mari” și locul dureros a continuat să scadă ca o încărcătură grea. Nici eu nu am fost prezentă la frumusețea din fața mea. Schimbat scutec inclus.

Deci ce s-a schimbat? M-am despărțit de partenerul meu. S-ar putea să nu fi fost atât de unilateral pe cât îl descriu eu. Dar ceea ce este sigur este că despărțirea m-a forțat să fac un bilanț despre cine eram. Trebuia să fiu clar ce tip de bărbat îmi doream să fiu și ce tip de părinte îmi doream să fiu. A trebuit să mă întreb: „Cum arată pentru mine un parent de succes?”

Iată câteva moduri în care despărțirea și faptul că sunt tată singur, m-au schimbat în bine ca părinte, tată și bărbat:

M-am transformat într-un multi-tasker, asumându-mă treburile făcute anterior de fostul meu.

Iată un exemplu bun: este ora micul dejun și tocmai am spart ouăle pe grătar. Apa pentru cafea fierbe. În cealaltă cameră, fiul meu de 2 ani a făcut pipi pe podeaua de linoleum, așa că trebuie să alerg la etaj după un prosop și scutece. În timp ce fac pipi, fiica mea de 4 ani mă înghiontește, insistând să pun rochia pe căpușă. Înapoi la ouăle de pe grătar. Trebuie să le dau jos cât mai curând posibil, dar trebuie să spăl vase ca să se întâmple asta.

Aceasta este ceea ce vreau să spun prin multi-tasking, iar înainte de despărțire, nu aveam nicio idee. Nu am fost „în joc” la această adâncime înainte. Unele zile merg bine, altele nu, dar am învățat să fiu un multi-tasker eficient, fără a pierde pașii.

Odată îndepărtat de stresul unei relații eșuate, am devenit mai relaxat, mai reflexiv, mai prezent și, ca urmare, mi-a plăcut să fiu cufundat pe deplin în viața mea crescând copiii.

După despărțire, m-am mutat într-un duplex în zona mai puțin dorită a orașului. Avea nevoie de dragoste pentru a face din ea o „casă”. Nu am fost mulțumit de asta. Nu aveam nimic pe pereți. Nu era prea mult mobilier. Primul lucru pe care l-am făcut a fost să cumpăr un difuzor cu uleiuri esențiale. După ce copiii mei ajungeau acasă de la școală, îl aprindeam și le citeam cărțile pe canapea. La culcare, ne-am îmbrățișat împreună cu mirosul calmant de lavandă. A fost un ritual pentru a ne încălzi spațiul. Ne-a apropiat. Copiilor le-a plăcut. Acesta a fost modul meu de a intra în clipa, de a renunța la mintea mea rătăcitoare și de a învăța cum să „fiu doar” cu copiii mei. Și, a trebuit să înfrunt o nouă realitate. Nu am avut altă opțiune decât să-l dețin.

Mi-am dezvoltat propriul stil parental.

Am știut întotdeauna că aș putea fi un „Dl. Mama” un fel de tată, dar nu avea să se întâmple niciodată dacă mama ar trăi sub același acoperiș; nu sub vechea paradigmă a relației noastre și a mentalității mele. Nu știam ce nu știam. Mi-am dezvoltat propriul stil de parenting ca urmare a faptului că am ajuns la platou. Mă așteptam să fiu un tată bun. Cea mai valoroasă investiție pe care am făcut-o în acea perioadă de tranziție a fost să angajez un antrenor de viață. Antrenorul meu m-a ajutat să-mi găsesc steaua nordică, m-a ajutat să determin ce fel de persoană vreau să fiu în lume. Așa m-am regăsit și am vrut să fiu părinte.

Cu 50 la sută din timpul meu alocat educației parentale, nu am mai luat nimic de bun. Am dezvoltat o concentrare mai unică cu copiii mei și, de asemenea, cu timpul liber.

Văd că mulți tați își externalizează educația. Ei își continuă liga de golf, ies în weekend, etc. Am renunțat la chestiile astea în timpul perioadei mele de părinte. Nu am externalizat educația bunicilor sau îngrijirea copiilor. Fiecare clipă contează. Am căutat să construiesc o relație puternică cu copiii mei, așa că mi-am pus timpul pe teren. Am planificat activități și aventuri pe parcursul unei zile, și invers în timpul perioadelor fără copii. M-am concentrat pe finalizarea muncii, să mă bucur de timpul liber ca bărbat singur și încet m-am pregătit pentru următoarea perioadă cu copiii. Am învățat să fac planuri în jurul acestui program.

Am devenit mult mai aproape de copiii mei. La fel ca multe familii nucleare, mama era centrul tuturor, iar tata era un jucător de sprijin. Am devenit centrul tuturor când erau cu mine.

Modul meu de a pune copiii în pat și de a citi povești înainte de culcare. Necazurile mele de dimineață, când ne pregătim pentru a doua zi. Glumele mele interioare. Regulile mele. Aventurile mele speciale de weekend. Copiii au ajuns să mă cunoască, iar eu am ajuns să-i cunosc într-un mod despre care nu eram conștient că era posibil atunci când eu și fostul meu am fost părinți împreună sub același acoperiș. Acum, eu și copiii avem propriul nostru limbaj și mod de a ne cunoaște idiosincraziile unul altuia.

M-am concentrat pe repararea relațiilor deteriorate dintr-o versiune veche a mea. Acest lucru mi-a îmbunătățit stima de sine și sistemul de sprijin din jur de care aveam nevoie pentru a crește copiii.

Cel mai bun mod de a repara relațiile deteriorate este consecvența: nu ratați o plată pentru pensie pentru copii. nu întârzia. Urmează-ți cuvântul. Sunt un părinte responsabil din totdeauna. Este clar și evident că sunt un tată bun. Fac acest efort în față și în centru. Sunt cordial, prietenos și comunicativ cu părintele meu în timpul schimburilor noastre de copii. Toate acestea sunt depozite, care se adună de-a lungul anilor. Am câștigat respect și acel respect, de-a lungul timpului, poate arde găuri negre în cele mai întunecate amintiri ale „înainte”. Acum, pot să-l numesc prieten pe co-părintele meu. Am întors colțul pentru a avea o relație de-a lungul vieții pentru că, la sfârșitul zilei, știu că ea este singura din lume care își iubește copiii la fel de mult ca mine. O vreau de partea mea. Asta trebuie câștigat.

Eric Walker adună fragmente de viață, adaugă gânduri și răspunsuri și apoi o declară prețioasă. Căutarea lui este sensul, banii și dragostea. Este tată a patru copii ⏤ cu vârsta de 13, 9, 7 și 4 ani.

Cum a fost când le-am spus copiilor noștri că divorțăm

Cum a fost când le-am spus copiilor noștri că divorțămSfaturi De CăsătorieSeparareDivorț

Când părinții sunt pozitivi cu privire la obținerea unui divorț și sunt gata să le spună copiilor lor, psihologii recomandă să abordeze problema împreună și să prezinte un front unit. De asemenea, ...

Citeste mai mult
Cum să scapi de datorii și să plătești facturile și pensia alimentară după un divorț

Cum să scapi de datorii și să plătești facturile și pensia alimentară după un divorțDivorț

Viața ta nu se termină după a divorț. Sună ca ceva ce ar putea spune cineva pentru a te înveseli după tine căsătoria se încheie, dar nu este un optimism roz. De fapt, este un avertisment. În timp c...

Citeste mai mult
Ce trebuie să știe părinții divorțați despre co-parenting după despărțire

Ce trebuie să știe părinții divorțați despre co-parenting după despărțireAdevăr AspruDivorțAcord De Copaternitate

Divorțul poate schimba felul în care arată o familie, dar nu trebuie (și nu ar trebui) să o rupă complet. Părinți care pot reușește să rămână civil și conectați atunci când căsătoria lor se termină...

Citeste mai mult