Când vine vorba de creșterea copiilor, disciplina este un act de generozitate mascalat ca un act de răutate. A face acest lucru corect înseamnă a o face într-un mod atent, planificat și, în cele din urmă mod disciplinat. Asta înseamnă că adulții trebuie să prindă foarte strâns caii lor și să rămână calmi în timp ce își mustră copiii. Acțiunile punitive sunt în cele din urmă lipsite de sens și neplăcute. Ideea este să folosiți instrumente precum timeout-uri, prelegeri și reținere pentru a preda copiilor o lectie despre comportamentul adecvat. Scopul nu poate fi acela de a inspira frică, deoarece corectarea comportamentală funcționează într-adevăr doar pe termen lung atunci când motivațiile se schimbă. Învățarea unui copil să se comporte corect în ciuda faptului că vrea să se comporte greșit (sau să mintă) este în cele din urmă mult mai puțin eficient - și mult mai destabilizator pentru copil – decât să-l învețe pe copil de ce ar trebui să urmeze regulile în loc să le încalce lor.
Iată ce recomandă cercetătorii, oamenii de știință și experții să facă pentru a se asigura de asta
Regula de disciplină #1: Rămâi calm
- Gândiți-vă la disciplină ca la un bilet de parcare - există disconfort, inconvenient și vinovăție, dar nu suferind.
- Fii calm, calm și consecvent. Arătând calm Îți va învăța copilul cum să-și gestioneze corect emoțiile de la supărare la o stare de calm, la fel și îmbrățișările și sărutările după ce disciplina a fost dată.
- Concentrați-vă pe angajarea într-un dialog calm. Țipitul oprește toate formele de comunicare dintre tine și copil și adesea împiedică învățarea lecțiilor prin disciplină.
- Predați-vă lecția, apoi sărutați, îmbrățișați și împăcați-vă după ce pedeapsa a fost dată pentru a menține relația puternică.
- Rămâi calm când copilul tău are o furie publică. Nu se defectează intenționat. Copilul tău nu are conceptul de public versus privat și nici nu înțelege umilirea.
- Nu combate o criză de furie cu furie. În schimb, deviați cu umor, rămâneți empatici și negociați atunci când este necesar pentru a minimiza criza.
- Nu folosi snark din frustrare față de comportamentul unui copil. În schimb, ai un plan de disciplină în vigoare și folosește-l în mod consecvent și fără pasiune.
- Cel mai bun remediu pentru un copil care se agită este să folosească redirecționarea, distragându-i atenția de la sfidarea lor cu o față prostească sau un gâdil.
Regula de disciplină #2: Predați o lecție
- Întoarce-te la timeout-uri când copiii tăi sunt suficient de mari pentru a se antrena la olita.
- Când frații se luptă, restabiliți conexiune de frați după executarea disciplinei; aducerea copiilor înapoi împreună ajută la refacerea legăturii rupte.
- Evita sarcasm care utilizează concepte abstracte. Când un părinte îl tachinează pe copil cu un comentariu sarcastic, el îi cere copilului nu numai să înțeleagă lumea, ci și perspectivele altor oameni și realitățile alternative.
- Acționează ca un mediator în lupte, nu ca autoritate. Copii care nu primesc rezoluție în timpul conflicte între frați îi va transforma în adulți care nu sunt capabili să rezolve dezacordurile în general cu alte persoane.
- Vorbește mai întâi, pământ după. A avea o conversație îl va face pe copil să reflecte asupra acțiunilor sale, ceea ce este o experiență de învățare mai bună, spre deosebire de împământarea unui copil, care se va tocăni de furie în camera lui.
- Explicați-i copilului dumneavoastră că există consecinte imediate pentru acțiunile lor nepotrivite.
- Nu implica niciodată dezamăgire atunci când amenință un copil. Cercetările arată că parentingul coercitiv este asociat cu depresia, anxietatea, stima de sine scăzută și relațiile proaste între semeni.
- Nu folosiți amenințări nelimitate precum „Nu mă face...” și „...Sau altfel!” Ambele sunt ineficiente și nu lasă nici o consecință concretă pe care copilul tău să se gândească.
- Evita manipuland sau să disprețuiești perspectiva copilului tău, deoarece încă nu au o strângere puternică asupra realității. Hrănește-le lumea în schimb.
- Nu încercați să vă faceți copilul să gândească într-un mod anume. Acest lucru ar putea duce la modele de denaturare și adevăr.
Regula de disciplină #3: Stabilește așteptări
- Aduceți în discuție posibilitatea disciplinei și încercați să articulezi că regulile specifice nu sunt flexibile. Aceasta nu trebuie să fie o confruntare. Poate fi total real.
- Sunteți de acord că copiii respectă regulile din orice casă în care se află.
-
Explicați și aplicați regulile casei copiilor care vin în vizită, dar evitați să-i disciplinați efectiv pe copiii altora. Lăsa părinții lor disciplina-i. Oricum, disciplina este mai mult o problemă de familie.
- Comunicați cu alți părinți după o vizită despre orice încălcare a regulilor care ar fi putut avea loc. Debriefing-ul permite părinților-prieteni să depaneze și să clarifice regulile pentru viitor.
Regula de disciplină #4: Nu tolera violența
- Nu-i loviți și nu încercați să le canalizați furia prin saci de box și jocuri video. Singura cale de a trata mânia este să o abordăm direct.
- Nu folosiți violenţă. Modelarea unui comportament adecvat este mai practică decât a spune unui copil cum ar trebui să se comporte.
- Căutați posibili factori declanșatori în dieta lor media și angajați-vă în exerciții de joc de rol pentru a-i ajuta să determine ce să facă atunci când ceva îi enervează.
- Nu luați comportamentul rău al copilului dvs. ca un semn de eliberare emoțională sau de furie adânc înrădăcinată. Cercetările au descoperit că comportamentul rău al unui copil poate fi legat de pedepse corporale sau mass-media violente.
- Du-ți copilul la un pediatru imediat dacă primești plângeri repetate de la școala lor cu privire la comportamentul violent. Când un comportament rău întrerupe viața de zi cu zi, este un semn de avertizare că copilul tău are nevoie de ajutor.
