O lună de bebeluș este A vacanta de destinatie in timpul sarcina — o ultimă excursie înainte de naștere pentru ca cuplurile să se răsfețe auto-îngrijire și legătură înainte de a deveni părinți. La urma urmei, în timp ce plăcerile parentale merită din plin, un nou-născut perturbă fiecare aspect al vieții, făcând vacanțele mult mai complicate pentru toată lumea. Și, important, luna de bebeluș nu este doar pentru mamă, ci pentru tată schimbari de viata, de asemenea. Dar, în timp ce lunile de bebeluși sunt ultima șansă de a se bucura de lenevie înaintea obligațiilor de părinte, ele nu sunt complet lipsite de griji. A lua o lună de bebeluș într-un stadiu greșit al dezvoltării prenatale are propriul set de complicații.
„Există o fereastră ideală. Vrei să aștepți până după primul trimestru din cauza grețurilor matinale și a riscului de avort spontan. Avorturile spontane nu se datorează călătoriei, dar sunt îngrozitor de avut în timpul călătoriei”, ne sfătuiește dr. Sarah Kohl, un specialist în sănătatea călătoriilor
Așa că al doilea trimestru pare a fi cea mai bună alegere pentru o lună de bebeluș – mama se simte bine, grețurile matinale au trecut și nivelul de energie este ridicat. Dar chiar dacă călătoria în al doilea trimestru este mai sigură și mai confortabilă, părinții trebuie să ia în considerare faptul că o afecțiune medicală ar putea apărea în timpul călătoriei. Viitorii părinți ar trebui să-și consulte furnizorul de asistență medicală atunci când își fac planuri, deoarece anumite sarcini pot avea nevoi specifice. De asemenea, viitorii parinti trebuie sa-si exerseze aceeasi preocupare pentru sanatatea prenatala in vacanta ca si acasa si sa-si exercite aceleasi precautii. Asigurarea de sănătate de călătorie poate fi, de asemenea, o investiție înțeleaptă, deși părinții ar trebui să verifice literele mici pentru a se asigura că acopera problemele de sănătate legate de sarcină.
Patru sfaturi experți pentru Babymoon
- Al doilea trimestru este ideal – grețurile matinale din primul trimestru au trecut, dar sarcina nu și-a luat tributul pe care îl va lua până în al treilea.
- Locațiile pot avea propriile lor complicații de sănătate – Virusul Zika, malaria și hepatita sunt mai răspândite în anumite localități și sunt probleme de sănătate absolut legitime care ar trebui evitate.
- Consultați întotdeauna un medic – pot ajuta la evaluarea factorilor de risc ai anumitor vacanțe la destinație și pot ajuta la gestionarea preocupărilor comune în străinătate, în timp ce sunteți în străinătate.
- Răcirea este bună – o vacanță liniștită lângă casă poate fi la fel de bună ca o stațiune de destinație. Este vorba despre cupluri care petrec timp unul cu celălalt, nu fac selfie-uri grozave în Bali.
Asta rezolvă întrebarea „când” să luăm bebeluș. „Unde” este o chestiune diferită. Deși există o serie de preocupări legate de sarcină care sunt exagerat, nu este un liber pentru toți. Anumite infecții pe care femeile le pot dobândi în străinătate au complicații grave de sănătate.
„Este foarte important să eviți zonele cu Zika, cum ar fi multe insule tropicale, cum ar fi în Caraibe, America Centrală și de Sud și părți din Asia, India și Africa”, avertizează Kohl. „Infecția cu Zika poate provoca malformații congenitale severe și de durată. Acest lucru nu poate fi afirmat suficient de puternic.”
Nici Zika nu este singura îngrijorare. Malaria nu mai este o mare amenințare în emisfera nordică, dar, potrivit CDC, este una dintre cele mai grave probleme de sănătate la nivel mondial. „Este foarte important să evitați și zonele cu malarie, deoarece malaria este mult mai severă la femeile însărcinate. Furnizorul dumneavoastră vă poate recomanda evitarea eficientă a mușcăturilor de țânțari”, spune Kohl.
Și infecții precum hepatita A și E ar putea fi o îngrijorare, în funcție de destinație. Toate acestea pot părea înfricoșătoare, dar nu înseamnă că aceste lucruri se vor întâmpla; doar că trebuie să ia în considerare atunci când fac planuri. Furnizorii de asistență medicală pot ajuta cuplurile să determine care destinații au factori de risc mai mari. Nici luna de bebeluși nu trebuie să fie un sejur exotic sau luxos în stațiune.
„Nu trebuie să fie o lună mare de bebeluși”, sugerează Kohl. „Uneori, ceva la fel de simplu ca un hotel frumos într-un oraș din apropiere este o modalitate minunată de a te relaxa și de a te bucura unul de celălalt înainte de nașterea copilului tău.”
O vacanță mai mică și mai relaxată poate avea alte beneficii. Unele femei prezintă un risc crescut de apariție a cheagurilor de sânge la nivelul picioarelor. De asemenea, viitoarele mame trebuie să rămână hidratate și să evite supraîncălzirea în timpul călătoriilor. Indiferent unde este destinația, părinții ar trebui să se asigure că se bucură de ritmul mai lent, pentru că și acesta va dispărea când sosește copilul.
„Este foarte important să încetinești puțin și să nu te grăbești peste tot”, recomandă Kohl. „Fă-ți timp pentru pui de somn. La urma urmei, faci un copil frumos.”
