„De ce plânge copilul meu?” Este ceva tot părinţi de sugari se întreabă noapte de noapte. Nu există piatră Rosetta pentru bebelus zgomote și de multe ori, chiar și copilul nu este sigur ce vrea. Dar există două reguli care pot ajuta părinții să înțeleagă mai mult cacofonia sunetelor emanate de la copiii lor: Ascultați cu atenție și metodic, astfel încât să aflați ce este strigătele diferite ale bebelușului răutăcioasă și nu speriată.
LEGATE DE: Când să începeți antrenamentul pentru somn
„Părinții tind să vadă plânsul ca un semn de suferință, dar trebuie să realizăm că este singurul mod în care pot comunica”, spune dr. Sharon Somekh, medic pediatru din Long Island, New York. „Provocarea este să-ți dai seama de ce plânge copilul tău și apoi să remediezi cel mai bun mod de a-l ajuta.”
Iată cum să faci un bebeluș să nu mai plângă.
Verificarea copilului pentru semne de disconfort, foame și gaze
Strigăte diferite înseamnă lucruri diferite. Verificați pentru a vedea dacă un păr rătăcit a făcut un garou pe un deget de la picior sau de la un deget și provoacă disconfort sau dacă copilul dumneavoastră ar putea fi prea cald sau prea rece. Foamea este o altă sursă populară de țipete, sau ar putea avea gaze sau pur și simplu să fie obosiți, ceea ce tinde să fie cel mai puțin înțeles strigăt. Cu toate acestea, există momente în care copilul tău va părea că plânge fără un motiv întemeiat.
Perioada de 10 până la 12 săptămâni, de exemplu, poate fi o etapă agitată pentru bebeluși și ei nu sunt încă capabili să se autocalmeze în acel moment, spune Janet Kennedy, Ph. D., psiholog clinician, fondator al Doctorul somnului din NYC, un serviciu de consultație în somn și autor al The Good Sleeper: Ghidul esențial pentru a dormi pentru copilul tău (și pentru tine).
DE ASEMENEA: De cât somn au nevoie copiii? (După vârstă)
„Este nevoie de multă muncă practică pentru a-i menține calmi în această perioadă, în special timp de câteva ore pe zi, când sunt oarecum scăpați de sub control”, spune ea. „Este foarte stresant pentru părinți, mai ales dacă interpretezi greșit acea agitație ca pe altceva și ajungi să te hrănești excesiv sau pur și simplu să te lupți pentru că nu știi ce se întâmplă.”
De fapt, tații pacienți pot fi mai buni la alinarea bebelușilor agitați dacă mama alăptează, spune ea. Cu mama, copilul ar putea părea că vrea să se hrănească - făcând mișcări buzele, de exemplu - chiar dacă nu îi este foame. „Este un răspuns foarte fizic”, spune Kennedy. „Așa că tații pot fi de ajutor în calmarea unui copil atunci când este agitat, deoarece nu există acel declanșator al hrănirii. Asta îi va ajuta pe bebeluși să se stabilească în alte moduri.”
Mângâietor bebeluș cu aparate de sunet, înfășări și alți stimuli
Cei 5 S, o abordare dezvoltată de medicul pediatru Harvey Karp, autorul The Cel mai fericit copil din bloc De asemenea, poate fi extrem de util în primele câteva luni, spune Kennedy. Primul S înseamnă „swaddle”; al doilea înseamnă „parte”, despre care Karp spune că este cel mai bun mod de a ține un copil în brațe atunci când vrei să-l liniștești; apoi „taci” tare în urechea bebelușului, care imită zgomotul uterului; al patrulea este „leagăn”, care sunt mici mișcări rapide de cel mult 1 inch înainte și înapoi; ultimul S este pentru „suge”, deoarece suzetele pot fi grozave pentru a calma mulți bebeluși.
Până la vârsta de aproximativ 4 luni, bebelușii sunt mai capabili să se liniștească decât ar putea crede mulți părinți, spune Somekh, ceea ce înseamnă că puteți face. departe cu înfășarea (dacă se pot răsturna), aparatele de sunet și orice alți stimuli externi care v-au ajutat să vă calmați copil. „Cred că una dintre cele mai mari greșeli pe care le facem ca părinți este să ne subestimăm copiii”, spune Somekh.
Minimizarea stresului pentru a determina copilul să nu mai plângă
Cei 5 S ar putea ajuta o mulțime de bebeluși, dar încearcă să nu te stresezi prea mult încercând să urmezi prescripțiile parentale precise sau să devii prea rigid când ceva funcționează pentru o perioadă, dar apoi nu funcționează. „La fel cum există diferite etape de dezvoltare pentru bebeluși, există și etape ale abilităților noastre parentale”, spune Roseanne Lesack, Ph. D., psiholog, analist de comportament certificat și director Unicorn Children’s Foundation Clinic Nova Southeastern University Fort Lauderdale. „Uneori, părinților le este greu să progreseze pe măsură ce copiii progresează.”
Părinții pot rămâne blocați în stadiul de parenting din copilărie și se pot gândi că atunci când un copil plânge, trebuie să te îngrijești imediat de el.
MAI MULT: Cum să spui o poveste înainte de culcare care să adoarmă copiii
„A face părinții să se dezvolte în răspunsurile lor parentale va fi cu adevărat important”, spune Lesack. „La fel cum nu răspunzi de fiecare dată când sună telefonul, uneori când copilul tău plânge, trebuie să află despre ce este vorba și dacă este potrivit ca copilul tău să-și dea seama singur.”
Gestionarea propriului stres, deși dificil cu un bebeluș care plânge, nu este numai bună pentru sănătatea ta, dar facilitează liniștirea bebelușilor. Îți vor prelua anxietatea și va fi mai greu să-i calmezi dacă o fac, spune Lesack. De asemenea, ajută la culcarea bebelușilor în timpul ferestrei în care sunt de fapt obosiți, ceea ce reduce la minimum plânsul, adaugă Somekh. Ea recomandă, de asemenea, să pornești un cronometru atunci când bebelușii încep să plângă, pentru că „De obicei, plânsul durează mai puțin decât crezi că durează”, spune Somekh. „Când un copil plânge, un minut poate fi o oră.”
