Înțelegerea cauzelor avortului spontan poate fi dificilă, având în vedere că acestea afectează aproximativ 15 până la 20% dintre sarcini. Dar în ciuda faptului că avortul spontan apare relativ des, viitorii parinti mai au dificultate în a discuta despre pierderea sarcinii sau să înveți cum să faci față avortului spontan. Este de înțeles că bărbații și femeile ar prefera să tacă. Pentru că adevărul este că, în timp ce avortul spontan, sângerarea și durerea sunt traumatice, la fel este și pierderea visului de a avea un copil. Însă reticența de a vorbi poate face dificilă înțelegerea cauzelor avortului spontan sau a modului de a face față atunci când apare un avort spontan.
Ce cauzează avorturile spontane?
Avorturile spontane pot apărea din mai multe motive. În aproape toate cazurile, părinții pot fi siguri că nu este vina lor. Sigur, există lucruri pe care femeile le pot face pentru a rămâne sănătoase și pentru a reduce riscul multor complicații potențiale cu sarcina, nașterea sau copilul, dar nu este la fel de ușor să previi sau să prezici un avort spontan.
„Din păcate, o persoană nu poate face mare lucru pentru a-și schimba riscul de avort spontan”, explică Erin O’Toole de la Prognoza familiei, un consilier genetic prenatal certificat de consiliu. „Desigur, există comportamente de sarcină riscante cunoscute, cum ar fi consumul de alcool, fumatul de țigări și utilizarea altor droguri, dar în afara acestor recomandări, nu sunt multe de adăugat.”
Înțelegerea Avortului spontan
- Este mai comun decât cred majoritatea – 15 până la 20% din sarcini se termină cu avort spontan.
- De obicei, este sfârșitul unei sarcini neviabile – majoritatea avorturilor spontane se datorează unui număr anormal de cromozomi în sarcină.
- Exercitați o bună judecată – în afară de minimizarea comportamentelor de risc cunoscute, cum ar fi consumul de droguri sau alcool, nu există multe opțiuni pentru prevenirea avorturilor spontane.
- Vorbește despre asta – femeile se pot învinovăți pentru avort spontan, iar partenerii lor trebuie să le liniștească. Cuplurile ar trebui să se înregistreze în mod regulat unul cu celălalt – nu doar în primele câteva săptămâni după.
- Terapeutul potrivit poate ajuta – părinții pot solicita consiliere dacă doresc, dar ar trebui să consulte un expert. Nu orice terapeut știe cum să-i ajute pe oameni să proceseze această pierdere.
Marea majoritate apar în primul trimestru, unele chiar înainte ca femeile să-și dea seama că sunt însărcinate. Foarte des, femeile se confruntă singure și merg după un medic. Aceasta nu este doar o mare povară; de asemenea, îngreunează identificarea cauzelor specifice.
„Majoritatea avorturilor spontane se datorează unui număr anormal de cromozomi în timpul sarcinii”, spune O’Toole. „A avea un cromozom suplimentar sau lipsă cauzează adesea probleme foarte grave.”
Dacă o mamă este sub îngrijirea unui medic atunci când face avort spontan, ea poate fi supusă unei proceduri numite dilatare și chiuretaj sau D & C. În acest caz, este posibil ca furnizorii de asistență medicală să efectueze teste cromozomiale.
„Dacă testarea arată o anomalie, de cele mai multe ori acesta este un eveniment aleatoriu și poate da părinților închiderea că nu ar fi putut cineva să facă nimic pentru a cauza sau a preveni acest lucru”, spune O’Toole. „Rareori, este detectată o anomalie care îi îngrijorează pe furnizorii de asistență medicală cu privire la riscul cuplului de avort spontan în viitor și pot fi efectuate teste suplimentare.”
Cum să faceți față avortului spontan
„Adesea, avorturile spontane nu fac discriminări”, spune Crystal Clancy, un terapeut specializat în sănătatea mintală reproductivă/perinatală. „Părinții pot face totul „bine” și totuși pot experimenta un avort spontan – și pot continua să aibă o sarcină de succes.”
Clancy este director executiv al Angajamentului comunității pentru asistență pentru sarcină și postpartum Minnesota și are o experiență vastă în a ajuta familiile să treacă prin durerea unui avort spontan. Sfatul ei este simplu și direct – vorbește despre el.
„Cuplurile evită adesea să vorbească despre asta sau să se înregistreze dincolo de primele câteva săptămâni după pierdere”, explică Clancy. „Femeia s-ar putea să se simtă complet diferit în privința pierderii decât partenerul ei, și asta este în regulă. Fiecare se întristează diferit.”
Femeile se învinuiesc adesea pentru un avort spontan. Partenerii lor trebuie să le reamintească că nu a fost vina lor și că nu au făcut nimic rău. O altă sarcină este probabil să declanșeze o oarecare anxietate atât la mame, cât și la tați. Un terapeut poate ajuta ambii părinți să facă față – dacă au expertiza potrivită.
„Recomand cu căldură să găsești un terapeut cu experiență în sănătatea mintală perinatală și pierderea sarcinii”, sugerează Clancy. „Am auzit multe povești despre întâlnirea clienților cu terapeuți care nu sunt pregătiți corespunzător în acest domeniu și a provocat o suferință suplimentară ca urmare a unor informații incorecte sau a minimizării a ceea ce sunt clienții trăind. Este important să găsești pe cineva care să stea cu tine în această călătorie, fie că este un terapeut, un grup de sprijin sau un prieten care a fost acolo.”
