După unele cifre, puțin sub jumătate din total căsătorii se va termina cu divorț. Acestea nu sunt cele mai bune cote din lume. Și având în vedere realitatea că multe familii americane se prăbușesc sub greutatea cerințelor zilnice, o industrie de guru și terapeuți de auto-ajutorare a intervenit pentru a oferi modalități de a crea familii mai puternice. Dar la sfârșitul anilor 1970, când rata divortului a fost deosebit de mare, un grup de cercetători condus de Dr. John DeFrain și-a propus să afle exact ce este de fapt o familie puternică și a găsit șase trăsături care o fac pe o familie puternică căsătorie care este fericită, sănătos și practic indestructibil, împărtășit între culturi. În plus, orice familie le poate dezvolta - indiferent unde sau cine sunt.
Înainte ca cercetările lui DeFrain să-l ducă la cele șase trăsături universale din punct de vedere cultural care fac o familie puternică, el a practicat ca terapeut de familie. Era începutul anilor 1970 și DeFrain observă că viziunea americană despre căsătorie și familie nu era tocmai roz. O mare parte din asta s-a datorat faptului că
DeFrain l-a lovit că cel mai bun mod de a găsi o familie puternică a fost să lase definiția celor care au simțit că au una. Așadar, a trimis comunicate de presă în care le-a cerut membrilor familiilor puternice să-l contacteze pe el și pe partenerul său de cercetare.
Au trecut șase săptămâni fără răspuns. Părea să existe o posibilitate clară ca familiile puternice să nu existe cu adevărat. Apoi au sosit aproximativ 100 de scrisori din Connecticut și, pe măsură ce comunicatul de presă a fost în sfârșit preluat în toată țara, au primit mai multe răspunsuri până când au avut un eșantion de mii.
DeFrain și colegii săi au răspuns cu chestionare - a căror esență s-a rezumat la „Ce funcționează?”
„Am vrut să ne concentrăm pe ceea ce funcționează pentru că nu am vrut să o facem din perspectiva unui profesionist”, spune DeFrain. „Pentru că profesioniștii fac tot felul de idei. Am vrut să vorbim cu oamenii care trăiesc. Am avut peste 30.000 de oameni în familii din 40 de țări din întreaga lume care au fost implicați în aceste studii.”
Primul dintre sondajele internaționale puternice asupra familiei a avut loc la Bogota în anii 1980. După ce a revărsat datele timp de câteva luni, lui DeFrain nu-i venea să creadă cu adevărat ceea ce vedea.
„Spuneau același lucru, doar în spaniolă”, spune el.
Sondajele referitoare la calitățile familiilor puternice din locuri atât de diverse precum Soweto, Africa de Sud și Indonezia au fost toate remarcabil de consistente. Deși ar putea folosi limbaj, metafore și aluzii diferite pentru a descrie ceea ce a făcut familiile lor puternice, toți au împărtășit șase diferite și constante din punct de vedere cultural. trăsături: apreciere și afecțiune, angajament, comunicare pozitivă, timp plăcut împreună, bunăstare spirituală și gestionarea cu succes a stresului și criză.
„Oamenii sunt oameni sunt oameni și familiile sunt familiile sunt familii. Ceea ce ne face să lucrăm ca familii este remarcabil de similar”, spune DeFrain. „Crezi că, ca academic, suntem cu toții atât de diferiți, încât nu ne putem înțelege. Este copt în mintea umană. Dar în familii, se pare că punctele forte rămân aceleași.”
În profunzime: Cele șase trăsături ale unei familii puternice
Cele șase trăsături care au fost identificate de DeFrain și colegii săi sunt universale, da, dar vor fi și interpretate diferit între indivizi. De exemplu, dacă toate familiile string se bucură de timp împreună, fiecare membru al familiei ar putea avea o părere diferită despre ceea ce constituie un timp plăcut. De aceea, DeFrain încurajează familiile să se uite la cele șase trăsături împreună și să celebreze diferențele de perspectivă ca o modalitate de a găsi modalități de a spori punctele forte comune.
1. Apreciere și Afecțiune
Uneori, părinții și copiii ar putea crede că afecțiunea înseamnă îmbrățișare sau că aprecierea nu ar trebui să fie o stradă cu două sensuri. Nu este cazul. Aprecierea poate fi înțeleasă ca oferind cuiva timpul de care are nevoie pentru a îndeplini sarcinile, respectarea promisiunilor și mulțumirea (da, și copiilor).
La fel, afecțiunea poate fi mai mult decât îmbrățișări. Poate fi, de asemenea, o dorință de a ierta sau o credință că dragoste împărțiți între voi este o sursă de putere. Poate însemna chiar să joci jocuri fizice precum lupte libere, sau ținându-se de mână. Ceea ce nu înseamnă că îmbrățișările nu contează. Îmbrățișarea conteaza intotdeauna.
2. Timp plăcut împreună
Familiilor puternice le place să petreacă împreună. De fapt, ei simt că petrecerea timpului împreună este valoroasă și necesară. Nu există activități plăcute specifice pe care familiile puternice le preferă, dar tind să se arate o apreciere pentru aventurile de grup — chiar și cele la fel de simple și ieftine ca o duminică spontană plimbare.
În general, timpul plăcut împreună înseamnă aprecierea ritualurilor de familie, a împărtăși râsul și a avea recunoștință pentru acasă la care toată lumea se poate întoarce.
3. Abilitatea de a comunica eficient între ei
Familiile puternice dau camera membrilor familiei pentru a-și împărtăși sentimentele și emoțiile. Ei ascultă înainte de a vorbi și caută explicații înainte de a atribui vina.
În timp ce umorul și glumele sunt apreciate în familiile puternice, ele tind să evite dezamăgirile și apelurile. Sarcasmul este rar și punctul de vedere al tuturor este apreciat și respectat.
4. Demonstrația de angajament
Pentru familiile puternice, angajamentul nu este o declarație din buze. Nu este doar o promisiune sau un angajament. În schimb, angajamentul este afișat în acte. Familiile care se angajează unul față de celălalt își vor împărtăși responsabilitatea și vor funcționa democratic în măsura în care este fezabil.
Dar mai mult decât atât, angajament mijloace arătând apreciere pentru cine este fiecare individ din familie și sărbătorindu-și perspectiva. Familiile puternice au o mare respect una pentru cealaltă, păstrând în același timp așteptările rezonabile și lucrând pentru a crește stima de sine a tuturor.
5. Bunăstare spirituală
Ideea de bunăstare spirituală nu trebuie confundată cu o dogma religioasă specifică. Familiile puternice fără biserică pot împărtăși în continuare bunăstarea spirituală, înțelegând că există o putere mai mare în afara lor. Ei vor aprecia istoria familiei și legătura lor cu strămoșii, recunoscând în același timp responsabilitatea de a avea grijă de comunitatea lor din lumea naturală. Ei vor împărtăși un sentiment de pace, speranță, siguranță și siguranță, chiar dacă acele sentimente nu sunt conectate cu o zeitate care deține cheile mântuirii lor comune.
6. Abilitatea de a gestiona eficient stresul și criza
Doar pentru că o familie este puternică nu înseamnă că uneori nu va fi lovită de situații adverse. La urma urmei, nu poți controla fiecare problemă de sănătate, dezastru natural sau schimbare politică. În orice caz, majoritatea familiilor au descoperit exact acest lucru în 2020, cu blocaje și sezon politic instabil.
Deci, ceea ce este mai important este modul în care familiile abordează adversitatea. Cele mai puternice familii fac acest lucru cu înțelegerea că, împreună, pot trece prin orice. Ei cred că au o rețea de sprijin care îi va ajuta, atât între ei, cât și cu prietenii, și că fiecare criză oferă șansa de a învăța și de a deveni mai puternici. Sunt rezistente pentru că se îndoaie mai degrabă decât se sparg și găsesc ceva bun chiar și în cele mai întunecate vremuri.
Important este că nu există o magie specifică pentru aceste calități ale familiilor puternice. În timp ce fiecare poate fi explorat în detaliu, ca agregat ele se rezumă la o simplă noțiune. Oamenii din familii puternice se simt cu adevărat bine unii cu alții și împărtășesc o preocupare reciprocă pentru sănătatea și bunăstarea celuilalt.
Familiile puternice sunt puternice pentru că înțeleg care sunt punctele lor forte și se sprijină în acele puncte forte, în ciuda faptului că trăiesc într-o societate despre care DeFrain spune că „ucide doar familii”.
„Încercăm doar să producem, să fim văzuți și să reușim. Este un stup de albine. Și nu avem timp să ne conectăm unul cu celălalt la nivel emoțional și spiritual”, spune el. „Dacă știi care sunt problemele tale, nu ai nimic. Trebuie să știi care sunt punctele tale forte și să te concentrezi asupra acestora și să petreci timp împreună și să te bucuri unul de celălalt.”
Și asta este cu adevărat cheia, spune el: familiile puternice se bucură una de cealaltă.
