Cum să-i spui soțului tău că vrei să divorțezi

"Vreau o divorț.” Aceste patru cuvinte au puterea de a elibera, da. Dar și a mutila, a ruina. Ei sfărâmă lumi. Divorțul și dezordinea lui de împărțire a familiei au fost bine documentate. În cele mai multe situații, sunt implicate săli de judecată. Și bătălii de custodie. Și o mulțime de Emoții foarte reale, foarte dureroase și foarte conflictuale. Nu este o decizie de luat cu ușurință. Nici nu este unul de ignorat.

A spune cuiva că vrei să divorțezi vine cu o mare responsabilitate. Dar dacă ești gata să spui acele cuvinte, în mod ideal, ar trebui să însemne că ai încercat să rezolvi problemele care afectează căsnicia ta, că ai căutat ajutor din exterior, că ai făcut treaba. Deci cum te descurci? Cine știe cu adevărat să-i spună soțului tău că vrei să divorțezi în cel mai bun mod posibil? Există măcar o modalitate de a-i spune soției tale că vrei să divorțezi sau soțului tău că vrei divorțul, fără ca cuvintele să aibă consecințe la nivel de bombă atomică? Există o modalitate „cea mai bună” de a face acest lucru? Da și nu.

Înțelegerea cum să-i spui soțului tău că vrei să divorțezi este, pe scurt, extrem de delicată. Când divorțul apare pe ecran sau pe scenă - cel mai obișnuit loc în care am văzut diferite divorțuri în timp real - dorința este adesea răsturnată, cu cineva care strigă „Vreau un divorț!” in timpul încălzit argument. Puncte pentru teatralitate, dar nu o mișcare bună în viața reală. Când vine vorba de a-i spune cuiva că vrei să divorțezi, primează calmul. Este necesar tact. La fel și perspectiva. Daca vrei ca timpul urmator la tribunalul de divort și relație de co-parenting pentru a fi civilizat, este în interesul tuturor să facem o pauză și să ne gândim cu adevărat la cel mai bun moment pentru a o spune, la cel mai bun loc pentru a o spune și la cel mai bun sentiment pentru a o exprima.

Așadar, cum se poate oferi o știre atât de zguduitoare? Nu există o modalitate de a face asta. Și, nu, nu va fi ușor. Dar iată câteva îndrumări de care trebuie să țineți cont despre cum să cereți divorțul.

Găsiți locația potrivită

În mod ideal, doriți să dați vestea partenerului dvs. într-un spațiu privat și liniștit. Nu au conversaţie într-un restaurant aglomerat sau chiar acasă când copiii sunt în camera alăturată. Benjamin Valencia II, partener și specialist certificat în dreptul familiei la Meyer, Olson, Lowy și Meyers sugerează că, dacă cuplul este în terapie, cabinetul terapeutului ar putea fi o locație bună. „În acest fel, ambele părți se pot simți în siguranță și libere să pună întrebări și/sau să înțeleagă ce gândește cealaltă parte fără a izbucni într-o ceartă”, spune el. „În plus, terapeutul poate ajuta la crearea unor limite sănătoase în avans, ceea ce se poate dovedi neprețuit atunci când situația devine grea.”

Amintiți-vă: Timpul este totul

Este o subestimare să spui că este delicat să-i spui partenerului tău că vrei să divorțezi. Cele patru cuvinte „Vreau un divorț” plantează verbal C4 și aruncă în aer restul a ceea ce a fost odată o fundație puternică. Este o decizie enormă, una care, atunci când este abordată, vă va schimba atât viețile – cât și viața copiilor dumneavoastră – pentru totdeauna. Ca atare, vrei să te asiguri că alegi să ții conversația într-un moment în care partenerul tău este capabil emoțional să primească vestea. Cu alte cuvinte, nu le spuneți că doriți să divorțeze atunci când sunt accentuat sau trece printr-o perioadă emoțională. „Îți cunoști partenerul mai bine decât oricine, așa că nu face greșeala dezastruoasă de a aduce în discuție divorțul în mijlocul unui eveniment important de viață”, sfătuiește antrenorul de relații Alice Wood. „Aveți răbdare și amintiți-vă că anunțul poate aștepta până la un moment în care impactul său va fi cel mai puțin dăunător.” Este acest lucru evident? Da. Dar este esențial să înțelegem.

Alege-ți cuvintele cu înțelepciune

Să-i spui partenerului tău că vrei să divorțezi este cu siguranță dificil. Nu este nevoie să înrăutățiți situația dând vina pe soțul/soția pentru deficiențele sale sau folosind expresii precum „Ar trebui să fii”, „Tu nu" sau "Nu ai făcut-o". De asemenea, trebuie să fii sincer cu privire la ceea ce simți și de ce crezi că această decizie este corectă unu. Deci, atunci când vorbiți despre divorț, trebuie să fiți specific în limba dvs. - nu este momentul să fiți vagi. „Dacă cuvintele tale sunt ambigue, s-ar putea să-ți lași soțul/partenerul cu o licărire de speranță că căsătoria poate fi salvată, atunci când aceasta nu este intenția ta”, spune Craig S. Pedersen, de asemenea partener la Meyer, Olson, Lowy și Meyers. „Acest lucru nu poate decât să creeze alte probleme în continuare.”

Evita detaliile

Când este momentul potrivit pentru a aduce în discuție subiectul divorțului, Kelly A. Frawley și Emily S. Pollock, parteneri ai firmei de avocatură Kasowitz Benson Torres și specialiști în dreptul matrimonial și al familiei, sugerează să nu intre în detaliile modului în care va funcționa divorțul, aranjamente de custodie, sau orice alte astfel de detalii, deoarece acestea nu vor face decât să-ți copleșească partenerul și mai mult. „Dacă el sau ea tocmai aude despre posibilitatea divorțului pentru prima dată, nu intra în detalii despre cum vei face Împărțiți contul de brokeraj, cine ar trebui să aibă copii de Crăciun anul acesta sau cum sunteți deja în căutarea unui apartament nou.” ei spun. Oferă persoanei timp să digeră conceptul, să arate emoție și să pună întrebări.

Recunoaște-ți nefericirea reciprocă

Chiar dacă un divorț este mai unilateral, sunt șanse ca niciuna dintre părțile din căsătorie să nu fie deosebit de încântată de modul în care au decurs lucrurile. Având în vedere acest lucru, este înțelept să deschideți conversația punând cărțile pe masa. „De obicei, le sugerez să înceapă conversația cu o declarație de genul „După cum știți, nu am fost fericit în căsătorie de mult timp”. De asemenea, cred că nici tu nu ai fost fericit”, spune avocatul de divorț din New York Jacqueline Newman, autor al În curând va fi ex serie de cărți. „Dacă cealaltă persoană poate recunoaște că el sau ea este și ea nefericită, aceasta face o conversație mai ușoară de purtat, deoarece nu este atât de unilateral.”

Luați în considerare o abordare în echipă

În loc să te concentrezi pe faptul că tu și partenerul tău vă despărțiți, este esențial să schimbați un pic de perspectivă și vorbiți despre modul în care veți lucra amândoi împreună pentru a face întreg acest proces la fel de ușor posibil. „Divorțul nu trebuie să fie o luptă”, amintește Valencia. „Mai ales dacă ai copii, scopul tău comun ar trebui să fie ceea ce este în interesul lor. Abordarea unui divorț prin enumerarea obiectivelor comune le va ajuta pe ambele părți să realizeze că sunt în acest lucru împreună și că cooperarea se cuvine pe ambele.”