Iată o statistică pe care ar trebui să-ți înghiți Lucky Charms înainte de a o citi: 1,9 milioane femeile sunt agresate în SUA în fiecare an. De aceea, Tim Larkin, membru al Centura neagra Hall of Fame și New York Times autor de bestselleruri al Supraviețuirea de neconceput: un ghid total pentru autoprotecția femeilor, este un avocat atât de pasionat pentru predarea fetelor autoapărare — în principiu, cum să dai cu piciorul pe oricine care se încurcă cu ei.
LEGATE DE: Ce trebuie să știe fiica ta pentru a învinge prostiile unui atacator
În opinia lui Larkin, a nu-ți echipa fiica cu abilități de autoapărare este „ca și cum ai ști că va fi în preajma cursurilor de apă și nu ai învăța-o să înoate”. Dar el știe multe dintre părinți au nevoie de convingere, motiv pentru care el are mereu în buzunarul din spate povestea unui fost student: o fată de 105 de lire pe care o descrie ca „ca personajul Reese Witherspoon din Legal blondă”, care a urât clasa și s-a plâns pe tot parcursul. În timp ce era la facultate câțiva ani mai târziu, un violator în serie a pătruns în camera ei de cămin și antrenamentul ei a început. L-a lăsat pe bărbatul de 230 de kilograme să se apropie suficient de mult încât să-l apuce de ceafă și, cu o strângere puternică, și-a împins degetul mare până în spate, dacă orbită lui. Apoi a căzut de pe patul de sus cu tipul, a aterizat pe gâtul lui și i-a zdrobit trahea.
Era îngrozită? Desigur. Ce a rănit ea fizic? Nu.
„Era îngrozită? Desigur. Ce a rănit ea fizic? Nu."
Aceasta nu este doar afacerea lui Larkin; în calitate de tată, fete gemene de 2 ani, el s-a gândit mult la asta. Iată sfatul lui despre cum să crești fete care dă cu piciorul în fund.
Începe antrenamentul de autoapărare tânăr
Antrenamentul formal al lui Larkin pentru fete începe la 11 ani. Din păcate, este exact momentul în care multe fete ar putea ajunge expuse la amenințări fizice. Există doar atât de multe pe care le poți face cu copiii mici, desigur, dar el nu se ferește cu fizicul dur se joacă cu propriile fiice și intenționează să introducă câteva mișcări de bază de autoapărare în jur de 8 sau 9 ani vechi.
Dacă vă întrebați dacă introducerea „mișcărilor de bază de autoapărare” înseamnă „sacrificarea propriei vintre pentru a înțelege,” răspunsul este da.
Cum să găsiți tipul potrivit de antrenament de autoapărare
Odată ce fata ta este suficient de mare pentru a începe antrenamentul, nu te încurca cu cursurile de arte marțiale la Y local. Majoritatea acestora se concentrează pe competiție, fitness fizic sau practici meditative. Este în regulă pentru recreere, dar cauți aplicații mai practice ale acestor lucruri.
Dacă al lui Larkin Cursuri de instruire pentru focalizare țintă nu sunt ținute în orașul dvs., încercați ceva de genul Krav Maga, care a fost dezvoltat de armata israeliană pentru a se concentra asupra scenarii din lumea reală și contraatacuri eficiente.” Când antrenezi femei, asigură-te că le antrenezi să se rănească.” spune Larkin. Fetele nu trebuie să învețe cum să arunce un pumn; trebuie să-i dezactiveze pe violatori în cinci secunde și să scape naibii de Dodge.
Cum să găsești tipul potrivit de antrenor de autoapărare
„Cel mai important este să găsești un instructor care să nu trateze femeile altfel decât bărbații, pentru că este ridicol. Trebuie să-i tratezi la fel”, spune Larkin. „Există niște instructori grozavi care sunt acolo și sunt niște instructori condescendenți.” Așa că îndepărtează Tipuri de Danny McBride.
Antrenează-o cu bărbați
„Vrei ca ea să lucreze împotriva corpurilor majoritar masculine, pentru că asta este amenințarea.” spune Larkin. Acest lucru se poate simți incomod pentru fetele preadolescente, care sunt deosebit de adepte să se simtă incomode chiar și atunci când nu se luptă cu străini cu încetinitorul. Din fericire, tipurile de antrenament și formatori pe care Larkin îi recomandă țin adesea cursuri tată-fiică, care sunt o modalitate grozavă pentru ea de a se antrena mai puțin conștient și pentru ca tu să radiezi de mândrie atunci când te lovește cur.
„Când antrenezi femei, asigură-te că le antrenezi să se rănească.”
Antrenează-o cu arme
Larkin nu-i sugerează fiicei tale să poarte nunchuck-uri în poșetă, dar intenționează să-și familiarizeze propriile fete cu diverse arme dintr-un motiv simplu: „Dacă trebuie să se confrunte cu o astfel de situație, nu vor îngheța din cauza nefamiliaritate.”
Chiar dacă nu ai intenția de a păstra armele în propria casă, nu vrei ca prima interacțiune a copilului tău cu un cuțit sau o armă să fie atunci când cineva încearcă să o mânuiască împotriva ei.
Pierdeți orice ipoteze pe care le-ați putea avea despre gen
„O femeie este la fel de capabilă ca un bărbat în a provoca răni corpului uman”, spune Larkin. „De fapt, am descoperit că femeile sunt mult mai ușor de antrenat. Suntem prinși în toate aceste idei de „Mai mare, mai rapid, mai puternic”, dar ceea ce contează cu adevărat este mai clar, mai rapid și mai pregătit.
„Dacă vorbești despre un degetul mare la ochi, persoanei de la capătul receptor al acestuia nu îi pasă dacă acesta este un cromozom XX sau XY în spatele acelui deget mare; încă va avea efectul”, spune el.
