Alcool poate, uneori, să protejeze inima. Studii despre beneficiile vin rosu înfunda căsuțele de e-mail ale jurnaliștilor de știință. Dar aceste beneficii se bazează pe un consum redus. Vino sezonul băuturilor, perioada care se întinde de la mijlocul lunii noiembrie până la Crăciun și de Anul Nou, mulți oameni ajung bea prea mult (din punct de vedere medical, probabil prea puțin dintr-o perspectivă personală) și alcoolul devine un pericol pentru sănătatea cardio. Excesul de indulgență, denumit sezonier „sindromul inimii de sărbători” poate să iasă din ritm și să provoace fibrilație atrială completă sau să inhibe fluxul sanguin.
„Sindromul inimii de vacanță este dezvoltarea fibrilației atriale cu consum intens de alcool la o persoană fără antecedente de boli de inimă.” Dr. Muhammad Afzal, un electrofiziolog și profesor asistent de Medicină Internă la Centrul Medical Wexner de la Universitatea de Stat din Ohio, explică. „Există o relație doză-răspuns cu dezvoltarea fibrilației atriale cu consumul de alcool.”
Termenul Sindromul inimii de vacanță a fost inventat în 1978, de către cardiologul Philip Ettinger, care a documentat un exces de pacienți internați pentru aritmii care pot crește riscul de accident vascular cerebral, după consumul excesiv de alcool la petrecerile de vacanță. Cu cât băuu mai mulți oameni, cu atât simptomele lor erau mai grave. Cei mai mulți și-au revenit, dar Ettinger a fost nevoit să ia nog-ul. Efibrilația atrială cauzată de consumul excesiv de alcool durează de obicei între 24 și 36 de ore la persoanele fără boli cardiovasculare preexistente. Dar, în unele cazuri, neregulat ritmul cardiac poate dura mai mult și poate duce la dificultăți de respirație și oboseală. Dacă fibrilația atrială apare suficient de frecvent și nu este abordată, poate provoca daune grave.
„Fibrilația atrială persistentă poate duce la slăbirea mușchiului inimii și duce la o afecțiune numită insuficiență cardiacă congestivă”, avertizează Afzal.
Deși oricine bea prea mult la o petrecere de Crăciun poate face sindromul inimii de vacanță, Factorii stilului de viață, cum ar fi obezitatea, apneea în somn, stilul de viață sedentar și stresul cresc riscul, punând în pericol majoritatea lucrătorilor de birou. Oamenii de știință nu sunt pe deplin siguri de ce consumul excesiv de alcool duce la fibrilație atrială, dar unii bănuiesc că alcoolul crește activitatea nervului vag. Nervul vag este o parte a sistemului nervos parasimpatic și controlează funcția inimii. A juca cu ea ar putea explica o bătăi neregulate ale inimii. Deshidratarea poate declanșa și fibrilația atrială, iar alcoolul este un diuretic, așa că nu ajută. Este cu totul posibil ca Sindromul Inimii de Vacanță să fie rezultatul unui pic din Coloana A și puțin din Coloana B.
Vestea bună este că fibrilația atrială din sindromul cardiac de vacanță dispare de obicei odată ce oamenii încetează să bea. Vestea proastă este că nu toată lumea observă bătăi neregulate ale inimii - mai ales în timp ce bea. Menținerea hidratată și consumul de potasiu poate reduce riscul apariției sindromului inimii de sărbători, așa că menținerea unui raport puternic banană-petrecere este esențială. Totuși, cea mai bună prevenire este să bei mai puțin sau, mai puțin realist, deloc.
„Pacienții nu au palpitații”, spune Afzal. „Studiile au arătat că nicio cantitate de alcool nu este sigură pentru pacienții cu fibrilație atrială.”
Suflare scurtă la o petrecere de vacanță. Stai jos, dar poate pune paharul jos mai întâi. Există cadouri mai rele de primit decât cărbunele.
