Următoarele au fost produse în parteneriat cu Batoane de gustări proteice pentru copii RX, gustarea perfect simplă pentru activitatea perfect simplă.
Învinovățiți cultura noastră bazată pe tehnologie, sau tendințele de tip A sau stereotipul american că mai mult este mai bine. Oricare ar fi motivul, mulți părinți sunt obligați să caute cele mai complexe și mai consumatoare de timp activități de făcut cu copiii lor, crezând că ceea ce obțin din el este direct paralel cu sângele, transpirația și lacrimile puse în.
Dar ducerea copiilor noștri la studioul de gimnastică scump la două orașe distanță este într-adevăr mai benefică pentru creșterea lor fizică decât să se joace cu ei în curtea din spate? Tocat, tăiat cubulețe și gătit în bucătărie are ca rezultat o gustare mai bună decât o simplă? Snack Bar cu proteine pentru copii RX?
Nu, desigur că nu. A-ți complica viața nu o reduce atunci când vine vorba de a crește copii fericiți și sănătoși. Studiile arată că atunci când tații petrec timp făcând activități, ei
Așa că, înainte de a vă îndrepta planurile complexe pentru a încerca să faceți viața copilului dvs. mai minunată ca niciodată, luați în considerare calea opusă. Consultați aceste patru moduri de a simplifica programul de activitate al copilului, astfel încât să petreceți mai mult timp împreună, făcând mai puțin. Într-adevăr.
Skip: lecții de pian pentru copii de 4 ani
Încerca: Nopți de apreciere a muzicii
Să-ți târești copilul preșcolar care dă cu piciorul și țipând la lecțiile de pian nu va face niciodată un Mozart din el. În schimb, alegeți una sau două nopți pe săptămână și relaxați-vă împreună în timp ce Alexa vă prinde pe tine și pe mine-ul tău cu niște melodii pline de viață pe care le poți dansa. Cercetările arată că simpla ascultare a muzicii cu copilul tău poate avea avantaje majore în formarea acelei legături părinte-copil.
Skip: sesiuni de bucătărie de câteva ore
Încerca: Gustări din batoane cu proteine
Uite, nu este un lucru rău că vrei ca copilul tău să mănânce bine. O alimentație bună este piatra de temelie pentru creșterea unui copil sănătos. Dar, într-un efort de a face ceea ce trebuie, bunul simț poate trece uneori pe bancheta. Gândește-te: ai întâlnit vreodată un copil de 5 ani cu cicatrici pe viață pentru că a mâncat granola cumpărată din magazin, nu de casă? Copilul tău de 6 ani este într-adevăr ruinat pentru că supa ei a venit dintr-o cutie, nu din plita ta? nu. Nu mai visezi la rețete complicate și, în schimb, servește-le cu ceva super-simplu Snack Bar cu proteine pentru copii RXs — batoane proteice pentru copii, făcute din ingrediente reale cum ar fi albușuri, curmale și ciocolată. Călătoresc bine, se împachetează frumos într-un rucsac și au un gust atât de bun copilul tău se va întreba ce a făcut pentru a merita asta.
Skip: Sport într-o sală de sport, departe, departe
Încerca: „antrenamente” în curte
Poate că copilul tău este destinat să fie următorul Tom Brady. Poate nu. Ceea ce știm este că, atunci când copiii sunt mici, ei vor culege mult mai multe beneficii fizice și emoționale dintr-o distracție de modă veche în curtea ta din spate decât vor fi transportați în tabăra sportivă. Un nou studiu de la Universitatea Cambridge descoperă că tații care își angajează copiii în jocuri fizice (bătaie, gâdilat și altele asemenea) cresc copii mai stabili din punct de vedere emoțional decât copiii care ratează acțiunea tatălui. O alta studiu de la Universitatea Duke constată că părinții care sunt activi fizic cu familia lor au mai multe șanse să crească copii cu o atitudine sănătoasă față de fitness. Deci, în loc să conduceți 60 de minute pentru a merge la o sală de sport, în timp ce grădinița dvs. învață exerciții pentru picioare și stăpânește grindă de echilibru, de ce să nu vă creați propriul curs de obstacole în curte, unde voi doi vă puteți dezvolta abilități în timp ce vă legați împreună?
Skip: Jocuri pe cont propriu
Încerca: Îmbrăcați-vă și imaginați-vă
În loc să cumpărați ecranul mare, consola și toate widget-urile și gadgeturile pentru a face jocul copilului dvs. experiență cât mai fidelă cu putință la viață, rămâi la a crede de modă veche atâta timp cât vor avea tu. Un cufăr de comori cu haine și costume vechi în camera de joacă ar trebui să țină toată copilăria - dacă tu, părintele, te alături cu entuziasm. A te îmbrăca în caracter (gândește-te: pirați, pionieri, zâne și multe altele) întărește abilitățile copilului tău de a povesti, stimulând în același timp imaginația.
