Timeout-ul primește o reputație proastă. Experții din unele colțuri au criticat timeout-urile pentru că stârnesc nesiguranța și declanșează copiii cu traumatisme istorii, dar o nouă lucrare de la Asociația Americană de Psihologie concluzionează că aceste afirmații alarmiste nu sunt Adevărat. Timeouts, altfel cunoscut sub numele de time out from positive reinforcement (TOPR) în literatură, poate încuraja atașament sigur, reduce comportamentele negative și chiar corectează problemele psihologice rezultate din abuzul și neglijența din trecut, dar numai în contextul unei familii sigure și iubitoare.
Timeout nu este eficient ca „strategie parentală de sine stătătoare; mai degrabă, a făcut parte dintr-un proces treptat, în care implementarea eficientă a fost dependentă de stăpânirea întărirea pozitivă a copilului ca prim pas”, cercetătorii de la Universitatea din Sydney Mark Dadds și Lucy Tully a scris în studiu. „Cu alte cuvinte, îmbunătățirea relației pozitive dintre părinte și copil („time-in”) a fost necesară pentru ca timeout să fie eficient.”
Timeout-uri au a crescut în popularitate în epoca post-spanking a părintelui, iar TOPR este în prezent cea mai comună formă de disciplină în America, al doilea după „explicațiile verbale”. Cu toate acestea, cheia unui timeout eficient este să vă asigurați că copiii au ceva de pierdut atunci când sunt separați de familie. Dacă nu vă jucați cu ei, nu oferiți feedback pozitiv și îi lăudați în timpul „time-in”, este puțin probabil ca copiii să vadă timeout ca unic, darămite un factor de descurajare. Acest lucru poate duce la ineficiența perioadei de expirare, ceea ce îi poate determina pe părinți, la rândul lor, să recurgă la tactici disciplinare și mai dure, cum ar fi țipatul sau bătaia, cercetare spectacole.
Analizând peste 80 de studii despre timeout-uri în patru dimensiuni cheie ale teoriei dezvoltării copilului, Dadds și Tully au confirmat că timeout-urile nu erau doar sigure, ci și o formă recomandată de disciplină, deoarece presupune ca părinții să-i facă pe copii să se simtă în siguranță primul. Deși recomandă mai multe cercetări despre discipol pentru copiii care au fost abuzați și neglijați, mai multe studii au descoperit că pauzele într-un mediu stabil pot ajuta chiar și acești copii „să învețe să înlocuiască sentimentele de frică și durere cu sentimente de control și siguranță”, scriu autorii.
Pentru părinții care sunt încă preocupați de implementarea timeout-urilor într-un mod sigur și eficient, APA a emis, de asemenea, următoarele linii directoare.
Ghidurile Asociației Americane de Psihologie Timeout
- Copiii ar trebui să primească time-out numai pentru acțiunile asupra cărora au control. Ele nu ar trebui să fie folosite niciodată atunci când copiii nu sunt capabili să efectueze o acțiune, nu înțeleg, greșesc sau acționează din frică.
- Dacă nu există o reducere observabilă și în timp util a comportamentului problematic, probabil că părinții o fac greșit. „Eficacitatea implementării TOPR ar trebui evaluată în termeni de reduceri observabile și în timp util ale comportamentului problemei, astfel, în diminuarea rapidă a nevoii de a utiliza TOPR.”
- Pentru a menține copiii în siguranță, părinții ar trebui să rămână calmi pe parcursul întregului proces de timeout.
- Timeout-urile trebuie să facă parte dintr-un sistem comportamental mai larg care nu se referă doar la disciplină, ci și la căldură și recompense. Acest lucru îi învață pe copii să înlocuiască comportamentele negative cu unele pozitive.
- Timeout-urile „nu trebuie să transmită nicio comunicare parentală privind abandonul, izolarea și respingerea în timpul TOPR și revenirea la fazele de time-in.” Revenind la o relație caldă părinte-copil după expirarea timpului este deosebit de crucială aici și trimite un mesaj că problema a fost comportamentul, nu copil. „Pe tot parcursul, copilul rămâne în siguranță, prețuit și iubit.”
- Copiii ar trebui să fie învățați regulile de bază ale timpului liber înainte de conflict și acțiunile disciplinare care rezultă din acesta. În general, ar trebui să știe la ce să se aștepte atunci când se comportă rău.
- Părinții trebuie să explice copiilor pentru ce primesc o pauză, astfel încât să înțeleagă ce a dus la aceasta.
- Timeout-urile ar trebui să fie o parte obiectivă, consecventă a „sistemului ecologic de percepții comune a ceea ce este corect” al unei familii și nu distribuite în mod arbitrar sau bazat pe emoțiile părintelui.
- Timeout-urile „ar trebui aplicate în mod egal și echitabil copiilor dintr-o familie”.
