Micul lucru care îmi face căsnicia fericită, potrivit a 12 bărbați

click fraud protection

Căsătorie este o meserie, nu te înșela. Și, ca orice slujbă, prezența glumelor din interior, a distracțiilor și a colegului tău favorit poate face suportabile chiar și cele mai obositoare zile. Dacă îți imaginezi copiii ca șefi, râsul și legăturile la spatele lor din când în când servesc doar la întărirea capacității tale de a face o treabă bună ca părinți. Imaginea de ansamblu este ceea ce te ține în continuare, dar lucrurile mici te duc acolo.

Am vorbit cu o duzină de tați care au împărtășit părți minuscule, aparent nesemnificative, ale relațiilor lor, care de fapt fac o diferență uriașă în menținerea parteneriatului lor fericit, sănătos și productiv. Fiecare exemplu împărtășește firul comun al ceva mic și special care îi ajută să rămână puternici. Iată micile lucruri care îi fac să meargă.

1. Alergăm Împreună.

„Eu și soția mea suntem pasionați de fitness. Așa ne-am cunoscut și a fost unul dintre interesele și pasiunile comune care ne-au unit. Mersul împreună la sală a fost o parte importantă a rutinei noastre ca cuplu, iar alergatul împreună a fost întotdeauna un favorit. Acum, doi copii mai târziu, eu sunt părintele care sta acasă și ea este angajată cu normă întreagă. Găsirea timpului pentru a lucra împreună a fost dificil. Mai ales în ultimele optsprezece luni, când copiii – care au sub șapte ani – au fost aproape constant acasă din cauza restricțiilor pandemiei. Așadar, „Special Little Thing” al nostru găsește o modalitate de a ieși împreună pe termen lung. Ne amintește de ceea ce ne-a unit în primul rând, reaprinde intimitatea și libertatea zilelor noastre înainte de a fi părinte și ne menține în formă, deoarece amândoi suntem destul de competitivi.” —

Dave, 35 de ani, Marea Britanie

2. Facem „Mini provocări”.

„Avem un copil mic și noi faceți lucruri mici pentru a vă ajuta unul pe altul pe parcursul zilei. Dacă a avut o zi grea la serviciu – este medic – voi spăla vasele chiar dacă este rândul ei să o facă. Am lăsat-o să doarmă în weekend, pregătind micul dejun și hrănindu-l pe fiul nostru. Uneori s-ar putea chiar să-l duc după cumpărături, ca să poată dormi puțin mai mult. Dar cel mai unic lucru pe care îl facem este să punem „mini provocări” peste alegerile de gadgeturi de uz casnic ale celuilalt. De exemplu, îmi place să fierb ouăle la modă veche. Ea, pe de altă parte, are o jumătate de duzină elegantă, cu oprire automată, dispozitiv de gătit ouă. Tocmai am făcut un mic concurs de ouă fierte pentru a vedea a cui metodă este mai bună și am dat ouă care puteau fi curățate mai ușor. Sună banal, dar aceste „confruntări” sunt foarte distractive și duc întotdeauna la niște glume amuzante.” — Srikanth, 34 de ani, Tennessee

3. Atingem baza dimineața

„De când a început pandemia, a trebuit să ne schimbăm complet programul. A avea doi copii mici acasă și școlile închise însemna că cineva trebuia să stea acasă toată ziua. Soției mele îi place să se trezească foarte devreme pentru a lucra înainte ca copiii să se trezească. Ea se trezește de obicei în jurul orei 5 dimineața. Pregătește micul dejun, își bea cafeaua și răspunde la câteva e-mailuri. Apoi, pe la 7:30, vine în cameră cu puțină cafea, eu mă trezesc și stăm și stăm de vorbă. Cum a fost ziua mea cu copiii? Ce am facut? Cum a fost munca mea? Cum a fost seara ei cu copiii? S-au uitat la un film? Ieși cu prietenii în parc? Trecem peste aceste detalii, vorbim despre ceea ce ne așteptăm să se întâmple, apoi ea pleacă să trezească copiii și eu petrec încă o oră și ceva în pat. Acele mici discuții au înlocuit ceea ce era în mod tradițional vechiul nostru discurs pe pernă și a fost o parte foarte frumoasă a relației noastre.” – Sean, 46 de ani, Toronto, Ontario

4. We Rock Out.

„Acum aproximativ cinci luni, am luat o chitară după 30 de ani fără să cânt. Pentru că soția mea cânta mereu în timp ce făcea treburi casnice, primul lucru pe care l-am făcut a fost să învăț una dintre melodiile ei preferate. Apoi, într-o duminică dimineață, am început să-l cântăm după micul dejun. Ea a recunoscut-o imediat și a început să cânte. A ieșit foarte bine – atât de mult încât fiica noastră de șase ani ne-a mulțumit cu aplauze. De atunci, îmi iau chitara în fiecare duminică dimineață pentru un fel de lucru cu microfonul deschis de mama și tata. Am dezvoltat un mic repertoriu și chiar ne gândim să cântăm în fața prietenilor într-o zi. Oricum, este un mic ritual care ne-a oferit o mulțime de momente fericite până acum și, cu siguranță, intenționăm să-l continuăm.” — Alan, 47 de ani, Barcelona, ​​Spania

5. Judecăm Reality TV 

„În ora dintre momentul în care copiii noștri merg la culcare și când ne culcăm noi, soția mea și cu mine ne legăm de reality show-urile ei preferate. La început, am fost într-adevăr impotriva lor. Nu credeam că au prea multă valoare și aș prefera să mă uit la hochei. Dar apoi mi-am dat seama că serveau un scop în relația noastră. Cuplurile din emisiuni joacă adesea exemple despre ceea ce nu trebuie făcut într-o relație. Eu și soția mea vorbim despre cum este mai bine a noastră sau despre cum ne-am descurca într-o situație într-un mod mai sănătos, indiferent dacă este adevărat sau nu. Pe scurt, ne-a oferit un fundal pentru a discuta o mulțime de lucruri fără ca mai întâi să ne luptăm pentru ele. Acum, să văd acele emisiuni cu soția mea este ceva ce aștept cu nerăbdare, cred sau nu.” — Stephen, 34 de ani, New Jersey

6. Ne complimentăm reciproc zilnic.

„Cel mai mare lucru care face că căsătoria și relația noastră împreună merită, este că începem și terminăm fiecare zi cu un compliment. O dată înainte ca soția mea să plece la serviciu dimineața și din nou înainte de a adormi în fiecare noapte. De obicei, sunt lucruri subtile mici, cum ar fi să ne mulțumim unul altuia pentru că au făcut ceva atât de bine sau cât de bine a făcut-o unul dintre noi în a-i învăța ceva pe copiii noștri. Acesta este ceva pe care îl facem din obișnuință acum și nici nu trebuie să ne gândim de două ori la asta. Există unele nopți în care ar putea apărea cearta tipică, dar în momentul în care complimentul iese din oricare dintre gurile noastre, totul este din nou zâmbet. Este un sentiment grozav și un difuzor și mai mare al oricărei tensiuni.” — Leo, 34 de ani, Oklahoma 

7. Împărtășim liste de redare

„Eu și soția mea ne jucăm pe rând playlisturile Spotify sau YouTube ale celuilalt ori de câte ori putem. În fiecare săptămână, creăm un nou playlist. Și în timp ce melodiile sunt difuzate, ne explicăm unul altuia de ce am ales melodia și ce înseamnă, dacă este ceva, aceasta pentru noi. Este o modalitate distractivă de a rămâne conectat la un alt nivel și de a asculta niște muzică pe care poate nu am fost prezentați până acum. Și, desigur, căutăm mereu acel semn de aprobare unul de la celălalt, că am ales o melodie bună! Demonstrează că încă prețuim și ne pasă de ceea ce gândește celălalt și îmi dă mereu un pic de entuziasm când soției mele îi place ceva pe care l-am ales.” — Jay, 42 de ani, Londra, Marea Britanie

8. Facem un „drumul de 60 de minute”.

„Eu și soția mea lucrăm împreună de acasă și chiar împărțim un birou împreună, dar nu asta aș spune că ne menține relația fericită și sănătoasă. Singurul lucru pe care îl facem în fiecare zi după ce ducem copiii la culcare este să ne retragem în dormitor și să petrecem următoarele 60 de minute făcând ceva împreună. Uneori este să vizionezi un spectacol, să faci curățenie, să citești o carte, să faci planuri de viitor, să planifici un meniu sau să fii intim. Este lucrul care ne menține fericiți și sănătoși. Indiferent de ce s-a mai întâmplat în timpul zilei, chiar dacă am împărțit un birou împreună, ne concentrăm în mod special pe acele 60 de minute după ce i-am culcat pe copii. Este doar pentru noi. Petrecerea timpului împreună făcând lucruri care nu sunt de lucru și care nu sunt părinți ne ajută cu siguranță să păstrăm relația nouă.” — David, 43 de ani, Indiana

9. Documentăm momentele amuzante.

„Acest lucru este întâmplător, dar țin o filă pe telefonul meu cu lucruri amuzante pe care le spune soția mea – lucruri pe care le găsesc total bizare sau hilare. Apoi, când avem un moment pentru noi, i le citesc înapoi. Cheia este că ea este mereu în glumă, așa că atunci când se întâmplă un moment bizar sau hilar, îi spun că este „adăugat pe listă”. Ne păstrează relația. jucăuș, ne permite să ne amintim despre momentul în care s-a spus sau când s-a întâmplat și ne aduce mereu înapoi acel sentiment iubitor și cald în ochii ei că am făcut ceva dreapta." — Robbie, 39 de ani, New York

10. Cităm filme și emisiuni TV

„A început cu Biroul. Când ne întâlneam, eu și soția mea ne-am legat de dragostea noastră pentru spectacol. Deci, desigur, l-am cita la nesfârșit înainte și înapoi. Biroul este încă o alegere mare, dar citarea de filme și emisiuni TV aleatorii a devenit într-adevăr un mod în care ne facem să râdem și ne surprindem cu adevărat. Zilele trecute, am spus ceva de la Stupid și mai stupid, și eram sigur că va bombarda, dar ea a răspuns cu: „Suge-mă pe lateral!’ Ne-am întrerupt amândoi și apoi am decis să ne uităm la film. Se pare că există un citat de film pentru fiecare ocazie și mă bucur că este ceva distractiv și prostesc pe care îl putem împărtăși cel puțin o dată pe zi.” — Darian, 39 de ani, Ohio

11. Scriem note pentru cutia de prânz 

„În fiecare zi, soția mea și cu mine le scriem note copiilor noștri în cutiile de prânz. Când o facem, ne scriem și note unul altuia și le punem în fiecare alții prânzuri de citit mai târziu în cursul zilei. Mă uit asa de transmite acele note. Uneori, dacă am o dimineață proastă, le trișez și le citesc devreme. Uneori aștept până la sfârșitul zilei. Și îi salvez pe toți. Soția mea crede că este o prostie, dar am vreo cinci recipiente Tupperware pline cu mici post-it pe care mi le-a scris de-a lungul anilor. Nu toți sunt câștigători. Multe dintre ele au fost scrise în timp ce am fost în mijlocul unor mari lupte. Dar sunt un memento simplu, tangibil, că întotdeauna vom avea ceva de spus unul altuia. Îmi place asta." — Clint, 41 de ani, Pennsylvania

12. Jucăm cuvinte cu prietenii

"Da. Asta este încă un lucru. Eu și soția mea suntem împreună de aproape opt ani, căsătoriți de patru ani. Când am început să vorbim, am intrat în niște jocuri WWF destul de aprinse între întâlniri. A fost o modalitate grozavă de a sparge inițial gheața și a devenit o modalitate de a păstra legătura unul cu celălalt în zilele aglomerate, gunoi vorbim din când în când și, într-adevăr, ne amintim cum au fost lucrurile simple care ne oferă atât de multă plăcere ca cuplu. Și copiii noștri se joacă. Au meciuri unul împotriva celuilalt și vor începe jocuri cu soția mea și cu mine. Dar nimic nu se compară cu mine și cu ea, unul la unu. Este cu siguranță un lucru mic pe care îl iubesc la relația noastră.” — Cameron, 38 de ani, California 

Cum să fii un soț mai bun chiar acum: 10 lucruri pe care fiecare bărbat le poate face

Cum să fii un soț mai bun chiar acum: 10 lucruri pe care fiecare bărbat le poate faceSfaturi De CăsătorieFericireCăsătorieMunca EmoționalăCăsatorie FericităPhubbing

Vrei să fii un soț mai bun? Primul pas este să încerci să fii a soț mai bun. Sună evident, dar este adevărat. The cele mai bune căsătorii sunt acelea în care ambii membri joacă roluri active, în ca...

Citeste mai mult
Cheia pentru a găsi fericirea după un divorț

Cheia pentru a găsi fericirea după un divorțFericireHeartbreakCăsătorieSfaturi De RelațieDivorțSfaturi De Divorț

Indiferent dacă este o surpriză, este un aranjament convenit de comun acord sau se află undeva la mijloc, divorț vine cu o parte echitabilă de durere - emoțională, da, dar și fizică. „Același loc d...

Citeste mai mult
De ce plâng oamenii când sunt fericiți? Știința explică

De ce plâng oamenii când sunt fericiți? Știința explicăFericireEmoțiiPlângând

Fie că a fost pe dumneavoastră ziua nuntii, la nașterea copilului tău, sau atunci când echipa ta a câștigat Super Bowl, probabil că ai strigă lacrimi de bucurie la un moment dat. Și asta este norma...

Citeste mai mult