Primele 1.000 de zile de diete ale copiilor sunt cele mai critice pentru dezvoltarea lor

Se estimează că, în orice zi, 30% dintre preșcolari americani nu mânca o singură legumă, totuși toți consumă o gustare și o băutură îndulcită. Pentru că obiceiurile proaste încep devreme (doar întreabă-ți ce a mai rămas din unghii), cel 1.000 de zile organizația speră să îmbunătățească alimentația copiilor în timpul celor mai critice pentru dezvoltarea lor: de la sarcină până la a doua zi de naștere sau, ați ghicit, primele 1.000 de zile.

Importanța nutriției în primele 1.000 de zile ale copilului

1.000 de zile

Grupul nonprofit și de advocacy a lansat un masiv raport care dezvăluie cât de proastă alimentație poate afecta copilul în această perioadă - nu numai prin refuzul acestora nutrienți necesari dezvoltării cognitive, dar indirect prin „stresul toxic” rezultat din alimente nesiguranta. În ciuda recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății și ale Academiei Americane de Pediatrie de a hrăni sugarii cu lapte matern în primele 6 luni, doar 22% dintre ei sunt. Unul din cinci bebeluși din SUA nu este niciodată alăptat deloc și nu pentru că tații lor erau geloși. A fost din cauza lipsei de sprijin pentru mamele care alăptează, cum ar fi accesul la

concediu plătit, 2 cuvinte mici cu care ești prea familiarizat în acest moment.

Până când bebelușii devin copii mici, mulți dintre ei au diete comparabile cu adulții și nu doar pentru că toată lumea este de acord că iepurașii Cheddar sunt delicioși. Cea mai populară „leguma” printre copiii americani sunt cartofii prăjiți, ceea ce sugerează că mulți copii nu știu diferența dintre piața de fermieri din Old MacDonald’s și... vechiul McDonald’s. Ar putea fi, de asemenea, motivul pentru care 25% dintre copii mici nu primesc alocația recomandată de fier, un nutrient cheie pentru construirea creierului, iar 10% prezintă semne de obezitate până la 2 ani.

Importanța nutriției în primele 1.000 de zile ale copilului

1.000 de zile

Raportul privește dincolo de sănătatea micuțului tău om și trezește alarme cu privire la partenerul tău care îi poartă și el. Ei au descoperit că aproape jumătate dintre femeile însărcinate se confruntă cu o creștere excesivă în greutate (nu așa cum ați observat), contribuind la ca SUA să aibă una dintre cele mai mari rate de mortalitate maternă in lume. Pentru mamele care supraviețuiesc nașterii, 54% dintre ele sunt apoi hrănite cu mesaje amestecate despre ce să-și hrănească copilul.

Din păcate, raportul nu menționează rolul taților în aceste 1.000 de zile, dar știind riscurile, poți concluziona că munca ta este decupată pentru tine. Totuși, există speranță pentru copilul tău, care are multe de câștigat prin eliminarea acestor goluri. Potrivit organizației, rezolvarea acestei probleme de 1.000 de zile ar face mai mult decât asigurarea unei dezvoltări mai sănătoase în rândul sugarilor individuali. Ar putea reduce disparitățile în sănătate, educație și potențialul de câștig, ar putea crește PIB-ul țării cu până la 12% (fiecare dolar). investit în efort aduce un profit de 48 USD în sănătate și productivitate economică mai bună) și salvează mai mult de un milion de vieți fiecare an. În plus, acele Pop Tarts nu vor avea un gust atât de bun acum. Știi prea multe.

Stația de stoarcere a lui Infantino este un aparat de fabricare a alimentelor pentru bebeluși

Stația de stoarcere a lui Infantino este un aparat de fabricare a alimentelor pentru bebelușiMiscellanea

De departe, cel mai simplu mod de a liniști un copil care plânge ⏤ fie că este în mașină sau la o masă la Chili’s ⏤ este să-i înmânezi un pachet de mere sau banane făcute piure sau... ei bine, oric...

Citeste mai mult
Cum să vă amintiți totul folosind 6 sfaturi de la un maestru al memoriei

Cum să vă amintiți totul folosind 6 sfaturi de la un maestru al memorieiMiscellanea

Repede, ce ai mâncat la prânz marțea trecută? Când este aniversarea ta? Cati copii ai? Dacă nu vă amintiți, sunteți în diferite grade de șurub (apropo, a fost o salată, mâine și 2). Ed Cooke este M...

Citeste mai mult
Copiii imită fandomul sportiv, astfel încât să se poată conecta mai mult cu tații lor

Copiii imită fandomul sportiv, astfel încât să se poată conecta mai mult cu tații lorMiscellanea

Gândește-te la cele mai vechi amintiri pe care le ai despre a fi fan al sporturilor. Poate că implică o canapea comodă și o petrecere Superbowl. Sau poate implică un deget de spumă supradimensionat...

Citeste mai mult