Fiicele adolescente - în special cele pubescente - sunt adesea afectate de nesiguranțe. Este firesc ca părinții să vrea să ajute la creșterea stimei de sine a fiicei lor în această perioadă grea și foarte ciudată. Pentru a face acest lucru, vor dori să le exprime copiilor cât de mult sunt apreciați și iubiți. Dar mulți părinți își fac griji că ar putea face copiii lor conștienți să se simtă și mai rău. Peisajul emoțional al a tanara pot fi descurajanți să intri, în special pentru tați. Deci, cum poate un părinte să vorbească pozitiv cu o fiică fără a o face să se simtă jenată, stânjenită sau frustrată?
Părinții au opțiuni. „Cred că acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele uneori”, spune Dr. Dana Dorfman, un psiholog care lucrează cu familiile și adolescenții acestora de mai bine de 30 de ani. „Deși cuvintele sunt adesea foarte importante și puternice.”
Când folosesc aceste cuvinte importante, părinții ar trebui să se asigure că complimentele includ întreaga ființă a fiicei lor: umorul, inteligența și interesele lor. De asemenea, este util să recunoaștem că o fiică are o minte și ceea ce se întâmplă în acea minte este valoros.
Cum să-ți complimentezi fiica adolescentă nesigură
- Complimentează fiicele cu privire la toate aspectele personalității lor și cere-le părerile lor despre lucruri. Acest lucru îi va face să se simtă valoroși.
- Continuă să îmbrățișezi și să fii afectuos cu fiica ta.
- Complimentează-i fizic, dar fii foarte specific. Menționați cum rochia le scoate în evidență culoarea ochilor sau că vă place părul lor așa cum este pentru că le puteți vedea mai ușor fața.
- Nu menționați niciodată dacă credeți că au slăbit sau că arată slabe.
- Fii sincer. Spune-le că nu i-ai face niciodată complimente pentru ceva ce nu crezi că este adevărat.
„Tații trebuie să vorbească cu fetele lor despre lucruri, să-și angajeze creierul în moduri diferite, întrebându-le ce cred. Acesta este un mod de a transmite valoare unui adolescent. De asemenea, arată că un tată respectă și este interesat de, mintea și ființa fiicei lor”, spune Dorfman.
De asemenea, tații ar trebui să fie demonstrativi cu privire la afecțiunile lor pentru fiicele lor. Este foarte normal pentru tati sa se retraga de la fiicele lor în perioada pubescenței. Dar, deși pot începe să se simtă înstrăinați de schimbările fizice ale fiicei lor, ar trebui să se abțină să se retragă. Fetele pot percepe adesea distanța față de un tată ca fiind dezamăgiți de ele din cauza creșterii sau chiar de frică.
„Continuați să vă îmbrățișați și să puneți brațul în jurul fiicei tale. Puteți chiar să întrebați: „Pot să vă îmbrățișez?” Este important să mențineți a apropiere fizică și emoțională, mai ales în această perioadă, pentru că tații sunt incredibil de influenți”, spune Dorfman.
Și doar pentru că tații nu ar trebui să se concentreze doar pe aspectul fiicei lor atunci când le complimentează, asta nu înseamnă că nu ar trebui să o aducă niciodată în discuție. De fapt, evitând toate complimentele fizice și bazate pe aspect, fiicele înțeleg uneori omisiunea ca un semn că nu sunt frumoase. „Cum arată cinevao dimensiune a ființei lor generale”, spune Dorfman.
Cheia este să fii foarte specific cu privire la complimentele fizice. Complimentele generalizate despre a fi drăguță nu ajung la fel de mult ca un compliment concentrat. „Este plăcut să fii specific în același mod în care încurajăm părinții să fie specifici în laudele lor pentru copiii mai mici”, explică Dorfman. „Spune lucruri de genul: „Rochia aceea chiar îți face ochii să pară atât de albaștri” sau „Îți iubesc părul în acel stil. Îți poți vedea fața. Arată atât de frumos.”
Părinții ar trebui să-și amintească atunci când complimentarea fiicelor lor este să păstreze greutatea sau dimensiunea corpului de pe masă. Ar trebui considerat un subiect tabu, la fel de rău ca înjurăturile. „Aș sfătui cu tărie împotriva afirmațiilor precum „Asta te face să arăți mai slabă” sau „Pot spune că ai slăbit”, spune Dorfman.
În schimb, atunci când complimentează corpul fiicei lor, părinții ar trebui să se concentreze întotdeauna pe funcție, nu pe formă. „Dacă vorbiți despre corpuri, spuneți doar: „Ești foarte puternic.” sau „Alergi foarte repede”. Acesta este un mod de a comenta ceva ce poate face corpul ei, dar nu este o judecată asupra modului în care arată corpul ei”, spune Dorfman. De asemenea, ajută fetele să recunoască faptul că valoarea din corpul ei nu se bazează pe aspect.
Și, când inevitabilul „Tu spui doar asta pentru că trebuie/mă iubești/ești tata/mama mea”, iese din gura unei adolescente, părinții ar trebui să fie sinceri cu copiii lor, spune Dorfman.
“Este util să le spui copiilor [dacă nu cred în complimentele tale]: „Nu mi-ar fi de folos să te-am mintit. Nu vreau să-ți dau un sentiment fals despre tine. Nu este util să minți pe cineva, așa că dacă nu m-aș gândi, n-aș spune-o.”
