Reprezentările culturii populare ale naştere, fie că este nașterea naturală sau cezariana de spital, în general, pictează nașterea bebelușului în cea mai bună lumină, cea mai sterilizată. Sigur, există reprezentări „cinstite” ale nașterii cu mame care transpiră și țipă, în timp ce tații privesc, cu gura căscată. Dar aceste reprezentări „nervede” ale nașterii sunt adesea jucate pentru comedie, notabile atât pentru ceea ce păstrează, cât și pentru ceea ce opresc.
Problema este că dacă părinții nu caută educație despre naștere, vor fi în mare parte nepregătiți pentru experiență. Acest lucru este valabil mai ales pentru viitorii tați care probabil nu au avut prietene apropiate sau surori care sunt fericiți să fie mai mult decât sinceri cu privire la realitățile nașterii. Asta înseamnă că mulți tați nu sunt conștienți de o parte din adevărul dur al nașterii. Pentru a-și împacheta geanta mentală, ei trebuie să fie pregătiți pentru faptul că livrare bebeluș s-ar putea să nu fie ceea ce se așteaptă.
Adevărul aspru #1: Poate fi necesar să renunți la planul de naștere
Mulți viitori părinți au petrecut luni de zile creând un plan detaliat de naștere. Este, în esență, un set de linii directoare pentru personalul spitalului sau centrului de naștere, care detaliază modul în care mama și tatăl ar dori ca experiența să se deterioreze. Aceasta ar putea include cereri de tăcere sau planuri de intervenție cu medicamente și chiar metoda de naștere. În esență, planurile de naștere sunt o modalitate prin care viitorii părinți pot pleda pentru îngrijirea pe care și-o doresc în timpul nașterii. Dar există și șansa ca aceste dorințe să trebuiască să fie ignorate.
Cert este că nu orice naștere va decurge așa cum a fost planificat. Și în timp ce părinții ar trebui să se susțină în mod absolut pentru ei înșiși, ei ar trebui să rămână flexibili. Nașterea este un proces dinamic. Lucrurile se pot schimba rapid. Și este posibil ca o mamă să fie nevoită să renunțe la hipnonașterea naturală, de exemplu, în favoarea intervențiilor medicale robuste necesare pentru a-și menține copilul sănătos.
A fi flexibil este deosebit de important pentru tații care au adesea sarcina de a menține personalul la curent cu planul de naștere. Uneori, sentimentele de neputință îl pot determina pe tată să se certe prea pasional pentru planul de naștere și complică lucrurile în cazurile în care planul ar putea fi necesar să se schimbe pentru cele mai bune rezultate atât pentru mamă, cât și pentru copil. Este mai bine, uneori, să respiri adânc și să asculți profesioniștii. Acestea fiind spuse, dacă încearcă să dezactiveze CD-ul partenerului tău cu cântări meditative de călugări budiști fără un motiv întemeiat, este timpul să accelerezi.
Adevărul aspru #2: Partenerul tău probabil va face caca în timpul nașterii
Luați în considerare nașterea pentru un moment. Există multe mișcări într-un spațiu foarte limitat din corpul partenerului tău. De asemenea, ea împinge ca o nebună și acea împingere este oarecum globalizată în jurul abdomenului și al podelei pelvine. Așa că, uneori, ceea ce ea împinge nu este ceea ce a vrut să împingă.
Da. Ea poate foarte bine să caca în timpul nașterii. Fii pregătit să vezi asta. Dar să nu-l menționați niciodată. Vreodată.
Adevărul dur nr. 3: Partenerul tău probabil te va răsti în timpul travaliului
Există un trop comun în filme și comediile de televiziune în care femeia care naște se va adresa ei soț și țipă ceva de genul: „Mi-ai făcut asta!” Este genul de linie care nu reușește niciodată să obțină un chicoteală. Asta pentru că aceste momente se încadrează în categoria „amuzant, pentru că este adevărat”. Cu toate acestea, în timp ce adrenalina, stresul și durerea pot provoca o explozie emoțională, este mai probabil ca partenerul tău să devină șmecher în privința evenimentelor aparent inofensive.
De exemplu, s-ar putea să se enerveze pe tine pentru că ai mestecat prea tare sau că ai respirat prea greu. S-ar putea să primești încruntate și o remarcă ascuțită pentru că ai adormit în timpul travaliului. Și iată treaba: în timp ce un partener care înjură în timp ce un bebeluș încununează este unul dintre acele comportamente pe care viitorii tați le pot simți mărinimos, să fii răsfoit pentru că respiră prea tare atunci când este în travaliu se poate simți ceva mai răutăcios și personal. Așteptați-vă să se întâmple și nu vă transpirați.
Adevărul dur #4: Nașterea naturală nu este „mai bună”
Nu există nimic care să spună că ai un naștere în apă, sau o naștere la domiciliu, sau o naștere fără medicamente este cumva mai bună pe termen lung decât orice altă metodă medicală mai instituționalizată. Așadar, dacă plănuiți să faceți cezariana sau partenerul dvs. este gata să se drogheze, nu vă simțiți vinovat pentru asta. Mai important, nu lăsa pe nimeni altcineva să te facă să te simți vinovat pentru asta.
Adevărul dur #5: Nașterea este mai viscerală decât vă așteptați
Dacă nu ai văzut niciodată nașterea, nu vei fi pregătită pentru cum arată de fapt. Poate crezi că știi. Poate că ați urmărit chiar și un videoclip despre naștere, dar a fi acolo în persoană este o experiență complet diferită. Nici camera sau imaginația nu pot capta cu adevărat cantitatea de fluide strălucitoare și sânge. Nu poate surprinde ciudățenia de a vedea vârful capului neclar al unui copil încoronând în lume, textura ciudată de cauciuc a unui cordon ombilical sau spectacolul de groază al placentei prăbușit într-un oțel tigaie chirurgicale.
Dacă oricare dintre acestea vă face să vă simțiți stânjeniți, poate doriți să petreceți ceva timp pregătindu-vă pentru ce este mai rău. Cercetările indică faptul că unii tați sunt traumatizați văzându-și soțiile făcând naștere. Nu este cea mai proastă idee să vă calibrați așteptările înainte de sosirea bebelușului pentru a evita această posibilitate (mai ales dacă nu vă descurcați bine cu sângele).
Adevărul aspru #6: La un moment dat în timpul nașterii, te vei simți neputincioasă
Adevărul este că nu poți naște copilul pentru ea. Și urmărirea unui partener luptă prin procesul travaliului le poate oferi taților un sentiment ascuțit de neputință. Oricât de mult ți-ar plăcea să sari și să repari lucrurile, livrarea copilului este un proces care pur și simplu trebuie să-și urmeze cursul.
Dacă vrei să te simți mai puțin neputincioasă, atunci ajută-ți partenerul să-și temporizeze contracțiile. Ascult-o. Ia-i toate chipsurile de gheață pe care le cere. Și dacă te simți cu adevărat curajos, prinde-ți copilul când sosește și tăiați cordonul ombilical. Dar, deși toate acestea vor atenua sentimentele de neputință, nu le vor stinge.
Adevărul dur #6: Munca poate fi incredibil de plictisitoare... Pentru tați
După ce partenerul tău începe travaliul, graba inițială de a apuca geanta și a ajunge la spital te va face să te simți ca Liam Neeson într-o misiune de a-și salva fiica. Călătoria la spital este incredibil de interesantă și chiar dacă partenerul tău este așezat într-o sală de naștere, probabil că adrenalina va curge în continuare. Dar travaliul poate fi un proces lung. Și sincer, după câteva ore, procesul poate deveni destul de obositor.
Trucul, deoarece partenerul tău suferă din cauza contracțiilor, este să nu arăți că travaliul se simte obositor. Întotdeauna să ai ceva de făcut. Acordați-vă sarcini și mici misiuni. Pentru că în secunda în care este evident că te plictisești sau obosești, partenerul tău se va năpusti. Și sincer, are tot dreptul să facă asta.
Adevărul dur #7: Fie vor fi prea mulți oameni, fie nu sunt destui
Există un anumit ritm până la naștere. Sunt vârfuri și văi. Începe cu forfota de activitate în timpul check-in-ului, deoarece dilatarea este verificată și monitoare sunt atașate și tuburi sunt plasate. Dar, în cele din urmă, pe măsură ce travaliul trece mai departe, în funcție de colul uterin al partenerului dvs., activitatea va încetini până la un picurător. Adesea se poate simți că tu și partenerul tău ați fost abandonați.
Apoi, pe măsură ce sosește timpul, camera se va simți brusc mult mai plină, pe măsură ce moașele, medicii și asistentele sosesc pentru a-și face partea. Haosul brusc poate fi tulburător. Dar cel mai bun lucru de făcut este să te rostogolești odată cu fluxul. Prețuiește timpul singur. Nu va dura.
Adevărul dur #8: Nașterea ar putea să te facă să plângi. Este în regulă
În cele din urmă, nu este nimic mai uluitor decât să fii acolo când un copil vine pe lume. Este un moment profund, de afirmare a vieții. Este un moment emoționant. Așa că nu te sperii dacă lacrimi. Acesta este unul dintre acele momente în care lacrimile sunt complet acceptabile și chiar așteptate. Lasă-te să rupi.
