Odată ce începe școala, diminetile poate deveni, să spunem, un pic haotic. Copiii trebuie să fie trezi iar la ei. Hainele trebuie îmbrăcate. Micul dejun trebuie consumat. Masa de pranz trebuie împachetat (și așa faceți rucsacuri). Fiecare dintre aceste sarcini are propriile variabile. Pantofii s-ar putea pierde. Butoanele de amânare ar putea fi apăsate. Împachetarea prânzului ar putea să nu decurgă așa cum a fost planificat. Plus: tu. De asemenea, ai timp limitat și, probabil, ești puțin amețit pentru că, viață, omule. Dar există multe modalități de a face diminețile neorganizate, dar mult mai puțin haotice, de la rutinele de weekend până la dimineața de failsafe. Deoarece fiecare familie este diferită, am vorbit cu șase tați despre rutina școlii de dimineață pe care le-au stabilit și care le permit să facăo scoateți pe toți pe ușa școlii și lucrați puțin mai puțin frenetic.
Săptămâna școlară începe în weekend
Ne asigurăm că temele sunt făcute și datele limită sunt marcate în calendarele școlare respective și că copiii se culcă devreme. Acest lucru este important pentru a vă asigura că începutul săptămânii școlare este fără grabă. Fiica mea este auto-motivată - este una dintre acelea enervante
De obicei, le place să ajungă la școală puțin devreme pentru a vorbi cu prietenii, așa că folosim punctualitatea ca motiv de motivare pentru a le menține înaintea programului în fiecare dimineață, pentru a permite inevitabila pierdere de ochelari, pantofi sau imprimantă. gemuri. Cele mai mari strategii pe care le-am încorporat de-a lungul anilor sunt responsabilitatea, organizarea și comunicarea. Ne așteptăm ca copiii să fie responsabili. De exemplu, trebuie să ne anunțe când imprimanta nu mai are hârtie sau cerneală, trebuie să ne dea o listă de consumabile necesare unui proiect și trebuie să știe unde ar trebui să fie și cand. Cu un astfel de protocol în vigoare, diminețile noastre sunt mult mai ușoare.
– Trent, 49 de ani, San Diego, CA
Monitorizăm totul
Eu și fiica mea îi pregătim prânzul pentru a doua zi cu o seară înainte. Și ea își alege propriile haine cu o seară înainte — eu și soția mea o sprijinim în asta dacă este necesar. De asemenea, o privesc cum își ia temele, cărțile din biblioteca școlii etc. în geanta ei cu cartea cu o seară înainte, iar eu și soția mea îi citim pe rând o carte înainte de culcare. De asemenea, dacă există schimbări în rutină, cum ar fi carpooling sau o duc la școală în loc de mama ei, o discutăm despre asta și trecem prin planul cu o seară înainte. Înainte să plecăm din casă, o avertizez cu 20 de minute, apoi o avertizez la fiecare cinci minute după aceea. Fac tot posibilul să nu o rănesc. Am descoperit că, cu cât îi reamintesc mai mult, cu atât mai încetinește lucrurile.
– Bruce, 75 de ani, Asheville, NC
Planificăm întreaga săptămână înainte
Dacă nu mă trezesc dimineața suficient de devreme pentru a mă pregăti, atunci nu va funcționa. Ne petrecem noaptea înainte de a ne pregăti pentru a doua zi, altfel, este un dezastru. De fapt, pentru a economisi timp, ne-am amenajat ținutele copiilor noștri pentru întreaga săptămână, duminică seara. Soția mea instalează sertarele pe care scrie „Luni”, „Marți”, „Miercuri”, „Joi” și „Vineri”, iar noi punem hainele lor acolo la începutul săptămânii, astfel încât copiii să știe ce vor purta fiecare dimineaţă. Am descoperit că chestia cu ținutele netezește cu adevărat lucrurile. În această dimineață, m-am trezit în camere la 6:10, 6:30 și din nou la 6:45 încercând să ne trezesc copiii. Încerc să trezește-i cu cântece, pentru a începe ziua cu o notă pozitivă. Dar uneori, mă întorc jos și mă duc la micul dejun, iar ei se vor rostogoli imediat și se vor culca din nou.
– John, 55 de ani, Atlanta, Georgia
Etichetăm în echipă rutina de dimineață
Eu și soția mea să știți că, dacă lucrăm împreună, dimineața este mai lină. Avem un copil de doi ani, așa că unul dintre noi stă acasă cu el și organizăm lucrurile și pregătim lucrurile pentru ziua lui înainte, sperăm că celălalt ajunge acasă după ce ne lasă restul copiilor. Este un joc de echipă. Am copii din clasa a 6-a până la grădiniță; Am patru care sunt la școală chiar acum. Pot să scot copiii din casă în 20 de minute dacă este nevoie, dar 35 de minute este ora noastră de trezire și de ieșire. În acea perioadă, îi îmbrăcăm pe toată lumea, părăsim băieților, părăsim fetelor, pregătim micul dejun, pregătim pungi și ieșim pe ușă. Până acum este o navă bine condusă, dar uneori este puțin ruginită. În unele zile, cineva nu își găsește pantofii sau a uitat unde și-a pus pantalonii scurți. Dar așa este natura copiilor.
– Josh, 41 de ani, Palm Beach, Florida
Ne ținem de un calendar mare
Sunt tatăl unui copil de 7 luni și avem un caine care necesită o oră de exercițiu pe zi. Cel mai mare „truc” al nostru pentru a ieși pe ușă este că soția mea și cu mine suntem amândoi oameni mari de dimineață și, în mod natural, ne trezim în jurul orei 6:30. sau 7 a.m., oferindu-ne suficient timp să ieșim pe ușă până la 8:20 a.m. Mă trezesc în mod natural în fiecare zi la această oră, fără un alarma. De asemenea, soției mele îi place această oră pentru a fi productivă, dacă nu merge ea însăși la un antrenament sau joacă tenis. Alternăm aproximativ, după cum este necesar.
Alternăm prin partajarea unui singur calendar. Am făcut-o chiar înainte să se nască copilul nostru. Este greu să împărtășim calendare de lucru, doar din cauza restricțiilor companiei, așa că ne asigurăm că atunci când avem evenimente de lucru, le duplim în calendare personale, astfel încât cealaltă persoană să-l poată vedea, în cazul în care ar fi un eveniment în care altcineva trebuie să-și ia pasul în ceea ce privește aducerea copilului nostru creșă. Ne ducem copilul la a bona acțiune. Alternăm, așa că sunt două săptămâni la un alt cuplu și două săptămâni la noi. Cuplul locuiește la cinci străzi distanță. Am sărit pe el imediat. În San Francisco, traficul este absolut cel mai prost. Putem ajunge acolo în aproximativ trei minute. Și când vin la noi, trebuie să fim pregătiți pentru a începe cota de dădacă. Așadar, aceeași rutină se aplică indiferent dacă ne lăsăm sau nu fiul sau dacă vin la noi. Încă trebuie să fim pregătiți.
– Tim, San Francisco, California, 40
Facem din dimineață un joc
Sunt un tată singur. Trebuie să conduc la nord timp de 20 de minute fie să-mi las fiul la părinții mei, care îl urmăresc uneori când sunt la serviciu, fie la cursul lui de pre-K, apoi conduc o oră spre sud, până la biroul meu. Fiecare minut contează când conduc prin tot județul doar ca să-mi las copilul de patru ani și să ajung la timp la serviciu.
Deci, am câteva trucuri pe care le folosesc pentru a-mi ajuta fiul să se trezească și să se miște. În primul rând, de obicei mă trezesc cu aproximativ o oră înaintea lui să fac duș și să pregătesc totul pentru ziua respectivă. Dar când mă trezesc, pornesc televizorul și redau un film sau Patrula labe. Nu aș spune că dau volumul, dar, de obicei, îl ridic cu un punct sau două. Astfel, în cele din urmă, el se va trezi singur și va fi într-o dispoziție mult mai bună, mult mai plăcută decât dacă ar trebui să-l trezesc eu.
De asemenea, și îmi dau seama că acest lucru nu va funcționa pentru toată lumea, îi place să iasă cu mine când plimb câinele dimineața. Deci asta ajunge să fie un bun motivator în diminețile când se târăște. eu doar apucă lesa, poate strigă numele câinelui și se grăbește să se pregătească ca să poată ieși cu noi. Practic, dacă găsesc modalități de a gamifica lucrurile sau măcar de a stimula lucrurile, pot ieși pe ușă la timp.
– Patrick, 32 de ani, St. Petersburg, Florida
