Un studiu recentarată o corelație între anumiți factori de risc vascular la o persoană de 30 de ani și riscul acestora de în curs de dezvoltare Boala Alzheimer mai târziu în viață. Mai exact, HDL scăzut sau colesterol „bun”, trigliceridele ridicate și glicemia crescută sunt legate de un risc mai mare de Alzheimer, a cincea cauză de deces la persoanele peste 65 de ani.
Pe scurt? Nivelul ridicat de zahăr din sânge și trigliceridele mari sunt dăunătoare pentru tine în mai multe moduri decât este evident. Cercetătorii au găsit dovezi semnificative care corelează creșterea glicemiei și dezvoltarea bolii Alzheimer, potrivit studiului, publicat în jurnal. Alzheimer și demență. HDL scăzut și trigliceridele crescute au fost, de asemenea, legate de boala Alzheimer. Ei nu au găsit nicio dovadă a unei legături între fumat, IMC sau LDL (colesterolul „rău”) cu dezvoltarea disfuncției cognitive pe măsură ce participantul îmbătrânește.
Echipa de cercetare, de la Universitatea din Boston, a examinat datele colectate de la aproape 5.000 de persoane care au participat la
Fiecare examinare a constat în testarea colesterolului, determinarea indicelui de masă corporală (IMC), screeningul glicemiei, măsurarea tensiunii arteriale și raportarea numărul de țigări fumate pe zi, cu teste cognitive suplimentare care încep după al doilea examen.
Autorii studiului spuse Știri medicale de azi că HDL ar putea crește fluxul de sânge în creier și „transportul” lipidelor, reducând astfel acumularea de plăci în creier, care este asociată cu boala Alzheimer. „O altă problemă cu glucoza ridicată este că determină eliberarea de insulină pentru a scădea glucoza și acest lucru poate duce la fluctuații sălbatice ale nivelurilor de zahăr din creier, ceea ce este foarte rău pentru celulele nervoase”, a spus. Xiaoling Zhang, M.D., Ph.D., coautor și profesor asistent de medicină și biostatistică la Boston University School of Medicine.
Cercetătorii au remarcat câteva limitări în studiul lor. Întreaga cohortă de pacienți era albă, astfel încât variațiile între alte categorii demografice nu au putut fi determinate. De asemenea, medicii nu au efectuat niveluri de glucoză din sânge a jeun pentru a obține valori de bază la primele două vizite, potențial denaturarea rezultatelor.
Principala concluzie a studiului este că dieta, chiar și la vârsta de 35 de ani, poate avea un impact asupra sănătății creierului pe măsură ce îmbătrânim. Întreținerea generală a sănătății – să mănânci o dietă echilibrată, să faci mișcare funcțională – dă roade, indiferent de cum arăți sau dacă ești sau nu un alergător de maraton. Monitorizarea nivelului de colesterol și glucoză din sânge și menținerea unei alimentații sănătoase și regim de exerciții poate ajuta la menținerea sănătății creierului până la bătrânețe.
