Anumite trăsături de personalitate pot fi legate de declin cognitiv pe măsură ce îmbătrânim, conform unui nou studiu.
Persoanele cu niveluri mai ridicate de extroversie și conștiinciozitate sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta tulburări cognitive ușoare decât cele cu niveluri mai ridicate de instabilitate a dispoziției, potrivit studiului. studiu, care a fost publicat la începutul acestei luni în Jurnal de Personalitate și Psihologie Socială.
„Trăsăturile de personalitate reflectă modele relativ durabile de gândire și comportament, ceea ce poate afectează cumulativ implicarea în comportamente și modele de gândire sănătoase și nesănătoase în întreaga durata de viata," Tomiko Yoneda, Ph.D., proaspăt absolvent al Universității din Victoria și autor principal al studiului,spus într-o afirmație. „Acumularea de experiențe pe tot parcursul vieții poate contribui apoi la susceptibilitatea anumitor boli sau tulburări, cum ar fi deficiența cognitivă ușoară, sau contribuie la diferențele individuale în capacitatea de a rezista modificări neurologice legate de vârstă.”
Cercetătorii au examinat personalitățile a aproape 2.000 de adulți care au participat la Rush Memory and Aging Project, un studiu bazat în Chicago, care a început în 1997 și este în desfășurare. Participanții au fost supuși unei evaluări a personalității și a unui screening cognitiv anual timp de până la 23 de ani.
Echipa lui Yoneda s-a concentrat pe trei dintre cei „5 mari” trăsături de personalitate: nevroticism, extroversiune și conștiinciozitate. „Cele 5 mari” este un test comun de personalitate folosit de psihanalişti pentru a măsura anumite aspecte ale a personalitatea persoanei: deschidere către experiență, conștiinciozitate, extraversie, agreabilitate și nevroticism. Aceste trăsături de personalitate rămân relativ stabile pe parcursul vieții unei persoane și sunt influențate de genetică și mediu.
Cei care au obținut un punctaj ridicat la nevroticism - o trăsătură de personalitate care mi-a caracterizat starea de spirit și instabilitatea emoțională - au avut mai multe șanse să dezvolte deficiențe cognitive ușoare pe măsură ce îmbătrânesc. Oamenii care au obținut scoruri mai mari la conștiinciozitate — o trăsătură definită de atenție și disciplina - sau cu un nivel scăzut de nevrotism au fost mai puțin probabil să experimenteze declin cognitiv pe măsură ce îmbătrânesc.
„Scorarea a aproximativ șase puncte pe o scală de conștiinciozitate cuprinsă între 0 și 48 a fost asociată cu a Riscul redus cu 22% de a trece de la o funcționare cognitivă normală la o deficiență cognitivă ușoară”, a spus Yoneda. spus. „În plus, obținerea a aproximativ șapte puncte pe o scară de nevrotism de la 0 la 48 a fost asociată cu un risc crescut de tranziție cu 12%.
Echipa a descoperit, de asemenea, că oamenii care au obținut un scor mai mic în nevroticism și mai mare în extraversiune au avut mai multe șanse de a-și recupera activitatea normală a creierului după o perioadă de declin cognitiv. Ei au ajuns la concluzia că extraversia și activitatea socială ar putea ajuta la prevenirea declinului cognitiv la adulții în vârstă.
Este de remarcat faptul că majoritatea participanților erau albi (87%) și femei (74%) și aveau o medie de 15 ani de studii. Acești factori ar putea denatura rezultatele și sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă aceleași constatări sunt valabile pentru alte categorii demografice.
Dar, între timp, este posibil ca munca spre stabilitatea emoțională și extraversie – sau cel puțin să socializezi mai mult – să-ți ajute creierul pe termen lung.
