Acum câțiva ani, am decis să construiesc o barcă în apartamentul meu și să vâsc de la râul Hudson până la Golful Mexic. Pentru mulți dintre prietenii și familia mea, aceasta li s-a părut o alegere ciudată pentru cineva care locuia într-un apartament cu un dormitor, ca să nu mai vorbim de cineva care nu mai tabărase niciodată singur. Ideea mi-a venit cât de departe de sălbăticie poate ajunge o persoană - într-o clădire de birouri în mijlocul Manhattanului, unde mă bucuram de punctul culminant al eforturilor speciei mele de a ajunge confortabil. Ascuns în siguranță de animalele sălbatice și de vremea sălbatică din cubiculul meu, am ucis timpul (ca milioane de alții) cufundându-mă în sălbăticia virtuală. Mi-am căutat pe Google drumul pe teren îndepărtat, aranjând cu grijă prădătorii imaginați, străinii și zdrobirea bărcilor. vârtejuri într-un fel de diagramă Venn a aventurii, portocaliu-hazard la inimă, care m-a încântat și m-a ținut treaz noapte.
Câteva luni mai târziu, am fost acolo: am tabărat singur pe o insulă cu pietriș din râul Allegheny, ascultând un urs negru adulmecând în jurul bărcii mele cu vâsle în timpul unei pauze între furtuni în mijlocul noaptea. (Am vâslit pe lângă un loc de campare mai bun mai devreme pentru a evita un trio de bărbați care beau bere pe bancheta din spate a unui sedan care fusese tăiat în jumătate și remorcat până la malul râului.) Diagrama Venn realizată! Stăteam drept în întuneric, cu inima bătând cu putere, ascultând ursul și privind râul – care se ridicase aproape de ușa cortului meu – curge pe lângă adâncimi învolburate care păreau să înghețe, apoi se învârt din nou în întuneric. Dar adevărata mea problemă a fost că mâinile mele s-au umflat în baloane rigide în formă de mână datorită a jumătate de duzină de vezicule infectate. Nu puteam să închid pumnul sau chiar să-mi îndoaie confortabil degetele, lucrurile ar trebui să devină importante dacă micuța mea insulă s-ar fi sub apă. Este ușor să romanțizi pericolele anormale, cum ar fi vârtejurile care zdrobesc bărci și să nu anticipezi micile mizerie care au puterea de a ne doborî.
Și totuși, acea noapte iese în evidență ca una dintre cele mai fericite din viața mea - la fel de viu, incomparabil distracţie. Cum ar putea fi asta?
Trecerea de la confort la a fi în acea stare de supraviețuire și execuție în munți... tot atunci cade la locul ei.
Am avut ceea ce alpiniștii numesc distracție de tip 2. „Scara de distracție”, care a circulat pentru prima dată în cărțile de alpinism și mass-media în anii 1980, împarte recreerea în aer liber în trei categorii majore. La un capăt al scalei se află Tipul 1: Te aștepți să te distrezi și faci (o zi la plajă). La celălalt capăt al scalei se află Tipul 3: nici pe departe distractiv, catastrofal de rău, ceva ce nu se repetă niciodată (naufragiat). Undeva între aceste extreme este distracția perfectă, genul de distracție care te împinge peste tine și (sperăm că) te aduce înapoi la tine însuți în stare mai bună - mai puternic, mai fericit, plin de recunoştinţă proaspătă pentru confort și companie.
„Suferința, fie că este fizică sau emoțională, nu este, evident, scopul”, spune Matthias „Super Frenchie” Giraud, un atlet care a și-a petrecut cea mai mare parte a vieții urmărind obiective uriașe și dificile la munte, stabilind record după record combinând schiurile mari de munte cu BASE jumping — urcând în vârful unora dintre cele mai înalte vârfuri din Alpi doar pentru a schia de pe ele într-o alunecare asistată cu parașuta înapoi la pământ. „Tranziția de la confort la a fi în acea stare de supraviețuire și execuție în munți, asta e atunci când treci prin acel mare roller coaster emoțional, dar și atunci cade totul loc."
Giraud, care a crescut în Franța și acum locuiește în nord-vestul Pacificului împreună cu soția și fiul său în vârstă de 9 ani, spune că, deși are o mulțime de lucruri grozave amintiri despre „zile perfecte cu pulbere, cu cer albastru, aterizare cu backflips lungi de 60 de picioare”, o zi mizerabilă de schi în urmă cu 22 de ani este în mod special. afară. „A fost una dintre acele zile în Alpi în care doar ploua pe vârful muntelui. Dar ce aveam de gând să fac, să stau acasă și să mă uit la televizor?” A fost primul pe munte în acea dimineață și ultimul care s-a întors acasă, în ciuda faptului că era îmbibat până la lenjerie, frig și singur. „A fost mizerabil”, spune el, „dar apoi am început să observ textura zăpezii. Îmi amintesc că am făcut aceste viraje mari și mici alergări în afara limitelor și am râs - poate pentru că doar eu M-am împins într-un punct de disconfort extrem în care nu îți pasă cu adevărat de disconfort mai mult. Dar s-a simțit atât de bine să schiezi, să recunoaștem, această zăpadă rahat, dar cu o tehnică bună. Acesta este ceea ce este grozav: să înveți să găsești împlinirea în mizerie.”
Este o mentalitate pe care Giraud o încurajează în fiul său, care la 9 ani este deja un skateboarder și un schior priceput. (Întotdeauna se joacă cu moguli de schi cu tatăl său în ploaie.) Îi înveți pe copii abilitățile de care au nevoie pentru perseverează în aer liber, spune Giraud, iar acestea sunt abilitățile pe care le pot aduce la aproape orice viaţă.
În ultimii doi ani, un număr record de noi au ieșit decisiv din fostele noastre zone de confort și au intrat în lumea naturală. În sondajul său anual privind campingul în America de Nord, KOA a descoperit că aproximativ 10 milioane dintre noi am dormit sub stele pentru prima dată în 2020 – o tendință care a continuat și anul trecut, alte milioane de oameni alegând să tabără, chiar dacă alte tipuri de călătorii și recreere se deschid din nou. Întoarcerea Americii în epoca pandemiei spre exterior a înflorit într-o renaștere în aer liber.
Când întrebați familiile unde au trăit experiențe transcendente, spune Jolina Ruckert, Ph. D., un cercetător care studiază modul în care ne raportăm la mediile sălbatice, „au tendința să se întâmple în natură”.
Când Ruckert era copil, părinții ei și-au dezrădăcinat viețile în oraș și s-au mutat pe o insulă pustie în largul coastei St. Martin, a trăit la început într-o peșteră până când o țestoasă de mare s-a mutat și și-a depus ouă acolo, iar apoi într-un cort deasupra insulă. „Știi, m-am întors în vizită”, spune Ruckert, „și localnicii au spus: „Aceasta nu a fost o insulă. A fost doar o piatră.”
Distracția de tip 2 ne oferă șansa de a ne deschide simțurile, de a ne simți vulnerabilitatea la forțele aflate în afara controlului nostru și de a ne adapta la ceea ce mediile sălbatice - și alți oameni - au nevoie de la noi.
Ziua, părinții ei navigau spre St. Martin pentru a scoate oamenii în excursii de snorkeling și a da lecții de windsurfing și apoi navigau acasă până la stâncă pentru a dormi. „Am fost în acest loc sălbatic, iar părinții mei au decis de la început: asta contează.” După despărțire și înapoi în Florida, mama lui Ruckert a luat-o în noi aventuri - de la conducere o oră la plajă în fiecare dimineață înainte de școală pentru a vedea soarele răsărind peste apă pentru a merge cu caiac în compania aligatorilor de 14 picioare - care uneori o împingea cu mult în afara confortului ei zona. Mama lui Ruckert nu era în căutarea senzațiilor tari – ea căuta pacea – dar era totuși distracție de tip 2. „Nu mi-a plăcut întotdeauna sau nu am vrut să fac acele lucruri”, spune Ruckert, „dar acele experiențe m-au făcut ceea ce sunt.” Tipul 2 distracția „ne dă conștientizarea că corpurile noastre nu trebuie să se simtă întotdeauna confortabil și că putem naviga disconfort. Și dacă facem asta împreună, poate fi puternic.”
Pentru copii, este puțin diferit - ei tind să se lupte cu complexitatea uimării, spune Ruckert. Deci, depinde de părinți să redea acel disconfort ca ceva pozitiv și potențial profund. „Ei pot avea încredere că îi vei ghida prin această perioadă grea, că vei fi cu ei. Se pot aventura și explora, dar te au ca plasă de siguranță.”
Deși termenul își are originea în lumea sporturilor extreme, nu trebuie să urcați pe Muntele Everest pentru a experimenta sublimul. O familie care se adăpostește sub un copac în parcul local, în timp ce valurile violete ale unei furtuni se învârt, biciuind totul în aer și întunecând cerul, se poate apropia de transcendent, distracție de tip 2 decât unii dependenți de aventură face vreodată. Oriunde se întâmplă, „evenimentele sălbatice” sunt deosebit de bune pentru a ne scoate din noi înșine.
Pentru că distracția de tip 2 este mai puțin despre itinerarii extreme și mai mult despre spiritul în care înțelegem vicisitudinile lumii naturale. Fie că este vorba de rafting rapid pe râul Colorado sau de a planta o grădină în curtea din spate, este vorba despre aclimatizarea copiilor la acel amestec de emoții înalte și scăzute, ajutându-i să învețe cum să depășească și să navigheze disconfortul temporar către recompense uriașe de pe celălalt latură. Și cu mult înainte ca copiii să fie capabili de un sentiment de uimire adult, aceștia beneficiază într-o multitudine de alte moduri atunci când pot accesa în aer liber.
Rezolvarea problemelor într-o excursie de camping poate transforma copiii în soluții mari de probleme de pretutindeni, învățându-i să fie plini de resurse și adaptabili. Distracția de tip 2, când suntem suficient de norocoși să o putem experimenta, ne testează și ne întărește o judecată mai bună și tinde să ne facă mai compasivi și mai rezistenți în acest proces.
De ce ar trebui părinții, care sunt deja maximiți în complexitate, să facă tot posibilul pentru a suprapune mai multă incertitudine, mai multe lucruri și mai mult stres logistic, planificând mari aventuri în aer liber cu copiii? Pentru a le oferi șansa de a experimenta frumusețea lumii, desigur, dar și pentru că necunoscutul vine pentru noi, oricât de bine ne-am planifica. A trăi într-o stare de suprastimulare ne cere să filtrăm și să deviem, în timp ce distracția de tip 2 ne oferă șansa de a ne deschide simțurile, să simțim vulnerabilitatea noastră la forțele aflate în afara controlului nostru și să ne acordăm la ceea ce mediile sălbatice - și alți oameni - au nevoie de la ne.
„Vrem ca copiii să se îndrăgostească și să protejeze lumea”, spune Ruckert. „Din punct de vedere social și cultural, asta înseamnă să fii acolo pentru a-i ghida, pentru a sublinia frumusețea, dar și cunoștințele și valoarea științifică.” Cercetarea lui Ruckert este concentrată despre ceea ce culturile indigene au considerat de mult adevărat: că atunci când formăm relații durabile cu lumea naturală, relații durabile unul cu celălalt urma. „Natura are calitatea unei relații reciproce automate – atunci când avem tendința de natură, aceasta tinde spre noi.”
M-am bucurat de un nou tip de distracție de tip 2 de când soția mea și eu am primit primul nostru copil în ianuarie. Îngrijirea unui copil necesită un anumit grad de rezistență fizică și servește în mod fiabil la înaltele și dedesubtele riscului și recompensei emoționale. Este de la sine înțeles că sper că fiica noastră va fi mereu ferită de rău. De asemenea, sper că va avea multe aventuri în viață și că măcar unele dintre acele aventuri o vor duce afară, unde oportunitățile de a-și construi o încredere în sine sunt abundente și gratuite. Sper că va avea acel sentiment de conexiune, acea stare de casă în lumea naturală care face imposibil să se simtă singură.