Timp de aproape un deceniu, Craig Melvin a fost la televizor în fiecare dimineață, dând titluri Dar, cu puțin mai puțin de trei luni în urmă, Melvin sa retras oficial din intervalul său de 11 a.m. de pe MSNBC. El este încă o persoană obișnuită pe micul ecran, co-găzduind Astăzi spectacol, dar este un echilibru semnificativ diferit între viața profesională și viața privată. Melvin, care este tatăl unui fiu de 8 ani și al unei fete de 5 ani și care a scris o carte despre relația sa tensionată cu propriul său tată, spune că o parte din motivul pentru care a părăsit slujba a fost din cauza ceva pe care l-a învățat prin pandemie și blocajele rezultate și trecerea la lucrul de acasă: importanța prezenţă.
Odată cu apropierea Zilei Tatălui, Melvin are câteva gânduri pentru tații de pretutindeni - sfaturi înțelepte despre cum putem fi tați mai buni pentru copiii noștri, sau colegi tați și unii altora.
Pandemia a schimbat paternitatea pentru mulți tați, și aș menține, probabil că l-am schimbat în bine. Părinții copiilor mici, în special, au fost forțați să facă un pas și să ajute într-un mod pe care nu l-am mai văzut până acum, cu școală virtuală și multe altele. Ca urmare, tații au ajuns să petreacă mult mai mult timp cu copiii lor de vârstă școlară. În 2022, aș susține că paternitatea a ajuns mai departe în ultimii doi ani decât în ultimii 20 - prin forță. Toți am petrecut mult mai mult timp împreună, ceea ce cred că în cele din urmă va fi benefic.
A fi prezent este o parte substanțială a paternității. Aceasta înseamnă prezent fizic, dar și prezent emoțional, prezent spiritual și prezent mental. Este ceva ce l-am învățat cu adevărat în timpul pandemiei când, ca mulți tați, petreceam mult mai mult timp în casa — o parte din acel timp lucrând și o parte din acel timp, nu — și a fost ușor să nu fiu atât de prezent pe cât mi-am dorit. Dar, pe măsură ce pandemia a continuat, aș vrea să cred că m-am concentrat mai mult pe obținerea acestei prezențe. Este ceva pentru care m-am străduit să-l mențin. De fapt, sunt pe cale să mă schimb și să mă îndrept spre absolvirea preșcolarului pentru copilul meu de 5 ani. Nu este ceva ce aș fi putut face cu doar un an în urmă pentru că făceam un spectacol care venea la ora 11 în fiecare zi. Mi-am dat seama că îmi lipsesc mulți dintre cei mai formați ani. Și așa m-am dat înapoi de la acea emisiune zilnică prin cablu. Și, sincer, este vorba despre cel mai bun lucru pe care l-am făcut profesional - vreodată.
Nu fiecare tată de acolo are luxul să-și schimbe munca așa, dar există totuși modalități prin care orice tată poate fi mai prezent pentru copiii lor. Una dintre cele mai ușoare moduri, am găsit, este să pune jos blestemul de telefon. Acesta a fost un lucru de care eram cu adevărat vinovat, petrecând mult timp pe telefon la serviciu sau pur și simplu derulând doom-scrolling. Dincolo de a pune telefonul jos pentru a fi mai disponibil pentru copiii tăi și pentru a fi mai prezenți, știm că copiii oglindesc comportamentele și îmi fac griji că suntem vor avea o întreagă generație de copii în această țară care, pentru că i-au văzut pe mama și pe tata pe telefon timp de 12 ore pe zi, vor presupune că este normal. comportament. Asta ar trebui să ne îngrijoreze pe toți. Așadar, singurul sfat pe care l-aș da este doar, să facem un efort concertat pentru a nu folosi atât de mult telefoanele în fața copiilor noștri.
Cred ferm în terapie. Sunt de ani de zile. Îi încurajez pe toți tații, dacă vă puteți permite un terapeut, să vorbească cu un terapeut. Și, dacă nu poți, sprijină-te pe alți tați. Avem această fraternitate grozavă din care facem toți parte și am petrecut destul de mult timp vorbind cu alți tați despre provocările pe care le au toți tații. Provocările se schimbă – vechea zicală „copii mici, probleme mici; copii mari, probleme mari.”
Am descoperit în grupul meu de prieteni că vorbirea cu alți tați mă ajută să mă ocup de o parte din anxietate și stres. Nu este doar pentru a face față anxietății și stresului de a fi tată, dar uneori găsesc că este pur și simplu bine când poți vorbi cu cineva care trece prin ceva prin care treci sau ceva prin care ai trecut prin. Cineva cu care te poți relaționa, cineva cu care te poți relaționa. Găsesc putere și solidaritate în asta.
Este ceva ce mi-a luat câțiva ani să înțeleg. Dacă ești pe un teren de golf sau te afli în curtea din spate la o bucătărie și începi să vorbești cu prietenul tău despre copilul lui de 8 ani sau cel de 5 ani și despre unele dintre provocările pe care poate tu ai. Apoi descoperi: „Oh, așteaptă puțin. El are fie aceleași provocări, fie diferite tipuri de provocări.” Și poți să stai acolo și să scuipi idei.
Că mi-a luat ceva timp să văd și să prețuiesc cu adevărat conversațiile cu colegii mei tați este probabil o funcție de când al nostru tații erau tați tineri. Nu cred că s-a vorbit prea mult despre paternitate. Dar acum există, există atât de multe resurse disponibile - de exemplu, publicații dedicate în întregime celebrarea paternitatii. Cred că a făcut mult mai ușor să vorbești despre paternitate pentru că este mișto să vorbești despre a fi tată acum. Când eram mai mici, când eram copii, cred că mi s-a părut mai mult o slujbă.
Tuturor taților care citesc și care tocmai au început această călătorie, să știți că totul devine mai bine. Este amuzant pentru că atunci când ambii mei copii erau foarte mici – vorbesc despre sub 6 luni – mă simțeam într-o anumită măsură neajutorat. Soția mea alăpta și, din punct de vedere fizic, se bazau pe ea mai mult decât pe mine. A fost nevoie să te obișnuiești, dar pe măsură ce îmbătrânesc, îți dai seama că ești la fel de important.
Fiecare vârstă de până acum a prezentat o nouă emoție pentru mine. Acum, pot să ies, pot să trag cu fiul meu și să aruncăm fotbalul în curte. Am antrenat echipa lui de baschet sezonul trecut. Și cu fiica mea, merg acum la meciurile de fotbal și sunt pe margine și am devenit acel tată de care obișnuiam să-l batjocoresc care țipă la fete să urmeze mingea. În fiecare an există ceva nou ei sunt în. Și ca urmare, tu esti în ea. E foarte tare. Parcă devin copil din nou, în anumite privințe.
Ziua Tatălui este din nou la noi, cred că este ceva diferit în legătură cu sărbătoarea de anul acesta, pentru că, în sfârșit, ne aflăm la capătul acestei pandemii care ne-a mistuit în ultimii ani. O parte din această Zi a Tatălui ar trebui să fie sărbătorirea asta, dar și să sărbătorim ceea ce am menționat mai devreme, cum pandemia a schimbat pentru totdeauna paternitatea. Am dezvoltat, în cele mai multe cazuri, fără alegerea noastră, legături mai strânse cu copiii noștri, pentru că am fost forțați să petrecem atât de mult timp cu ei în ultimii ani. Așa că sper că de Ziua Tatălui să ne bucurăm de acest timp și să ne angajăm să facem din asta o nouă normalitate. Angajați-vă să fim la fel de prezenți cum am fost forțați să fim în timpul pandemiei. Dacă toți ne angajăm să fim atât de prezenți, să mergem înainte, va fi destul de grozav.
Pe măsură ce trecem în restul anului, ar trebui să ne amintim că paternitatea este un maraton. Nu este un sprint. Cu toții facem tot ce putem face. Vinovația mamei este reală, dar și vina tatalui. Cu toții facem tot posibilul. În fiecare zi, doar apariția înseamnă 75% din a fi tată. Paternitatea este cel mai mare dar care mi-a fost dat. Bucurați-vă pentru că va veni ziua când copiii se mută și sună doar când vor ceva. Așa că ar trebui să ne bucurăm de aceste zile în care au nevoie de noi și ne vor în preajmă. Și, ar trebui să ne asigurăm că suntem prezenți pentru ei. Luați ceea ce am fost forțați să învățăm și faceți-l să dureze până când copiii părăsesc casa - și chiar și atunci, rămâneți cât mai prezent posibil când vor continua să crească.