Un „hic!” ascuțit de la copilul tău este adorabil. Dar zece sughițuri și devine mult mai puțin drăguț - atât pentru tine, cât și pentru copilul tău incomod. În unele cazuri rare, aceste sughițuri pot dura chiar săptămâni sau mai mult. Deci, ce cauzează sughițul și ar putea fi sughițul un semn al ceva grav? Și va funcționa cu adevărat să sperii pe cineva din sughiț? Aceasta este ceea ce spune știința despre cum să scapi de sughiț.
Deci, ce cauzează sughițul?
Sughitul se întâmplă atunci când ceva provoacă un scurtcircuit al sistemului tău nervos parasimpatic - partea sistemului nervos care controlează respirația. Deosebit de importanți în acest sistem sunt doi nervi: nervul vag, care merge pe gât și are ramuri în tot. sistemul digestiv și nervul frenic, care se conectează direct la diafragmă, o foaie plată de mușchi chiar sub plămânii.
Ambii nervi colectează informații despre ceea ce se întâmplă în corp, apoi le transmit creierului, spune Shaheen Lakhan, M.D., Ph.D., neurolog și director medical șef al Click Therapeutics, care a publicat cercetări despre neuroștiința sughițului
Dar acel arc este ușor de întrerupt. Un stomac plin, picant vasul sau băutura cu spumă pot irita nervii vagi și frenici, fie direct, fie atunci când un stomac deosebit de plin împinge diafragma. „Asta provoacă probleme de sistem”, spune Lakhan.
Nervii care declanșează neregulat provoacă spasme diafragmei și închiderea corzilor vocale, rezultând o înghițitură mare de aer și caracterul „hic!”
În timp ce mâncatul și băutul sunt cele mai frecvente cauze ale sughițului, entuziasmul și frica pot declanșa, de asemenea, o criză, spune Lakhan. Asta pentru că sistemul nervos parasimpatic nu este implicat doar în respirație; de asemenea, controlează răspunsul nostru de luptă sau de zbor.
„Emoția activează de fapt toate cele trei faze ale arcului”, a spus Lakhan. Adică, mesajele sunt trimise către creier, procesarea acelor mesaje și mesajele fiind trimise înapoi către diafragmă. „Asta pentru că entuziasmul este, prin definiție, o stare de excitare.” Cu alte cuvinte, vă pune în funcțiune sistemul de luptă sau de zbor.
Cauzele mai rare și mai îngrijorătoare ale sughițului includ cele care perturbă a doua fază a arcului: circuitele din creier. Tumorile, anevrismele, accidentele vasculare cerebrale, anumite medicamente și alte tulburări ale sistemului nervos pot provoca sughiț, spune Lakhan. Aceste crize pot dura luni sau ani. (Cel Record mondial Guinness deținătorul „cel mai lung caz de sughiț” a fost un fermier din Iowa care a început să sughițeze în 1922, după o încercare de a ridica un porc de 350 de lire sterline și nu s-a oprit până în 1990. Mai târziu s-a descoperit că i-a spart un vas de sânge în creier.)
Cel mai bun mod de a vindeca sughițul
Medicii sugerează să mergi la medic dacă sughitul durează mai mult de 48 de ore - aceste cazuri sunt numite „intratabile” sau „persistente” și indică adesea o problemă de bază. În Statele Unite, spitalele înregistrează aproximativ 4.000 de cazuri de sughiț persistent în fiecare an, potrivit unui articol publicat în Neurologia bolilor sistemice.
Cele mai multe cazuri de sughiț, din fericire, sunt ușor de oprit - și multe dintre poveștile vechilor soții despre cum să o faci nu sunt departe. Manevrele obișnuite, cum ar fi să îți ții respirația sau să bei dintr-un pahar cu apă cu susul în jos - două dintre cele mai bune moduri de a scăpa de sughiț - declanșează o „repornirea” sistemului nervos. Teoria predominantă este că aceste metode activează atât nervii vagi, cât și nervii frenici, făcându-i să-și oprească aberantele. tragere.
De exemplu, ținerea respirației face ca dioxidul de carbon să se acumuleze în organism. „Asta îi spune nervului frenic, „hei, trebuie să creșteți respirația pentru a elimina CO2 rău și toxic din organism”,” spune Lakhan. După aceea, începi să înghiți mai repede aer, ceea ce activează nervul vag, spune Lakhan. „Așadar, obțineți activarea simultană a ambelor. Asta oprește sughițul.”
