Afecțiunea fizică este indiscutabil bună pentru copii, iar studiile sugerează giugiuleală poate reduce nivelul de stres al copiilor și le poate stimula sistemul imunitar. Dar îmbrățișarea copiilor până la somn poate fi dăunătoare. Experții avertizează că a-i ajuta pe copiii tăi mai mari să adoarmă cu îmbrățișări nocturne i-ar putea pregăti pentru o viață de probleme de somn.
„Majoritatea copiilor vor învăța în cele din urmă să doarmă singuri până la școala medie”, spune Andrew J. Bernstein, M.D., profesor asistent clinic de pediatrie la Universitatea din Wisconsin. „Dar cei care au fost îmbrățișați pentru o lungă perioadă de timp vor avea adesea dificultăți să adoarmă până când se simt foarte obosiți, ceea ce duce la orele de culcare prea târziu.”
Majoritatea părinților practică o formă de co-sleeping, sugerează studiile. În timp ce oamenii de știință au demonstrat clar acest lucru este periculos să dormi împreună cu un bebeluș, dormitul împreună cu copiii mici și copiii mici este rareori o problemă de siguranță. Într-adevăr, aproape 50% dintre mame declară că s-au ghemuit cu copiii lor în pat până la vârsta de 12 ani, iar 13% spun că o fac în fiecare noapte.
Între timp, aproximativ 25% dintre copii suferă de o afecțiune cunoscută sub denumirea de insomnie comportamentală – care se manifestă fie ca „apeluri de cortină” (când copiii se trezesc și cere un pahar cu apă) sau ca „asocieri false” (atunci când copiii insistă să adoarmă cu un obiect de confort sau al unui părinte giugiuleală).
„Personal nu-mi place acest termen de „insomnie comportamentală” pentru că îl prinde pe copil cu acest diagnostic de insomnie, unde este într-adevăr o problemă de condiționare”, spune Noah S. Siegel, M.D., medic și specialist în somn la Harvard Medical School. „Dacă este cu adevărat o tulburare sau nu, este cu adevărat dezbătut.”
Oricum, prognosticul este favorabil pentru majoritatea copiilor cu insomnie comportamentală. Și, în ciuda numelui, Siegel spune că nu există dovezi că acest diagnostic din copilărie îi expune pe copii la risc de insomnie ca adulți.
În același timp, copiii care dorm mai puțin atunci când rutinele lor sunt perturbate sunt expuși unui risc mai mare de a avea o serie de probleme de sănătate. Iar întreruperile sunt inevitabile – mamele merg în călătorii de afaceri; ursuleții de pluș sunt mâncați de câini.
Cu toate acestea, majoritatea experților sunt de acord că există puține preocupări de dezvoltare pe termen lung. Așadar, părinții care preferă să doarmă împreună nu sunt complet ghinionați – dar ar putea dori să ajusteze modul în care dorm împreună, astfel încât copiii lor să nu devină dependenți de nimic înainte de culcare.
Acesta nu este singurul motiv de reconsiderare. Studiile sugerează că îmbrățișarea copiilor să doarmă în fiecare noapte are un impact asupra mamelor și taților. „Este greu pentru părinții care muncesc din greu toată ziua și sunt treaz toată noaptea cu copiii lor care au nevoie de ei pentru a dormi”, spune Bernstein. „Părinții își pierd timpul pentru conexiune și relaxare.”
Acest articol a fost publicat inițial pe