Determinarea valorii este un concept alunecos. Adesea, există un număr implicat, dar mai ales este o senzație instinctivă de, Merită asta?O facem cu produse, experiențe și, de asemenea, cu noi înșine. În special, o facem la muncă, ajungând la concluzia că nu suntem suficient de apreciați.
Banii sunt sursa evidentă. Este un semn de respect și este o necesitate să ne plătim facturile. Dar dacă avem siguranță financiară, ne simțim respectați și avem șefi care nu numai că ne susțin, dar care vorbesc cu adevărat ceea ce spun, în fruntea listei de departe, conform cercetărilor.
Când acele lucruri nu sunt acolo, locul devine toxic și suntem gata să spunem „Ne vedem” și pentru un motiv întemeiat. Vrem să simțim că nu facem doar un act repetitiv, ci că contribuim cu ceva cu care nimeni altcineva nu poate.
„Este puterea creierului. Este proprietate intelectuală. Este: „Eu fac asta mai bine”, spune Mark S. Babbitt, președinte al WorqIQ și coautor al Binele este pe primul loc.
S-ar putea ca totul să fie adevărat și, având locuri de muncă disponibile, este ușor să decideți să mergeți, dar aceasta nu ar trebui să fie întotdeauna prima mișcare. Vrei să te asiguri că ești cu adevărat subevaluat. Asta înseamnă să interpretezi corect semnele, să faci un inventar personal și să descoperi cum să nu ajungi în aceeași situație într-un loc diferit.
Totuși, începe cu ridicarea semnelor.
Semnează că nu ești apreciat la locul de muncă #1: ești ignorat
Nu există contact vizual. Poate că oamenii nu mai vorbesc când intri în cameră. Dar este și despre modul în care ideile tale sunt tratate. Nu te aștepți să fie adoptat tot ceea ce îți propui, dar vrei cel puțin luare în considerare. Și nu primești nimic sau, și mai rău, „Mulțumesc pentru împărtășire”. Ustură și nu este greu de spus că se întâmplă.
„Știi când ești disprețuit”, spune Ann Whittaker, consilier strategic și strateg al companiilor startup.
Semnați că nu sunteți apreciat la locul de muncă # 2: Nu există înainte și înapoi
Un lider bun știe că nu are toate răspunsurile. Dar dacă în loc de schimb, fie el personal sau e-mail, primești doar respingeri și mesajul implicit al doar fă ce spune șeful, o bucată uriașă lipsește din relație.
„Dacă ei nu învață de la tine, atunci nu vei dori să înveți de la ei, deci ce naiba?” spune Whittaker.
Semnează că nu ești apreciat la locul de muncă #3: E brusc frig
Ai avut o relație bună cu managerul tău, dar acum există distanță. Nu primești feedback și răspunsuri de două cuvinte, dacă asta. Este ca și cum ai fi fără chip și interschimbabil și nimănui nu-i place sentimentul de interacțiune prin algoritm.
„Răspunsurile automate nu sunt îmbucurătoare”, spune Babbitt.
Semnează că nu ești apreciat la locul de muncă #4: nu ești apreciat
Sunt lucruri mici care au un efect mare. Nu auziți „Mulțumesc” sau „Bună treabă”, mai ales pentru lucruri care au necesitat un efort decent. Este inversul față de pandemie când toată lumea se sprijinea reciproc pentru a face treaba bine în condiții improvizate. Acum este „Întoarce-te la birou”.
„Munca aceea grea pe care am făcut-o în ultimii doi ani nu mai contează”, spune Babbitt. „Conduce la un sentiment de neîncredere.”
Semnați că nu sunteți apreciat la locul de muncă #5: Nu creșteți
Munca ta a început să pară repetitivă pentru că nu există nicio noutate. Nu ești împins sau nu ți se cere să faci ceva puțin îndemâna ta. Se poate lega de sentimentul că șeful tău este dezactivat și poate face ca ochii să rătăcească.
„Dacă amploarea muncii nu se schimbă și munca în sine nu se schimbă, ai un angajat destul de stagnant”, spune Babbitt.
Ce să faci când ești subevaluat la locul de muncă
Citiți cele de mai sus și dați din cap. Deci, care este mișcarea? Iată ce ajută.
1. Vorbește cu un străin
Ar putea fi un prieten, un mentor sau un fost coleg. Ar putea fi chiar un coleg actual în care ai încredere că va fi discret. Este doar cineva care te cunoaște pe tine și scena și poate spune că ești prea sensibil sau că locul este de fapt o groapă. Este, de asemenea, o persoană care te face să vezi ce este, nu ce vrei tu să fie lucrurile, și se va asigura că „propriile tale prostii nu îți stau în cale”, spune Whittaker.
2. Aveți Conversația
În cele din urmă, trebuie să deții ceea ce se întâmplă și asta înseamnă să ridici problema. Dacă relația cu șeful tău s-a răcit, stabilește o oră și spune: „Se pare că ceva s-a schimbat și mi-e dor de asta”. Păstrează-l personal la în primul rând, dar în cele din urmă tranziția spre a fi mai orientat spre afaceri, menționând cum doriți ca lucrurile să fie mai bune, astfel încât compania să poată face mai bine, Babbitt spune.
Abordarea împiedică lucrurile să fie un festival de cățele și s-ar putea să înveți că distanța pe care o simți nu este personală. Doar că șeful este mai ocupat. Dacă le pasă, vor dori să o repare. Dacă nu, ei bine, ai răspunsul tău. Dar nu poți presupune: „Oh, ei știu”, spune el, pentru că „Oh, nu, ei nu știu”.
3. Uita-te la tine
Înainte de a face ceva definitiv, trebuie să te uiți cu atenție la tine și să întrebi: „De obicei, am o boală de vită cu șefii sau mă simt subevaluat?” Cauți un model, iar dacă găsești unul, trebuie să-ți dai seama de ce se întâmplă și apoi să găsești noi strategii de coping, care implică mai mult decât doar închiderea, tocănirea și jocul victimă.
„Poți să mergi în altă parte, dar o vei face din nou și din nou”, spune Whittaker.
4. Face o listă
Poate ai început munca cu anumite așteptări și nevoi. Scrieți care sunt în prezent. Ar putea fi ore flexibile, posibilități de creștere, muncă mai semnificativă. Indiferent ce ai lăsa jos, poți vedea dacă locul tău actual este încă aliniat sau că este timpul să mergi mai departe și, dacă o faci, ai un ghid la care să te referi.
„Asigură-te că noul tău angajator face aceste lucruri sau că intri într-o grămadă de știi ce”, spune Babbitt.
Și dacă cauți...
5. Vorbește cu oamenii potriviți
Este posibil să aveți contacte de succes cu care nu ați lucra niciodată, așa că nu vă obosiți să accesați rețelele lor. Gândiți-vă la felul de oameni cu care doriți să fiți, care este mai mult decât o industrie sau un set de abilități comune. Dacă a te simți apreciat este esențial, este vorba de a găsi colegi care au aceleași atitudini cu privire la modul de a lucra și de a-i trata pe ceilalți.
„Sunt oameni cu inimă asemănătoare, nu doar cu mintea similară”, spune Whittaker.
