După ce finalizați aproape fiecare nivel al jocului de antrenament la olita, învingerea șeful final al antrenamentului la olita pe timp de noapte poate fi o provocare. Copilul tău a reușit să rămână uscat în timpul zilei, caca și poate chiar ștergându-se. Dar deblocarea marelui premiu al antrenamentului la olita pe timp de noapte vine rareori rapid. Deci, ce pot face părinții pentru ca procesul să meargă cât mai ușor?
Când pot începe antrenamentul la olita pe timp de noapte?
De obicei, copiii trebuie să stăpânească mai mult timp uscat pe timpul nopții decât să aibă zile fără accidente, deoarece antrenamentul la olita pe timp de noapte depinde în principal de dezvoltarea fiziologică. „Dacă corpul lor este sau nu capabil fizic să rețină urina suficient de mult pentru a aștepta până dimineața pentru a elimina este cel mai mare factor în antrenamentul la olita pe timp de noapte”, explică. Dr. Jazmine McCoy, psiholog clinician și fondator al The Mom Psychologist. „Deci vrei să te asiguri că sunt
Dr. McCoy îi asigură părinților că nu ar trebui să se simtă presați să se grăbească la antrenamentul la olita pe timp de noapte. „Este nevoie de timp”, subliniază ea. „Aș spune să așteptați cel puțin șase luni după ce copilul dumneavoastră este complet antrenat în timpul zilei pentru a începe să vă gândiți la trecerea la antrenamentul pe timp de noapte.”
Ce face ca antrenamentul la olita pe timp de noapte să fie de succes?
În cartea ei Ghidul părinților pentru prima dată pentru antrenamentul la olita, Dr. McCoy subliniază importanța construirii unei rutine. Ea sugerează ca copilul să încerce să stea la olita cu 30 de minute înainte de culcare și din nou, apoi chiar înainte de culcare. „Folosește unele dintre aceste declarații „când-atunci”,” sfătuiește ea. „Când te duci la olita, atunci ne putem citi cărțile. În cele din urmă, va crea o tranziție naturală.”
Asigurarea că vezica urinară a copilului dumneavoastră este cât mai confortabilă este, de asemenea, un aspect important. Sucurile și băuturile care conțin colorant alimentar pot irita vezica urinară a copilului și pot contribui la enurezis. „Nu trebuie să eliminați lichidul înainte de culcare”, spune dr. McCoy. „Dar vrei să lucrezi pentru a sta departe de sucuri cu cel puțin două ore înainte de culcare.”
Un factor ascuns în antrenamentul la olita pe timp de noapte este constipația, care poate pune o presiune suplimentară asupra vezicii urinare și poate contribui la accidente. A acorda atenție mărimii și frecvenței defecțiunii copilului tău nu înseamnă doar să te lăudești. De asemenea, vă poate informa de ce ar putea avea accidente.
Dar, deoarece antrenamentul la olita diferă atât de mult de la copil la copil, unul dintre cele mai utile lucruri pe care le puteți face pentru că copilul tău își gestionează propriile așteptări, astfel încât atât tu, cât și copilul tău să poți suporta eșecuri pas. „Fii pregătit pentru accidente, deoarece acestea se vor întâmpla”, spune dr. McCoy.
Ea sugerează să căptușeli dublu salteaua copilului tău pentru a ușura durerea accidentelor la mijlocul nopții. Începeți prin a căptuși salteaua, puneți o cearșaf peste căptușeală, apoi adăugați o a doua căptușeală și cearșaf peste straturile originale. Acest lucru face ca patul să se schimbe mult mai ușor atunci când ești amețit și copilul tău este ud și incomod.
Când ar trebui să fiu îngrijorat?
În timp ce majoritatea copiilor sunt antrenați în timpul nopții până la vârsta de 5 ani, dr. McCoy observă că enurezisul are loc încă la 20% dintre copiii de 5 ani și 10-15% dintre cei de 6 ani. Pe măsură ce copiii intră în școala generală, preocuparea principală este atunci atât de socială, cât și fizică.
„Mă gândesc mai mult la copiii mai mari care se luptă cu enurezis, deoarece pot începe să-și influențeze stima de sine și încrederea lor.” explică dr. McCoy. Dacă elevul tău de școală se luptă cu enurezisul, este esențial să-ți tratezi copilul cu compasiune și sensibilitate sporite pe fondul oricăror frustrări pe care le întâmpinați, spune ea. „Este esențial ca părinții să țină cont de asta atunci când vorbesc cu copilul lor despre antrenamentul nocturn, altfel poate fi legat de o mulțime de rușine și de sentimentul străin.”
În timp ce scopul tău principal poate fi ca copilul tău să rămână uscat noaptea, astfel încât toți să puteți obține mai mult somnul, ajutându-i să-și mențină o imagine de sine sănătoasă pe parcurs este unul dintre principiile tale de părinte sarcini. Poate fi un dans complicat dacă procesul persistă. Capacitatea ta de a-i încuraja prin eșecuri îl va ajuta pe copilul tău în prezent, în timp ce plătește dividende în viitor.
