Marți, chirurgul general al SUA Vivek Murthy a declarat că națiunea se confruntă cu o nouă epidemie — singurătatea. În anunțul său, Murthy a explicat schimbările sociale și culturale care au dus la singurătatea copleșitoare pe care mulți americani sunt cu care se confruntă, a descris consecințele grave asupra sănătății la care contribuie singurătatea și a subliniat o serie de „piloni” pentru a aborda problemă.
„Epidemia noastră de singurătate și izolare a fost o criză de sănătate publică subapreciată, care a afectat sănătatea individuală și a societății. Relațiile noastre sunt o sursă de vindecare și bunăstare ascunsă la vedere - una care ne poate ajuta să trăim o viață mai sănătoasă, mai împlinită și mai productivă”, a spus Murthy într-un comunicat.
Ca parte a raport consultativ, Murthy a explicat că lipsa de legături sociale are efecte dramatice asupra sănătății — și, poate în mod șocant, că singurătatea poate avea un impact mortalitate la fel de mult ca fumând 15 țigări pe zi. Scăderea conexiunilor sociale este, de asemenea, asociată cu un risc mai mare de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral și afecțiuni neurodegenerative precum demența.
Pentru a aborda epidemia de singurătate, avizul include șase piloni pentru a-i ajuta pe americani să-și repare și să-și recupereze conexiunile sociale vitale:
- Consolidarea infrastructurii care promovează interacțiunea socială, cum ar fi parcurile și bibliotecile publice. Raportul de consiliere menționează în mod specific mediile favorizante în care organizațiile de voluntari, grupurile sportive, grupurile religioase și asociațiile membre pot înflori.
- Adoptarea politicilor locale, statale și federale care cultivă sentimentele de comunitate, și anume transport public accesibil și politici de concediu plătit. Aceste politici permit oamenilor, în special părinților, să construiască conexiuni în cadrul comunităților lor și să dezvolte și să acceseze o rețea de sprijin și companie.
- Implicarea sectorului de sănătate. Instruiți profesioniștii din domeniul sănătății pentru a recunoaște și aborda problemele care decurg din singurătate și extinde domeniul de aplicare al sectorului de sănătate publică pentru a urmări și aborda „prevalența deconectarii sociale” la nivelul întregii comunități.
- Reformarea mediilor digitale pentru a minimiza daunele și pentru a promova conexiuni sănătoase. Exemplele includ solicitarea de transparență a datelor, stabilirea de standarde de siguranță generale și dezvoltarea tehnologiei pro-conectare pentru a face internetul un loc mai sigur și mai orientat spre comunitate.
- Extinderea cercetării și conștientizarea publicului și aprofundarea lărgirii cunoștințelor despre singurătate, impactul acesteia și cum să o abordăm cel mai bine.
- „Cultivarea unei culturi a conexiunii” de predarea importanței conexiunii sociale în școli și locurile de muncă, modelând un comportament pozitiv în pozițiile de conducere și încurajând bunătatea, respectul și serviciul.
Într-o oarecare măsură, multe dintre acestea pot fi încurajate și, în unele cazuri, implementate de către ramura executivă - de la Departamentul de Educația face eforturi pentru mai multe spații sociale în școli sau Departamentul Muncii oferă recomandări la locul de muncă care încurajează socializare. Dar puterea executivă nu poate rezolva singură această problemă. Singurătatea este o problemă care provine de la rădăcina tuturor – și va cere tuturor cetățenilor, angajatorilor și ramurilor guvernamentale să lucreze împreună pentru a schimba cu adevărat valul.
Murthy a notat că în timp ce singurătate nu este o problemă specific americană, participarea la grupuri sociale a scăzut în ultimele decenii. Conform datelor compilate de Gallup, Centrul de Cercetare Pew și Sondajul Social General al Centrului Național de Cercetare a Opiniei, în 1999, 70% din Americanii au raportat că aparțin unei biserici sau unui alt grup de credință, care a oferit în mod tradițional căi de socializare conduse de comunitate. conexiune. Până în 2020, acest număr a scăzut la 47%.
Singurătatea în sine nu cauzează aceste probleme de sănătate, dar stresul și deconectarea singurătății pot crește inflamația și alți markeri care contribuie la apariția bolii. În mod similar, persoanele care nu au conexiune socială au mai multe șanse să petreacă timp în activități sedentare, contribuind la o scădere generală a sănătății.
Raportul consultativ al Chirurgului General este un apel clar pentru americani să se îndepărteze de atitudinile izolaționiste și exclusioniste și să lucreze pentru construirea comunității.
„Dacă nu reușim să facem acest lucru, vom plăti un preț din ce în ce mai mare sub forma sănătății și bunăstării noastre individuale și colective”, a explicat el. „Și vom continua să ne despărțim și să ne împărțim până când nu vom mai rezista ca comunitate sau țară. În loc să ne unim pentru a face față marilor provocări dinaintea noastră, ne vom retrage în continuare în colțurile noastre – furiosi, bolnavi și singuri.”
