Este ușor pentru părinți să simtă că nu au făcut nimic după ce au petrecut toată ziua acasă cu copiii. Totuși, valul de epuizare care lovește odată ce rutina de culcare warps up ar indica altfel. Deși nimic nu a fost bifat de pe lista de activități, s-au făcut multe până când toată lumea a fost îmbrăcată, hrănită, distrată și curățată după 14 ore consecutive.
Cele mai dulci vise ale părinților epuizați tind să-i implice pe copiii lor să facă aceste lucruri pentru ei înșiși. Și deși copiii au o listă aparent infinită de nevoi, o parte dintre ei are o dorință profundă de independență, pe care o pot folosi pentru a satisface aceste nevoi. Această dorință trebuie doar promovată și dirijată.
„Noi, ființe umane, căutăm în mod constant modalități de a colabora și de a socializa cu alți oameni, dar ne străduim și să ne autoactualizăm – să ne dăm seama ce pot face pentru mine”, spune Lauren Starnes, Ed. D., Ph. D., Director șef academic la Școala Goddard. „Vedem intensitatea acestei dorințe la copiii mici care aruncă istericale atunci când nu pot acționa independent.”
Deci, ce sunt unele lucruri pe care le fac părinții pentru a-și ajuta copiii să dezvolte o independență sănătoasă? Iată patru importante
1. Încep devreme
Bebelușii umani nu mai funcționează în câteva ore ca omologii lor din regnul animal. Și deși leii pot vâna singuri până la a doua zi de naștere, a copil mic nu se poate aștepta să pregătească mesele în mod independent. Dar părinții pot încuraja totuși independența la copiii foarte mici, chiar dacă va dura ceva timp până când vor putea face majoritatea lucrurilor neasistate.
„Chiar și cu copii mici sau copii de la vârsta de 1 an, știm că unul dintre lucrurile pe care copiii mici le doresc este capacitatea de a îndeplini singuri sarcinile de zi cu zi”, spune Starnes. De exemplu, copiii invata sa mananci alimente solide vor dori să încerce să se hrănească sau să folosească ustensile, chiar dacă cea mai mare parte ajunge pe podea și se răspândește pe fețele lor.”
„Este important ca părinții să înceapă să le ofere copiilor oportunități de a încerca ei înșiși lucrurile, astfel încât să poată simți acel sentiment de auto-împlinire”, spune ea. „Îi ajutăm să dezvolte un cadru pentru zilele viitoare când s-ar putea confrunta cu frustrare și cum pot face față acestei frustrări în moduri pozitive.”
Deci, deși copiii mici vor fi frustrați de ei înșiși atunci când sosul de mere continuă să le cadă de pe lingură și în poală - și apoi devin și mai frustrați de părinții lor când în cele din urmă intervin să ajute - este încă important să-i lași să încerce proprii.
2. Ei celebrează efortul și micile succese
Un obicei care poate reduce frustrarea unui copil atunci când ambiția lui depășește dezvoltarea este sărbătorirea efortului și chiar și a celei mai mici succese. S-ar putea să nu fie mare lucru pentru tine să-ți pui șosetele în fiecare dimineață, dar pentru copilul tău, poate fi o realizare monumentală care merită o sărbătoare strigătoare. Chiar dacă nu reușesc să încheie afacerea pe cont propriu, aplaudați-le pentru că au încercat.
„Când îi lăudăm pe copii, ei simt un sentiment de mândrie”, spune Starnes. „Chiar dacă lauda este ca răspuns la un efort care în cele din urmă este nereușit sau la o realizare mică, Stimă de sine impulsul îl va face pe copil să dorească să încerce în continuare independența.”
Starnes sugerează, de asemenea, că atunci când părinții sunt înclinați să anuleze sau să refacă o sarcină pe care copilul lor a îndeplinit-o independent, ei se dau înapoi și iau în considerare impactul răspunsului lor. „Dacă un copil s-a îmbrăcat, dar hainele nu se potrivesc, chiar contează? Poate da, sau poate nu. Dar merită să mă gândesc dacă pot greși de partea de a le lăsa să aibă acel sentiment de succes”, spune ea.
3. Ei amână oportunitățile pentru independență
Din păcate, nu există întotdeauna timp pentru a promova independența. Ceasul poate fi deosebit de neiertător atunci când încearcă să-i scoți pe toți din casă dimineața pentru școală și serviciu. În aceste situații, părinții trebuie să se miște cât mai repede posibil, iar copiii nu acceptă întotdeauna ajutorul cu grație. Dar este totuși posibil să difuzați frustrarea și să promovați autosuficiența prin amânarea oportunităților de independență sau oferindu-i copilului o sarcină alternativă pe care o pot face singur.
Dacă fiica ta intenționează să-și pună propriile pantofi, de exemplu, atunci las-o să se antreneze în mașină în drum spre destinație, mai degrabă decât să o faci pentru ea sau să aștepți acasă până când o face se. Dacă fiul tău vrea să-și umple propria sticlă de apă pentru a o aduce la școală, oferă-i să-l lași să o facă înainte de culcare, astfel încât să fie gata de plecare a doua zi dimineață. Acest lucru elimină o sarcină potențial dezordonată din lista de sarcini de dimineață, oferindu-i totodată șansa de a îndeplini sarcina pe cont propriu.
Starnes subliniază că, pentru amânarea la muncă, este important să le oferim copiilor mici un plan specific, astfel încât „mai târziu” nu se transformă în „niciodată”. Și copiii sunt mai susceptibili să accepte amânarea dacă este prezentată calm și fără hotărâre.
„Comunicați copiilor că vom continua să încercăm împreună. S-ar putea să se simtă ca un eșec în acest moment, dar ajută să îi oferim copilului un moment concret sau un moment concret în care îl vom lăsa să exerseze din nou”, spune ea. „Și dacă este posibil, dă-i copilului o altă sarcină sau concentrare în care știm că poate avea succes. Așa că, dacă trebuie să le pui pantofi, întreabă-le dacă te pot ajuta purtând în schimb propriul lor rucsac.”
4. Ei recunosc independența neprovocată
Este ușor să fii prins de ceea ce copiii nu fac pentru ei înșiși, dar încearcă să te concentrezi pe ceea ce este pozitiv. Stearns sugerează să acordați o atenție deosebită lucrurilor mici pe care copiii le fac pentru a ajuta la curățare sau dorinței lor de a ajuta frații mai mici. Acesta este un teren fertil pentru consolidarea pozitivă. Sigur, copilul ar putea pune deoparte doar una dintre cele zece cărți pe care le-au scos, dar evidențiind micile sfaturi pentru câștiguri pentru copii la faptul că ordinea este apreciată fără rușinea de a fi mereu sâcâiți să se curețe după ei înșiși.
„Începe prin a lăuda orice face copilul tău singur și fără îndemn”, spune Starnes. „Chiar și ceva la fel de aparent lipsit de importanță precum ridicarea unui șervețel de pe podea fără a fi solicitat este un lucru independent. acțiune care, atunci când este sărbătorită, îi poate ajuta să se scufunde în sarcini din ce în ce mai mari pe care le pot îndeplini proprii.”
Deși majoritatea părinților ar prefera un drum mai rapid către independență, micul pas de a observa momentele în care copiii tăi fac lucruri pe al lor și fără a fi întrebat este unul dintre acele obiceiuri de recunoștință care îi pot face pe părinți să aprecieze cât de mult au copiii lor crescut. A pune accent pe călătorie în loc de linia de sosire este unul dintre acele hack-uri pentru părinți tinde să funcționeze bine pentru toată lumea, deoarece îi ajută pe părinți să crească în răbdare și pe copiii lor încredere.